Üldine ajakulu: 3 tundi 10 minutit Portsjonid: 1 leivapäts KOOSTISOSAD: Nisujahu – 3–3 1/2 tassi Suhkur – 0.5 spl Sool – 0.5 spl Või või taimeõli – 2 spl Kuivpärm – 1 pakk Soe vesi – 1 tass Kuivatatud rosmariin – 1 spl Värskelt jahvatatud must pipar – 1/4 spl Kuivatatud pune – 1 /2 tl Praetud…
Üldine ajakulu: 3 tundi 10 minutit Portsjonid: 2 portsjonit KOOSTISOSAD: Täistera nisujahu – 6-7 tassi Suhkur – 2 spl Sool – 1 spl Või või taimeõli – 4 spl Kuivpärm – 4 1/2 tl Soe vesi – 2 1/4 tassi VALMISTAMINE: 1. Sega suures kausis 3 1/2 tassi täisteranisujahu, suhkur, sool,…
Õhuline puru ja krõbe kuldne koorik – see on tõeline koduleib. Kui küpsetate seda leiba ahjus, täidab selle lõhn igat majanurka. Paljud inimesed arvavad, et koduleiva valmistamine on pikk ja keeruline protsess. Tegelikult saab isegi küpsetamise maailmas algaja sellega hõlpsalt hakkama. Retsept on lihtne: Suurema osa ajast tainaga midagi ei tehta. Kogu ajakulu: 4 tundi…
* Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist! 1. Strawcuba Libre Retsept, mis võimaldab meil kõigil lõõgastuda nädalavahetusel ja nautida suve algust (juua mõõdukalt, muidugi 😉 Koostisosad: 1 cl = 0,01 l = 10 ml 2/3 oz (2 cl) Routin 1883 Maasika siirup 4/3oz (4cl) ananassimahl 2/3 oz (2 cl) laimi mahla 4/3oz (4cl) Kuuba Rumm…
Oled tüdinud oma tavalisest hommikusöögist? Soovitame proovida oma hommikusööki uutmoodi. Vaarika-Vanilie jogurt Koostisosad: 1 cl = 0,01 l = 10 ml 7oz Madala rasvasiseldusega jogurt 1/2 oz 1883 Vanilie siirup 1/4 oz 1883 Vaarika siirup Valmistamine 1 Võite lisada veel, müslit, banaani või maasikaid:) 2 Kombineerida kõik koostisosad. Kommentaar: Segage ja Nautige:) Siirupid…
Toidu hinna kalkuleerimisel arvestame ühikut, milles me ostame- selleks on kg (tahked toiduained) ja l (vedelad toiduained), tükid (munad). Tihti on aga otstarbekam köögis toidu valmistamisel kasutada erinevaid mahuühikuid- mõõta lusikaga, dl mõõdunõuga (kuivained) või hoopis klaasiga. Ka uute retseptide väljatöötamisel on sageli vaja teisendada dl näiteks kg-deks või vastupidi. Võõrkeelsete retseptide puhul on tihti…
Tänapäeval kasutatakse marjade ja puuviljade säilitamiseks peamiselt viit meetodit: · kompotid · keedised ja dzhemmid · siirupid · kuivatamine · sügavkülmutamine Esimese nelja kohta on ilmunud küllaga kõikvõimalikke juhiseid ja näpunäiteid ning seetõttu nende juures pikemalt ei peatuks. Kaasaegsed külmkapid võimaldavad meil maasikaid säilitada sügavkülmutatutena ca poole aasta jooksul. Sellise säilitusviisi suurimaks eeliseks on…
Koostisosad: 1 kg astelpaju marju 1 kg puhastatud õunu 800 g suhkrut Valmistamine: 1. Lase astelpaju marjad kergelt keema ning seejärel purusta nuimiksiga (köögikombainis) peeneks. 2. Eralda sõeludes astelpaju seemned ning kestad. 3. Tekkinud viljalihaga mahl aseta tagasi keedupotti ning lisa sinna juurde kooritud ja tükeldatud õunatükid. 4. Lisa suhkur. 5. Keeda ning…
Rabarberimoos apelsinidega Koostisosad: 1kg rabarbereid 4 apelsini 800g suhkrut Valmistamine: 1 Rabarberid tükelda umbes 1cm tükkideks, apelsinid puhasta ja tükelda nii, et valget koorealust nahka ka ei jääks. 2 Pane kõik potti ja lase keema tõusta, riisu vaht ja keeda moosiks aegajalt ikka vahtu korjates. Saab umbes 1,5 kuni 2 liitrit moosi. *retsept: http://ilusuuselu.blogspot.com/2010/06/rabarberimoos-apelsinidega.html…
Ameerika teadlased tõestasid, et naerdes iga päev 15 minutit, võib aastaga kaotada tervelt kaks kilogrammi. Grupile vabatahtlikele, meestele ja naistele vanuses 18-34 aastat näidati järjest kolm erinevat videosarja, igaüks 55 minutit pikk. Alguses vaadati videoid loodusest, siis põllumajandusest ja lõpuks komöödiate kõige naljakamaid kohti. Viimasel juhul kaotasid „katsealused” 10-20 protsendi võrra rohkem kaloreid kui esimesel…
