retsept

Suupiste retseptid: Soolased suupisted lauale – mädarõikajuustuga täidetud rostbiifituutud

VAJA LÄHEB (10 portsjonit): 300 g maitsestamata toorjuustu; 1 ½ dl pärlsibulaid; ¾ dl kappareid; 1 dl petersellilehti; ¾ dl riivitud mädarõigast; 500 g õhukesi rostbiifilõike; 1 dl murulauku VALMISTAMINE:  1.    Sega hakitud pärlsibulad, kapparid, petersell ja riivitud mädarõigas toorjuustuga. 2.    Jaga segu lihalõikudele, keera lõigud tuutuks ning aseta serveerimisvaagnale. 3.   Raputa peale…

Loe edasi
retsept

Retsept: Soolalõhesalat

KOOSTISOSAD (4 portsjonit): värsket salatit 150 g Õrnsoola Norra lõhefilee viilud 150 g kirsstomateid 8 vutimuna   Kaste: 3 sl sidrunimahla 2 sl oliiviõli soola ja musta pipart 1 tl vedelat mett VALMISTAMINE: 1.    Prae lõheviilud pannil kiiresti mõlemalt poolt. 2.    Loputa ja nõruta salatilehed. Rebi tükikesteks serveerimisvaagnale. 3.    Tõsta salatile praetud kalaviilud….

Loe edasi
retsept

Retsept: Zuccini ja röstsaia õhtusöök

KOOSTISOSAD: 1 zuccini 3-4 viilu röstsaia idusalatit punane sibul lehtsalat oliivi või linaseemne õli 2 tomatit VALMISTAMINE: 1. Tükelda lehtsalat ja zuccini. 2. Lisa tükeldatud röstsai ja tomatid. 3. Lisa idusalatit. 4. Viimaks lisa punane sibul tükeldatult ning kalla üle vähese õliga. 5. Sega koostisained.   HEAD ISU!   Allikas: minuoma.ee pilt: Image by Joanna Wielgosz from Pixabay

Loe edasi
leib

Retsept: maitsva koduleiva küpsetamine

Õhuline puru ja krõbe kuldne koorik – see on tõeline koduleib. Kui küpsetate seda leiba ahjus, täidab selle lõhn igat majanurka. Paljud inimesed arvavad, et koduleiva valmistamine on pikk ja keeruline protsess. Tegelikult saab isegi küpsetamise maailmas algaja sellega hõlpsalt hakkama. Retsept on lihtne: Suurema osa ajast tainaga midagi ei tehta. Kogu ajakulu: 4 tundi…

Loe edasi
Heeringa-leivasalat

Heeringa-leivasalat: Kerge salat, milles marineeritud kurk, soolane heeringas ja kergelt hapukas õun üksteist meeldivalt täiendavad

Neljale   Koostisained Kerge salat, milles marineeritud kurk, soolane heeringas ja kergelt hapukas õun üksteist meeldivalt täiendavad. Maitseid tasakaalustavad muna ja majoneesikastme mahedus. Röstitud leivakuubikud muudavad salati toitvamaks, seetõttu sobib roog väga hästi kergeks eineks. 6 leivaviilu 100 g heeringafileed 2 keskmise suurusega õuna 3 marineeritud kurki 1 pott meelepärast rohelist salatit 4 keedetud muna…

Loe edasi
dieet

Lihtne salat: kapsas, petersell, porgand ja oliiviõli

Koostisained 500 g  kapsapea (peenelt hakitud) 200 g petersell (hakitud) 350 g porgandit (riivitud) 20 ml oliiviõli Maitseained vastavalt soovile (küüslauk (pulber), must pipar, valge pipar, sool)   Kuidas valmistada Nüüd kui kõik koostisosad on hakitud ja riivitud, siis sega kokku ja hakka sööma    Head isu!   http://minuoma.ee/tervis/?page_id=190 pilt: freedigitalphotos.net   {loadposition banner_artikkel}

Loe edasi