2024

Kui sul on paha tuju, siis söö natuke šokolaadi või šokolaaditorti – elu tundub siis ilusamana. Magustoidu retseptid: 5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

admin2 päeva ago2 päeva ago010 mins

Indiaanlased olevat öelnud, et šokolaad muudab nad õnnelikuks ja süda rõõmustab. Tõepoolest, šokolaadi üks väärtuslikumaid omadusi on tuju tõstmine. Kui sul on paha tuju, siis söö natuke šokolaadi või šokolaaditorti – elu tundub siis ilusamana. 1. LIHTSALT ŠOKOLAADITORT Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaad, on palju maitsvam. Selle tordi üheks iseärasuseks on…

Loe edasi

Maitsvad ja tervislikud retseptid: Salat – võta tööle kaasa!

admin2 päeva ago2 päeva ago02 mins

Võileib vorstiga iga päev – igav eks? Tahad süüa tööl midagi põnevamat? Valmista endale maitsev ja vitamiiniderikas salat! VARIANT #1: MAKARONIDE JA SUITSUTATUD LIHAGA: 1 Võta õhtul 2 peotäit makarone ja keeda. 2 Lõika suitsutatud liha ja paprika tükkideks. 3 Hommikul aga lisa kuubikuteks lõigatud tomat ja 2 sl peenestatud juustu. 4 Lisa tunde järgi…

Loe edasi

Magustoidu retseptid: Jäätis „Pähkliparadiis”

admin2 päeva ago2 päeva ago02 mins

VAJA LÄHEB: • 1 ½ tassi(185 g) praetud metsapähkleid • 1 tass(237 g) täispiima(3,5 %) • 2 tassi vahukoort • ¾ tassi suhkrut • ¼ tl jämedat soolt • 115 g tükeldatud piimašokolaadi • 5 suurt munakollast • 1/8 tl vanilli • 140 g tükeldatud mõru šokolaadi VALMISTAMINE: 1. Hõõru pähklid rätiku vahel, et…

Loe edasi

Alkohoolsed kokteilid retseptid: 6 kokteili Asti Martinist

admin2 päeva ago18 tundi ago01 mins

* Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist! 1. DEEP PLEASURE 30% Bacardi Carta Blanca 30% Apelsinimahl 40% Asti Martini 2. LADY LAURA 30% Martini Dry 20% Sermeq peach vodka 50% Asti Martini Kaunistamiseks virsiku viil 3. PINK FLOYD 40 % Martini Rose 10 % Maasikasiirup 50 % Asti Martini Kaunistamiseks…

Loe edasi

VEIN VEEGA: lahjendamise reeglid

admin3 päeva ago17 tundi ago01 mins

* Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist! Paljud teavad, et viinamarjaveini võib lahjendada veega. Kuid kõik ei ole teadlikud reeglitest, mida tuleks sel juhul järgida: 1. Veini tohib lahjendada vaid destilleeritud või keedetud veega. 2. Veini peab olema vähem kui vett, muidu ei ole jook maitsev. Parimad proportsioonid on: 2/3 vett ja…

Loe edasi

Kui me muretseme, siis tormame kohe magusat sööma. Suhkur kriisi vastu: šokolaaditort ja kohupiimakook

admin3 päeva ago3 päeva ago04 mins

Kui me muretseme, siis tormame kohe magusat sööma. Just sellepärast on viimasel ajal suurenenud kondiitritoodete ja kommide müügimaht. Dietoloogid ütlevad: „Pole midagi parata. Majanduskriis ju. Suhkur on hea antidepressant.” Magusahimu Läbi aegade on magusat peetud kõige paremaks. Isegi elu, kui kõik läheb hästi, nimetatakse magusaks. Samas teab isegi väike laps, et palju magusat on kahjulik….