New Orleansi teadlased tõestasid esmakordselt, et nn vedelad kalorid põhjustavad ülekaalu. Nendest loobumine mõjub kaalu langetamisele. – vedelate kalorite tarbimise piiramise tulemust on märgata juba 6 kuu möödudes – vedelate kalorite piiramine on palju efektiivsem kui toidust loobumine Teadlased ennustavad, et 2015 aastaks on 75 % ameeriklastest ülekaalulised. „Tänapäeval tarbib iga ameeriklane päevas…
Peaaegu kõik dieedid keelavad putrude söömise, sest need pidurdavat kaalu langetamise protsessi, samas räägitakse pidevalt, kui kasulikud nad on. Kas süüa putru või mitte? Kus peitub tõde? Puder sisaldab palju B vitamiini, nikotiinhapet, magneesiumi, kaltsiumit, tsinki, seleeni. Tatra-, kaera- ja odrapudrus on palju kiudaineid, mis on vajalikud normaalse seedimise jaoks, imevad endasse kahjulikke aineid nagu…
Katie Holmes peab Hollywoodis populaarset teedieeti: iga päev peab jooma palju kvaliteetset rohelist teed(vähemalt 5 tassi päevas). Lisaks teele võib süüa ka köögi- ja puuvilju, mis ei sisalda palju tärklist, ning kord päevas on lubatud süüa väherasvast kala või liha. Näitleja Uma Thurman on väga suur maiasmokk ning seetõttu on tema jaoks kõige talutavam „magus”…
Kui olete otsustanud, et peate kaalus alla võtma, siis tekib küsimus: millest alustada? Kas on võimalik hakkama saada dieetide ja regulaarsete treeninguteta? Eks proovigem! Kõhnuge koos sõpradega: Mõttekaaslaste olemasolu on eesmärgi saavutamisel hea stiimul. Vältige sündmusi, millega kaasneb paratamatult toiduga ülekuhjatud laud. Ärge kiirustage: Kõhnumiseks on vaja aega. Kõik „kiired” dieedid on tegelikult…
Läksin kööki, et võtta järjekordne kook, kuid jäin mõttesse… MA JU EI TOHI MAGUSAT SÜÜA! Jälle liigsed kilogrammid, dieedid, stress… Aga ma ju tahan seda… Ning ma ikkagi võtsin selle koogi – enda lemmiku, õrna vahukoorega… Nii algas iga minu päev – enda kiusamisega, sisemise võitlusega: kas süüa või mitte, kui kõht nõuab, kuid aju…
Sa pole ei gripi- ega angiinihaige, tunned ennast enam-vähem, ainukeseks sümptoomiks on nohu. Tundub, et sul on tavaline külmetus. Aga „Külmetus” on samuti viirusetõbi, ohtlik ja raske. Praegu on teada üle 300 viiruse, mis võivad külmetust põhjustada. Gripp on muidugi palju raskem haigus, aga sümptomid on sarnased. Esmaabi Öeldakse, et kui ravida külmetust,…
Me kardame paljusid asju: putukaid, hiiri, kõrgust, pimedust, üksindust, vanadust… Kuid lisaks tavapärastele hirmudele on tänapäeva maailmas levinud ka eriline iluhirmude kategooria. Sageli tekib naistel soov oma välimuses midagi muuta, kuid seda soovi peatab hirm: me kardame muuta oma soengut, värvida akrüülküüsi või kulmude tatöveerimist. Uskumatu, aga fakt: absoluutselt normaalne hirm kõrvade augustamise ees…
JUUKSED Meile kõigile ei ole antud pakse kohevaid juukseid. Juustele pühendame üldiselt palju rohkem aega, vaeva ja raha kui ihu hooldamisele. Juuste suhtes oleme tõesti tundlikud. Tundub nagu reageeriksid juuksed kõige selgemini, kui miski ei ole korras. Ootamatutele muudatustele, pobleemidele ja aastaaegade vaheldumisele reageerivad naised juuksuri juurde aja kinnipanemisega. Kogu olemus on uus, kui juustes…
Käid trennis iga nädal või isegi mitu korda nädalas? Või siis ei jõua terve aasta jooksul kordagi jõusaali? Milleks vajad üldse trenni: et langetada kaalu või äkki et tutvuda kena tugevama sugupoole esindajaga? Ja kõige tähtsam: kui arvad, et oled ainuke laiskvorst, kes ei viitsi spordiga tegeleda, siis loe läbi meie statistika! 8 kohutavat…
Tahad, et juuksed kasvaks kiiremini? Selleks pole ilmtingimata vaja kulutada raha kalliste juuksehooldustoodete ega salongiprotseduuride peale. Teadlased pakuvad lihtsamat viisi, kuidas panna juuksed kiiremini kasvama. See on kättesaadav igale naisele! Uurimused on näidanud, et kõige tõhusamalt mõjub juuksekasvule punane ehk Tšiili pipar. Järgneva juuksemaski kuupikkune kasutamine kiirendab märgatavalt juuksekasvu. Retsept: 1 sl jahvatatud Tšiili…
