Teed oma südamele liiga?
Südamehaigused on Eestis surmapõhjus nr. 1. Ebatervislik eluviis on suurim risk su südamele. Kas Sinu südame tunnistus on korras? Südame- ja veresoonkonnahaigused on suurimad surmapõhjustajad Eestis. Kahjuks haigestutakse juba keskeas ja olulisimaks riskifaktoriks on siin ebatervislik eluviis ja vale toitumine. Tegelikult piisab mõne lihtsa põhimõtte järgimisest, et vähendada tarbetut koormust südamele ja vältida haigestumisohtu. Kui…