Toitumine, tervis, vitamiinid

Kandidoos on seeninfektsioon, mida põhjustavad erinevad Candida liigid. Kõige levinum on Candida albicans.   Normaalolukorras elab see seen tasakaalus koos muu mikroflooraga inimese soolestiku ja urotrakti limaskestadel. Candida albicans hakkab kasvama, levima ja tungima teistesse piirkondadesse, kui tal tekib võimalus kinnituda rakkude külge.   Antibiootikumid ja hormonaalsed muutused Kui antibiootikumide kasutamise tagajärjel on organismi mikrofloora…

Ei viitsi liigutada, rääkida ega vaadata televiisorit, ei jõua isegi hingatagi – arvatavasti on igaüks seda kogenud. Kuidas aga vältida sellist olukorda? Hommikusöök on elutähtis Kui te ei söö hommikusööki, siis ainevahetus aeglustub juba keskpäevaks ja te tunnete, et olete surmväsinud. Kui hommikusöögiks ei ole aega, siis võtke kas või puuviljad kaasa. Retsept: ideaalseks  hommikusöögiks…

Kui sa tarvitad iga päev vähemalt kolm toodet allolevast loetelust, siis on sinu toitumine õige ja tervislik. Vastasel juhul pead oma toitumisharjumusi üle vaatama ning ka muutma. Küüslauk, rosinad, sibul, ükskõik missugused pähklid, jõhvikas, päevalilleseemned, pohlad, mädarõigas, sidrun, apelsin (koorega), mesi, tikrid, õietolm, mustsõstar, lodjapuumarjad, õunaäädikas, pihlakamarjad, kibuvitsatee, nõgeseleotis, kaselehtede leotis, viirpuumarjad, seller, toores kõrvits,…

Doktor Kevin Sands, Beverly Hillsi hambaarst, rääkis ühes oma intervjuus, kuidas valgendada hambaid kodustes tingimustes. On mitu teed, mis viivad lumivalge naeratuseni.   ESITEKS SÖÖGISOODA, kuid teda peab kasutama tähelepanelikult. Soovitav on lihtsalt kanda veidi soodat hambaharjale ning pesta sellega hambaid ja seejärel kasutada tavalist hambapastat. Protseduuri ei tohi sageli teha – maksimaalselt kord nädalas….