Ananassi kasulikkus, parimad retseptid ilu ja kõhu jaoks, Ananassi-banaani smuuti
Tervislikult toituvad naised on teadlikud sellest, et ananass sisaldab vähe kaloreid (48 kcal 100 grammis), kuid on ülimalt kasulik nii vitamiinide poolest kui ka organismi puhastava efekti pärast. Ananassi tuntakse kui rasvapõletajat tänu kõrgele kaaliumi sisaldusele, mis viib organismist liigse vedeliku välja ning aitab kaalu langetada. ANANASSI-BANAANI SMOOTHIE (kahele) 1/3 ananassi, 1 banaan, 250 ml…