ilu

Selgita välja, mis ainete vastu on sinul allergia ning püüa vältida kosmeetikavahendeid nende ekstraktidega. Kahjulik kreem – ka selline on olemas!

admin05 mins

Kosmeetika koostis on enamiku jaoks arusaamatu, seepärast saame ettekujutuse ühe või teise kosmeetikavahendi kasulikkusest reklaami abil. Samas on igaühele teada, et kõik, mida reklaamitakse, ei pruugi olla hea. Ka kreemidesse lisatakse koostisaineid, mis võivad mõnele sobida ja teisele mitte. Räägime enimlevinud ingredientidest. 1. Alkohol – ei sobi kõigile Alkoholiga näovesi sobib normaalse ning kombineeritud nahaga…

Loe edasi
ilu

Miljonid naised kogu maailmast püüavad päevast päeva tselluliidist lahti saada: Tselluliit on seksikas!?

admin01 mins

Miljonid naised kogu maailmast püüavad päevast päeva tselluliidist lahti saada ning võitlusest apelsinikoore efekti vastu on saanud tipptasemel tööstus. Kuid ameerika spetsialistid väidavad hoopis, et tselluliit on hea märk. Puusade ja taljepiirkonna rasvavarud annavad märku naise erakordsest tarkusest, tema seksikusest, tolerantsusest ja mõistlikkusest seksiküsimustes. Sellise huvitava järelduse tegid Pittsburghi ülikooli eksperdid. „Asi on selles, et…

Loe edasi
juuksed

Suvise juuksehoolduse põhitõed

admin05 mins

Suvi on muutuste aeg: alustame kas või iga naise soovist saavutada kuldne päevitus ning seksikas keha. Kuid rannas viibides või päikese käes jalutades ei tohiks unustada juustele mõeldud kaitsevahendeid: intensiivne päikesekiirgus, tuul ja soolane merevesi muudavad juuksed kuivaks ja elutuks. Kuidas seda vältida? Suvise juuksehoolduse põhitõed * Parim kaitse juustele on peakate: müts, rätik, kübar,…

Loe edasi
ilu

Kodused iluretseptid on viimasel ajal üsna populaarsed: Naturaalse kosmeetika plussid ja miinused

admin04 mins

Kodused iluretseptid on viimasel ajal üsna populaarsed. Saab ju kõik vajalikud koostisosad otse külmkapist ning valmistamine võtab vaid mõned minutid. Pealegi on naturaalsed hooldusvahendid palju odavamad ja  – nagu paljud väidavad – kasulikumad, sest ei sisalda keemilisi ühendeid, vaid ainult loodusest pärit aineid. Aga kas tõesti on kõik naturaalne kasulik? Räägime koduse kosmeetika plussidest ja…

Loe edasi
minx

MINX – alanud hooaja glamuurseim küünedisain!

admin03 mins

Käesoleval kevadsuvel on ilu- ja moemaailma vallutanud komeedina küünedisain, mis võimaldab lühikese ajakuluga sobitada oma küüned mistahes isikupärase stiili või meeleoluga. Trenditeadlike ja glamuuritaride uueks disainifavoriidiks on küünekunstivahend Minx, mille usku on pöördunud nii Victoria Beckham, Rihanna, Kate Beckinsale, Christina Aguilera, Mariah Carey, Lady Gaga, Heidi Klum ja paljud teised. Oma olemuselt on Minx peegelsile…

Loe edasi
tervis

Paljud inimesed suhtuvad šokolaadi ettevaatusega, kaheldes tema kasulikkuses. Šokolaad – müüdid ja tegelikkus

admin03 mins

Paljud inimesed suhtuvad šokolaadi ettevaatusega, kaheldes tema kasulikkuses. Mida aga ütlevad teadlaste viimased uuringud? MÜÜT # 1 Šokolaad põhjustab kolesterooli tekkimist, aitab kaasa südamehaiguste arenemisele. Teadlased avastasid kakaovõis kasuliku rasvhappe(steariinhappe), mis vähendab kolesteroolitaset, ennetades paljude südame- ja veresoonkonnahaiguste teket. Lisaks sellele sisalduvad kakaos polüfenoolid, mis kardioloogide arvates mõjuvad soodsalt südamele. MÜÜT # 2 Šokolaad kahjustab…

Loe edasi
päevitus

Ilusa päevituse kuldreeglid. Kokku eristatakse 6 naha fototüüpi, kuid mõistlik on vaadelda nelja esimest, mis sobivad valge nahaga inimestele

admin09 mins

Teadlaste koostatud statistika andmetel on ultraviolettkiirguse põhjustatud nahakahjustuste juhtumeid viimasel kümnel aastal ligi kolm korda rohkem kui eelmise sajandi lõpus. See aga tähendab, et päevitada tuleb ettevaatlikult. Juba kevade ja esimeste päikesepaisteliste päevade saabudes kasutage päikesekaitsevahendeid, sest muidu riskite oma ilusa päevitusega. NAHA VÄRV JA SPF Eelkõige tuleks pöörata tähelepanu vahendi SPF-le ehk kaitsefaktorile, mis…