Loe edasi

Õrnroosa rabarber on kasulik ja maitsev dessert ning sobib ideaalselt ka koogi jaoks: 3 parimat rabarberikooki

admin3 päeva ago3 päeva ago04 mins

Õrnroosa rabarber on kasulik ja maitsev dessert ning sobib ideaalselt ka koogi jaoks. Rabarber on juurvili, kuid seda kasutatakse enamasti nagu puuvilja. Söödav on ainult vars, lehti ja juurt peetakse mürgiseks. Rabarber on väga kasulik: ta sisaldab rohkesti A, C ja B vitamiine. Rabarber ei säili kaua, ent püsib värskena kuni kaks päeva, kui varred…

Loe edasi

Magustoidu retseptid: Apelsini-šokolaadiküpsis

admin3 päeva ago3 päeva ago02 mins

Valmistamisaeg: 40 min + 12 min; Kalorsus: ühes portsjonis 113 kcal, 4 g rasva VAJA LÄHEB (30 tk jaoks): 85 g pehmet taluvõid 6 sl suhkrut 1 muna 1 sl piima 225 g nisujahu 2 sl kakaopulbrit GLASUURI JAOKS: 175 g tuhksuhkrut 3 sl apelsinimahla natuke sulatatud šokolaadi VALMISTAMINE: 1. Kata kaks ahjuplaati küpsetuspaberiga. Vahusta…

Loe edasi

Kuidas valmistada kodus kondenspiima?

admin3 päeva ago3 päeva ago01 mins

VAJA LÄHEB: 2 liitrit piima 2,5 klaasi vett veel ¼ klaasi vett ¼ tl söögisoodat 2,5 klaasi suhkrut VALMISTAMINE: 1. Sega suures potis 2,5 klaasi vett ja 2,5 klaasi suhkrut ning pane keema. 2. Soojenda eraldi potis 2 liitrit piima kuni keema hakkamiseni ning vala esimesse potti ja sega. 3. Sega söögisooda ¼ klaasi veega…

Loe edasi

Magustoidu retseptid: Viini kirsitort

admin3 päeva ago3 päeva ago03 mins

VAJA LÄHEB: TAIGNA JAOKS: 3 klaasi jahu; 3 muna; 1 klaas suhkrut; 200g margariini TÄIDISE JAOKS: ½ klaasi punasesõstramoosi, 2 purki konserveeritud kirsse (ca 0,7 l x 2), 500 g vahukoort, 4 sl kirsilikööri, 2 sl mannat, 3-4 tl sidrunimahla, 3 pakikest vanillisuhkrut, 50 g tuhksuhkrut, 1/6 klaasi külma vett VALMISTAMINE: 1. Sõelu jahu lauale,…

Loe edasi

Magustoidu retseptid: Maasika-rabarberipirukas

admin3 päeva ago3 päeva ago01 mins

VAJA LÄHEB (6 portsjonit): 100 g võid või margariini 1 dl suhkrut 1 tl vanillisuhkrut 2 kanamuna 1 ½ dl nisujahu ½ tl küpsetuspulbrit 5 dl kooritud ja tükeldatud rabarberit 100 g martsipani Kaunistuseks: 10 maasikat 1 dl vett ½ dl moosisuhkrut Serveerimiseks: 5 dl vanillijäätist VALMISTAMINE: 1. Klopi pehme rasvaine ja suhkur vahuks. 2. …

Loe edasi

Suupiste retseptid: Soolased suupisted lauale – mädarõikajuustuga täidetud rostbiifituutud

admin3 päeva ago2 päeva ago01 mins

VAJA LÄHEB (10 portsjonit): 300 g maitsestamata toorjuustu; 1 ½ dl pärlsibulaid; ¾ dl kappareid; 1 dl petersellilehti; ¾ dl riivitud mädarõigast; 500 g õhukesi rostbiifilõike; 1 dl murulauku VALMISTAMINE: 1. Sega hakitud pärlsibulad, kapparid, petersell ja riivitud mädarõigas toorjuustuga. 2. Jaga segu lihalõikudele, keera lõigud tuutuks ning aseta serveerimisvaagnale. 3. Raputa peale…

