Raskusaste: Mõõdukas;
Portsjonid: 2 (Portsjoni ligikaudne suurus 30-40 g)
2 portsjoni jaoks võta 0,4 l piima ja umbes 80 g mannat
VAJA LÄHEB:
80 g Mannat
1 sl taluvõid
näpuotsatäis soola või maitse järgi
1 spl toorsuhkrut
0,3 -0,4 l piima (4 x rohkem kui tange)
Kaunistamiseks: peotäis külmutatud vaarikaid, kookoshelbed
VALMISTAMINE:
1. Aja keema piim (piima võib lahjendada veega) ja lisa pidevalt segades manna.
2. Keeda pidevalt segades nõrgal tulel umbes 5-6 minutit.
3. Lisa maitse järgi suhkrut ja soola.
Mannapuder on valmis serveerimiseks.
Serveeri hommikusöögilauale koos mee, moosi ning klaasi külma piimaga
HEAD ISU!
Toiteväärtus 100g kohta (allikas: tka.nutridata.ee)
Energiasisaldus 345 kcal / 1 460 kJ
Rasvad 1,1 g
Süsivesikud, imenduvad 72,1 g
Suhkrud, kokku 0,4 g
Valgud 10,2 g
allikas: Tatru Mill (https://tartumill.ee/toode/eesti-manna)
Pilt: pixabay.com (pilt on illustratiivse tähendusega)