Loe edasi
ilu

Kas on tõsi, et koorivat kreemi ei tohi kasutada sagedamini kui üks kord nädalas? Koorivad kreemid: kogu tõde näo puhastamisest

admin03 mins

Kas sa tead, et raku elutsükkel kestab neli nädalat? Kogu selle aja vältel mõjutavad meie suurimat organit tuul, tolm, kemikaalid ja palju muud, mis kahjuks ei muuda nahka tervemaks, vaid pigem vastupidi. Nüüd saame oma nahka aidata: appi tõttavad koorivad kreemid! Kas on tõsi, et koorivat kreemi ei tohi kasutada sagedamini kui üks kord nädalas?…

Loe edasi
hambad

Valged ja ilusad hambad on iga naise unistus: Õige hooldusega on see võimalik!  5 sammu ideaalsete hammasteni

admin03 mins

Valged ja ilusad hambad on iga naise unistus, sest nn hollywoodi naeratus on tõeline etalon, millele igaüks püüab läheneda. Õige hooldusega on see võimalik! 1. Õige hambahari Hammaste tervis algab heast hambaharjast. Kui teil ei ole probleeme hammaste tundlikkuse ja igemetega, võite kasutada „hard” või „medium” märgistusega hambaharja. Kui teil on aga tundlikud hambad ja…

Loe edasi
ilu

Kodune ilusalong: mõnus ja kokkuhoidlik, on isetehtud näomaskid palju kasulikumad. Näomaski pealekandmine

admin03 mins

Milleks kulutada tohutult suured summad ilusalongis, kui samasuguseid protseduure on võimalik teha kodus? Pealegi on isetehtud näomaskid palju kasulikumad, sest sisaldavad ainult naturaalseid komponente, samal ajal kui ilusalongi kosmeetikavahendid on täis keemiat! Igal toiduainel oma ülesanne! Mesi niisutab, muudab naha siledaks ja pehmeks. Suhkur puhastab, koorib ja niisutab. Kummel rahustab ja puhastab. Kaerahelbed leevendavad põletikke….

Loe edasi
ilu

Ideaalsed rinnad – kõik on sinu teha!

admin03 mins

Rinnahooldus sisaldab palju komponente: massaaž, kosmeetika kasutamine, kontrastsed protseduurid, harjutused… Kuid kõige tähtsam on protseduuride regulaarsus! Rinnahoolduse kuldreegel on lihtne: mida tervem nahk, seda ilusamad rinnad. On olemas palju spetsiaalseid preparaate, mis pinguldavad, siluvad  ning muudavad naha tugevaks ja elastseks, ennetavad venitusarmide tekkimist. Neid vahendeid soovitatakse kasutada kaks korda päevas, kandes õrnade masseerivate liigutustega rindadele,…

Loe edasi
juuksed

Mida tegid meie vanaemad kaunite juuste nimel?

admin05 mins

Šampoonid, palsamid ja juukseveed poeriiulitelt pole ainus võimalik lahendus juuste hooldamiseks. Meie vanaemad said juuksed kauniks hoopis teistsuguste vahenditega, kirjutab Bioneer.ee Juuste pesemine: Pesuvesi olgu pehme. Meie vaaremad teadsid, et juukseid pehme veega pestes saab parema tulemuse. Kui sellist vett pole, sobib ka keedetud vesi. Kareda vee pehmendamiseks võib kausitäiele pesuveele lisada teelusika jagu soodat…

Loe edasi
pikkus

Mis mõjutab inimese kasvu? Tahaks olla pikem… Kas see on võimalik?

admin05 mins

Statistika andmetel on naiste keskmine kasv 164 cm, meestel aga 176 cm ning kuigi tänapäeval on inimesed palju pikemad kui paarsada aastat tagasi (19. sajandi alguses meestel 163 cm), leidub ikka inimesi, kes tahaksid veelgi pikemad olla. Kas on võimalik pikemaks kasvada? Tüdrukud kasvavad põhiliselt 19. eluaastani ning noormehed reeglina 3-4 aastat rohkem. Kui oled…

Loe edasi

Iga aastaga sööme aina rohkem ja rohkem suhkrut. Me armastame VÄGA magusat…Kuid milline on magusa elu hind?