Loe edasi

Magustoidu retseptid: Virsikukook mandlite ja vahtrasiirupiga

admin6 päeva ago03 mins

VAJA LÄHEB: Põhi: · 1 ½ tassi nisujahu(üks tass – 237 g) · ½ tassi tuhksuhkrut · ¼ tl soola · 9 sl külmkapist väikesteks tükkideks lõigatud võid · 1 suur munakollane Keedukreem · 2 tassi täispiima · 6 suurt munakollast · ½ tassi suhkrut · 1/3 tassi maisitärklist · 1 ½ tl vanilli…

Loe edasi

Magustoidu retseptid: Šokolaadi-pähkli küpsis

admin6 päeva ago6 päeva ago02 mins

VAJA LÄHEB · 2 tassi nisujahu(üks tass – 237 g) · ½ tassi kakaopulbrit · 1 tl söögisoodat · ½ tl kergitusainet · 6 sl toatemperatuuriga taluvõid · 1 tass suhkrut · 1 munavalge · 1 tass peenestatud metsapähkleid · 170 g tükeldatud mõru šokolaadi VALMISTAMINE: · Kuumuta ahi 190 °С-ni. · Valmista ette ahjuplaat. Kata…

Loe edasi

Neid on mugav koorida ja kaasas kanda. Banaanid sisaldavad ka rohkesti C vitamiini, kiudaineid ja kaaliumit. Nii magus ja maitsev banaan!

admin6 päeva ago2 päeva ago02 mins

Neid on mugav koorida ja kaasas kanda. Banaanid kuuluvad väheste hüpoallergiliste puuviljade hulka, nii et isegi mudilased võivad nautida nende suurepärast maitset. Banaanid sisaldavad ka rohkesti C vitamiini, kiudaineid ja kaaliumit. Huvitavaid fakte: Banaanid ei kasva puul, nagu sageli ekslikult arvatakse, vaid kuuluvad rohttaimede hulka. Tugev tuuleiil võib hävitada kogu istanduse. Banaane korjatakse 8-10 nädala…

Loe edasi

Tervislik hommikusöök laeb energiaga terveks päevaks! Mõned tervislikumad retseptid, mis aga ei nõua palju aega

admin6 päeva ago6 päeva ago03 mins

Hommik on pika tööpäeva algus, just selle pärast on hommikusöök lausa hädavajalik. Hommikusöögi probleem seisneb selles, et sageli ei ole piisavalt aega või siis ei osata teha õiget valikut ja toituda TERVISLIKULT. Kõige tavalisem hommikusöök sisaldab kas liiga palju rasva (nt praetud muna, viinerid, vorst, juust) või suhkrut (müsli, jogurt, võileib, magus puder). Selline toit…

Loe edasi

Tavalise toidu kiudaineterikas alternatiiv: Saia asemel söö sepikut, poes ostetud mahla asemel kodus valmistatud. Mõnus ja kasulik

admin6 päeva ago6 päeva ago02 mins

Kiudaineterikas toit tekitab täiskõhutunde, andmata liiga palju toiduenergiat; aitab vältida kõhukinnisust ja mõningaid vähivorme; soodustab kolesterooli väljutamist organismist; aeglustab glükoosi ainevahetust. Päevas peaks täiskasvanud inimene saama 25–35 g kiudaineid. Kiudainete tarbimine on eriti oluline lastele ja kooliõpilastele. Mõned nipid, kuidas suurendada kiudainete tarbimist (sulgudes kiudainete sisaldus) √ Saia asemel (1 g) söö sepikut (3…

Loe edasi

Kas peab kaaluma ennast iga päev?

admin7 päeva ago6 päeva ago03 mins

Vaatamata sellele, et tead, et ei pea, ei suuda sa sellest loobuda. Selline kaalumine ei anna mingeid reaalseid andmeid, vaid vastupidi võib osutuda väga kahjulikuks: ta võib rikkuda sinu tuju ja enesehinnangut tublisti alandada. Igapäevased kaalu kõikumised on täiesti normaalsed, sest sõltuvad joodud vee kogusest organismis, ja ei ole edu ega kaotuse näitajaks. Alustame veest. Vesi…

Loe edasi