Peaaegu iga naine on vistrikega kokku puutunud. Me rahustame ennast, et akne on hormoonidest tingitud ning püüame varjata seda probleemi jumestuskreemi ja –puudriga. Samas imestame iga kord, et vistrikud tekivad alati kindlates kohtades: mõnel põskedel, teisel ninal või otsaesisel. Ida meditsiini järgi on iga nahaga seotud probleem mõne organismi haiguse peegelpildiks. Selle järgi, mis piirkonnas…
1. Piimašampoon Piimatooted mõjuvad hästi juustele. Juuste pesemiseks võib kasutada hapuks läinud piima, keefiri, hapupiima. Nad tekitavad nahale õhukese kile, mis kaitseb juukseid keskkonnamõjude eest. Kasutamine on üsna lihtne: *Niisuta juukseid keefiriga ning kata pea kile ja rätikuga. *Poole tunni möödudes pese hoolikalt sooja veega maha. *Seejärel lisa vette natuke sidrunimahla ja loputa selle seguga…
1. Sidrun soolaga: Lisa 1 sl sidrunimahlale natuke soola. Kanna saadud segu küüntele ning jäta 20 minutiks. Pese rohke veega maha. 2. Hapude marjade mahl: Protseduuri jaoks sobivad kõik hapud marjad: sõstar, jõhvikas, pohl jne. Hõõru paar marja sõrmede vahel kuni saad pehme massi. Kanna see küüntele ja küüneümbrusnahale. Jäta 20 minutiks ning pese rohke…
Õige toitumine, vajalik kogus vitamiine ja mineraalaineid on tervete juuste üheks eeltingimuseks. Süües rohelisi ja kollaseid köögivilju, samuti soja, kaunviljalisi, Kreeka pähkleid, võib juuksekasvu tunduvalt kiirendada. Juuksekasvule mõjuvad soodsalt ka juuksuri regulaarne külastamine (umbes kord 1,5 kuus), stressi vältimine ning piisavalt puhkust. Ka vedelik avaldab juustele suurt mõju. Kuna juuksed koosnevad ka suurest hulgast veest,…
1. Ära kasuta jumestuskreemi või siis ainult äärmisel juhul, sest see ummistab poore – asenda jumestuskreem heleda peitepulgaga. 2. Põsepuna asemel kasuta sobivat lauvärvi. Lauvärvi ei ole küll nii kerge peale kanda, aga ta on nahale palju kasulikum. 3. Kasuta ainult tolmpuudrit – ta on palju ohutum kui kompaktpuuder. Viimasel ajal on üsna populaarseks saanud mineraalmeik….
Igaüks tahaks omada pikki ilusaid juukseid, luksuslikke küüsi ning säravat ideaalselt siledat nahka, ühesõnaga olla täiuslik. See polegi niivõrd raske! 1. Küüned Pikad, puhtad ja tugevad küüned on iga naise imidži ja vaimse tasakaalu lahutamatu osa. Kui aga küüned hakkavad murduma, peab midagi ette võtma. Pööra tähelepanu järgmisele: Toit: Sinu ülesanne on varustada organismi kaltsiumiga….
1. Hiljuti tekkinud punnide vastu aitab võidelda piparmündi näovesi: Vala 0,5 l keeva vett 2 sl piparmündi lehtedele, lase 5-10 minutit tõmmata ning kurna. Seejärel lisa 4 tl boorpiiritust, 2 sl saialille leotist ja 1 tl sidrunimahla. Puhasta nägu saadud näoveega iga poole tunni tagant, mõne tunni möödudes märkad naha paranemist. 2. Nahka ravib ka…
Otsid naturaalset hooldusvahendit, mis muudaks juuksed tugevaks ja terveks? Pööra tähelepanu ravimtaimedele – suhteliselt odav vahend loodusest endast. Mõned taimed aitavad kõõma vastu, teised kiirendavad juuksekasvu ja kolmandad taastavad struktuuri. Ka paljudes šampoonides ja palsamites sisalduvad taimeekstaktid, kuid need on eelnevalt töödeldud ning seetõttu märksa vähem tõhusad. Isetehtud maskid ning teed on aga märksa efektiivsemad….
