Lõunasöögi retseptid: Täiesti taimne (sobib veganitele) Rassolnik kartuli ja kukeseentega

Retseptid

 

Rassolnik on liha- või kalasupp, mille leem on maitsestatud hapukurgiveega. Rassolnik sisaldab veel kartulit, juurvilja, hapukurki, subprodukte ja maitseköögivilja. (allikas: www.et.wikipedia.org/)

Täiesti taimne (sobib veganitele), samas toitev, ja mis kõige tähtsam, ülimalt maitsev supp.

Valmistusaeg: 30-60 min

Portsjonite arv: 6

VAJA LÄHEB:

Lihapuljong: Saab kasutada erinevat  liha – veise või vasika kondiliha, sealihatükki või kanaliha

Supiliha –  500 – 600 g

Vesi  – 1.5-2 l

Kui olete vegan: Aedviljapuljongit – 1.5 l

2 porgandit

1 sellerivars

2 sibulat

U 250 g kukeseeni (või muid metsaseeni, vajadusel kupatatult)

3 spl õli – praadimiseks

100 g odrakruupe

4 – 5  kartulit

4 väiksemat hapukurki

U 100 ml hapukurgivedelikku (soovi korral)

Sool – 0, 5- 1 tl (maitse järgi)

Pipratera – 4-5 tk

Till, Petersell

 

VALMISTAMINE:

 Lihapuljongi keetmine:

Pese liha ja pane potti. Vala külm vesi peale ja lase kaane all mõõdukal kuumusel keema minna. Lisa soola.

 Köögiviljapuljong:

Köögiviljapuljong  KNORR  Segada 1 kuubik 0,5 l keevasse vette, keeta 1 min

 

VALMISTAMINE:

1.   Pane odrakruubid 5–6 tunniks või üleöö enne supi valmistamist likku, see kiirendab nende pehmenemist.

2.   Tükelda porgandid ja sellerivars.

3.   Haki sibul ja vajadusel ka seened.

4.   Kuumuta pannil veidi õli.

5.   Prae porgandit, sellerit, sibulat ja seeni umbes 7 minutit. Maitsesta soolaga.

6.   Kuumuta potis puljong keema. Lisa pipraterad.

7.   Pane potti pannil olev aedviljasegu, leotatud kruubid ja tükeldatud kartul.

8.   Keeda umbes 20 – 30 minutit, kuni aedviljad on pehmed.

9.   Haki hapukurgid kuubikuteks ja lisa supile. Lisa maitse järgi ka hapukurgivett ja soola.

10.  Lõpuks puista supisse hakitud till ja petersell. Soovi järgi lisa veel puljong.

Soovi järgi lisa veel puljong, liha ning serveeri koorega.

Kõrvale võid pakkuda leiba. 

HEAD ISU!

Allikas: Eesti Kartul (https://eestikartul.ee/retseptid/rassolnik-kartuli-ja-kukeseentega/)

Pilt: pixabay.com