Mis on sinu eesmärk? Kaalulangetus (weight loss) Arvuta oma päevane kalorivajadus kaalulangetamiseks. Vaata ka: Kehamassiindeks (https://kirss.net/sinu-kehamassiindeks-ehk-kmi/) Sisesta oma andmed: Rohkem infot: Kuidas kaloraaži arvutamine käib? https://infoviking.ee/kalorikalkulaator/ Allikas: https://calculator-online.net/calorie-deficit-calculator/ Pilt: pixabay.com
Kui sul on 20 kilogrammi või rohkem liigset kaalu, siis saad 4 nädala pikkuse maggie dieedi abil langetada 10-28 kilogrammi. *Kui otsustad mõne toote menüüst eemaldada, siis ära mingil juhul asenda seda analoogilise tootega. Dieet sobib igas vanuses inimestele ning varustab organismi piisavas koguses vitamiinidega. *Dieedi ajal püüa juua rohkem vett. Toidu valmistamisel ei tohi…
Kui sul on 20 kilogrammi või rohkem liigset kaalu, siis saad 4 nädala pikkuse maggie dieedi abil langetada 10-28 kilogrammi. *Kui otsustad mõne toote menüüst eemaldada, siis ära mingil juhul asenda seda analoogilise tootega. Dieet sobib igas vanuses inimestele ning varustab organismi piisavas koguses vitamiinidega. *Dieedi ajal püüa juua rohkem vett. Toidu valmistamisel ei tohi…
Kui sul on 20 kilogrammi või rohkem liigset kaalu, siis saad 4 nädala pikkuse maggie dieedi abil langetada 10-28 kilogrammi. *Kui otsustad mõne toote menüüst eemaldada, siis ära mingil juhul asenda seda analoogilise tootega. Dieet sobib igas vanuses inimestele ning varustab organismi piisavas koguses vitamiinidega. *Dieedi ajal püüa juua rohkem vett. Toidu valmistamisel ei tohi…
Kui sul on 20 kilogrammi või rohkem liigset kaalu, siis saad 4 nädala pikkuse maggie dieedi abil langetada 10-28 kilogrammi. *Kui otsustad mõne toote menüüst eemaldada, siis ära mingil juhul asenda seda analoogilise tootega. Dieet sobib igas vanuses inimestele ning varustab organismi piisavas koguses vitamiinidega. *Dieedi ajal püüa juua rohkem vett. Toidu valmistamisel ei tohi…
Augusti lõpp ning septembri algus on rikkad puu- ja köögiviljade poolest. See aeg sobib ideaalselt täisväärtusliku ja kasuliku mahladieedi pidamiseks. Lihtne ja kasulik! Lisaks märkimisväärsele kaalukaotusele aitab mahladieet parandada enesetunnet ning tugevdada tervist. Need värvilised „vedelad vitamiinid“: * soodustavad soolestiku tööd; * viivad mürkained organismist välja ning seega muudavad naha ilusamaks; * normaliseerivad ainevahetust; *…
Suvel on võimalik süüa palju rohkem kasulikke puu- ja köögivilju kui näiteks talvel. Seetõttu saab organism liigsete kalorite asemel palju vitamiine ja mineraalaineid. Just tänu sellele võimaldab dieet kiiresti kaalust alla võtta ilma tervist kahjustamata. Fantastilisena tunduv number – 5 päevaga miinus 5 kg – on nüüd reaalne! 1. päev • Esimene hommikusöök: 1…