Läige vs huulepulk 20-aastastel tütarlastel on huuled loomulikult roosad ning seetõttu piisab igapäevameigi jaoks huuleläikest. Küpses vanuses hakkavad huuled oma värvi kaotama, muutudes järk-järgult kahvatuks. Punane või erkroosa huulepulk muudab sind visuaalselt nooremaks. Silmapliiats vs –lainer Noortele naistele meeldib meigiga eksperimenteerida. Selleks et rõhutada oma silmade ilu, võib kasutada vedelat silmalainerit. Kuid see, mis teeb…
Kas on päevi, kui üks kolleegi ettevaatamatu vihje või nali viib sind endast välja? Kui närvid on viimseni pingul, aitavad meie nõuanded! #Hingamisharjutused närvide jaoks! 1 Istu sirgelt, kuid pingevabalt. 2 Püüa kontsentreeruda hingamisele. 3 Hinga sisse nina kaudu ja välja suu kaudu. 4 Viies hingetõmme peab olema aeglasem ja pikem, kui see on tehtud,…
Prantslased ütlevad, et koledaid inimesi pole, on vaid inimesed hooldamata, haige nahaga. Kui palju kohutavaid piinu valmistavad need väikesed parasiidid noortele neiudele ja noormeestele! Kuid ka paljud täiskasvanud kannatavad akne all. Vistrikud on kõige laialtlevinum nahaprobleem. Statistika on kurb: sõltumata nahatüübist ja elustiilist on punnidega kokku puutunud tervelt 80 % inimestest. Võitlus terve, puhta naha…
Rootsi moodi: Joo iga päev hommikuti ja õhtuti 1 sl oliivi- või päevalilleõli. Taani moodi: Valmista kaerahelbejook: 1 klaas kaerahelbeid vala 1 l keeva veega üle ning lase 12 tundi seista (seega on mõtteks teha seda õhtul). Hommikul kurna ning joo päeva jooksul poole klaasi kaupa. Igapäevasel tarvitamisel muutuvad juuksed märgatavalt tugevaks! Prantsuse moodi: Sega 6 sl…
Last oodates peaksite vältima tavaliste ravimite kasutamist, tervisehäirete korral aga kasutama ohutuid vahendeid. PROBLEEMID UNEGA Tulevased emmed kurdavad sageli unetuse ja muude uneprobleemide üle, eriti viimastel raseduskuudel. Uinuda on raske kas või selle pärast, et on võimatu lamada nii, nagu meeldib. Jooge õhtul tass rahustavat melissiteed: valage 1 teepakk keeva veega üle, laske tõmmata 2-3…
Parim vahend kõigi haiguste vastu on MUUSIKA: ametlikus meditsiinis on lausa olemas spetsiaalne haru – MUUSIKATERAAPIA. Arstid soovitavad: * viiul ja klaver – närvihaiguste korral * harf on asendamatu kardioloogias * oboe ja klarnet tõttavad appi teie maksale * flööt aitab unetuse korral * saksofon taastab potentsi Psühholoogid on täheldanud, et Mozarti muusika laeb lisaenergiaga!…
Mingi kosmeetikavahend on otsas, seda on aga otsekohe vaja? Ära paanitse! Meigieemalduspiim + näokreem = KEHAPALSAM Kehapalsami valmistamiseks läheb vaja natuke meigieemalduspiima ja näokreemi – kas niisutavat või toitvat. Sega 5 sl meigieemalduspiima ja 3 sl kreemi. Palsamisse võib lisada ka paar tilka lavendliõli, mille lõhn lõdvestab ja rahustab. KEHAPALSAM ON VALMIS! Silma kontuurpliiats…
Beebid ei ole alati nii rõõmsad ja rahulikud, kui meie sooviksime. Nad võivad teid meeleheitele viia, kui nad lõpmatult karjuvad – ja teile jääb täiesti arusaamatuks, miks nad seda teevad. Nutul on mitu põhjust * ta on näljane * ta on märg * tal on külm või liiga soe * kõht valutab * miski teeb…
Valged kassid tõstavad tuju ning teevad imet meie tervisega! Inglismaal on hetkel kõige „populaarsemad” just valged kassid ja kassipojad. Psühholoogide mitu aastat kestnud uurimus on näidanud, et meie armsad koduloomad on parimad abilised depressiooni korral. Selleks peab kass inimese peal tund aega lamama. Kiisu valib kõige sobivama koha ise. Ärge imestage, kui valik langeb peale…
Oliiviõli on olnud populaarne kosmeetikavahend juba ammustest aegadest. See polüküllastunud taimeõli on eriti rikas antioksüdantide, vitamiinide ja teiste bioloogiliselt aktiivsete ainete poolest. Oliiviõli on suurepärane kosmeetikavahend igale nahatüübile, kuid eriti hästi mõjub ta kuivale nahale ja elututele, murduvatele juustele. Suur hulk kalleid kreeme ja hooldusvahendeid sisaldavad oliiviõli. Oliiviõli sobib ideaalselt ka kätele, muutes naha elastsemaks…
Pärast meeldivat jalutuskäiku võite leida nahal puugi.+ Seepärast peate teadma, kes on puuk ja kuidas teda ohutult eemaldada, samuti kuidas ennast puukide eest kaitsta. Kes on puuk? Puuk ei ole putukas nagu kärbes, sääsk, kirp või täi, vaid ämblikulaadne ja seetõttu sugulane ämblike ja skorpionidega. Puuk on meie sega- ja lehtmetsade, puisniitude ja heinamaade tavaline…
Hambad on ilusasti reas, kui laps… > ei ime pöialt > ei ime huult > ei näri pliiatsit või küsi või midagi muud > neelatades toetab keeleotsa suulakke, mitte esihammaste vahele > ütleb kõiki tähti õigesti, ei pudista ega susista > hingab nina, mitte suu kaudu Kui hambad valutavad, siis… > hamba sees on…