admin07 mins

Sõnaga „magus” seostuvad kõige positiivsemad emotsioonid. Ta sümboliseerib nii rõõmu, armastust, õrnust kui ka edu. Tänapäeva inimesed armastavad magusat! Kuid milline on magusa elu hind? VARJATUD OHT Iga aastaga sööme aina rohkem ja rohkem suhkrut. Arstid hoiatavad: päevanorm naistele on 50 g suhkrut (umbes 10 teelusikat) ning meestele 60 g(12 teelusikat). Keskmiselt aga tarbime 37…

Loe edasi
ilu

Kas tõesti provotseerib iga kurb mõte vistrike teket? Vistrikud ja stress: seos on leitud!

admin04 mins

Akne on probleem, mida me tavaliselt püüame teiste eest varjata. Kuid punnide pärast muretsemine põhjustab omakorda stressi, mis Norra teadlaste arvates muudab olukorra veelgi halvemaks. Milleni viib stress? Norras 18-19-aastaste tütarlaste ja noormeeste seas läbiviidud uuring näitas, et depressioonikalduvusega noortel on probleemsem näonahk: naha seisund peegeldab otseselt indiviidi rahulolu eluga. Kuid kas tõesti provotseerib iga…

Loe edasi
tervis

Uuringud on näidanud, et naistel esineb unehäireid üldiselt rohkem kui meestel. Unetus ehk insomnia: Kuidas seda vältida?

admin04 mins

Uuringud on näidanud, et naistel esineb unehäireid üldiselt rohkem kui meestel. Täpset vastust küsimusele, kui palju inimene peaks ööpäevas magama, on võimatu anda, kuid igaüks on vist kuulnud vajalikust 8 tunnist. Tegelikult on see vaid keskmine näitaja: nii mõnelegi piisab vaid 3-4 tunnist, teine vajab aga vähemalt 10 tundi und. Tähtis on ka une kvaliteet,…

Loe edasi
küüned

On olemas uskumus, et valged täpid küüntel tõotavad peatset edu ning laigud ennustavad kingi saamist. Mida teavad küüned tervisest? UURI VÄLJA!

admin04 mins

On olemas uskumus, et valged täpid küüntel tõotavad peatset edu ning laigud ennustavad kingi saamist. Kuid arstid sellese ei usu ning väidavad, et täpid, laigud jmt märgid räägivad hoopis organismi terviseseisundist. Uurime kuju ja reljeefi Alustame VÄRVIST: Tervetel küüntel on meeldiv heleroosa värv. Ebaloomulik kollane varjund annab märku häiretest lümfisüsteemis või maksas. Erkpunased küüned viitavad…

Loe edasi
ilu

Blond, brünett või punapea – missugune juuksevärv sobib sinule? Vaatame, mis värvitüüpi oled sina ning mis värvi juuksed sulle sobiksid

admin03 mins

Juuksevärvi valimisel on asendamatu abiline värvitüüp. Vaatame, mis värvitüüpi oled sina ning mis värvi juuksed sulle sobiksid. KEVADETÜÜP Iseloomulik: Õrn, peaaegu läbipaistev jume helebeeži alatooniga ja ilma sinise varjundita, virsikuvärvi põsepunaga. Eriti sobivad: Kõik blondi skaala soojad toonid heledast nisublondist intensiivse meeblondini või heledad kuldblondides toonides salgud. Põhimõtteliselt peaks kevadetüüp eelistama heledaid kui tumedaid juuksevärve,…

Loe edasi
näohooldus

Külm ja pikk talv on mõjunud hävitavalt meie näonahale, muutnud naha kuivaks, tundlikuks ja ärritatuks.7 kevadise näohoolduse nippi

admin05 mins

Külm ja pikk talv on mõjunud hävitavalt meie näonahale, muutnud naha kuivaks, tundlikuks ja ärritatuks. Kuid 20. märtsil kell 19.37 alanud kevade puhul lähme üle kevadisele näohooldusele! Toome välja tähtsamad kevadise näohoolduse saladused. 1. Pikendame naha noorust Tuleb rangelt järgida igapäevast režiimi, mis koosneb puhastamisest, toniseerimisest ja niisutamisest, ning kasutada nahatüübile vastavaid lisahooldusvahendeid(pleegitav kreem, antoksüdandid,…

Loe edasi
ilu

Valgud on organismi tervise seisukohalt väga oluline element. TOP5: parimad valkude allikad

admin04 mins

Valgud on organismi tervise seisukohalt väga oluline element. Valkudeta on rakkude põhilised eluprotsessid kujuteldamatud. Valgud täidavad organismis mitmeid funktsioone: nad osalevad aktiivselt antikehade tootmises ja immuniteedi kujundamises nakkushaiguste suhtes, neil on ka katalüüsiv ja reguleeriv roll, nad on tähtsaks ehitusmaterjaliks. Kui organism ei saa toiduga piisavalt süsivesikuid või rasvu(näiteks range dieedi korral), siis võetakse kasutusele…

Loe edasi