Neil, kellele maitseb piim, on nüüdsest võimalik lihtsalt ja maitsvalt kaalu langetada.
Tegemist on ühe päeva dieediga, mille abil on võimalik kaotada 0,5 kg-2 kg(sõltuvalt algkaalust). Dieeti võib korrata iga nädala järel.
Päevamenüü:
1,5 l rasvatut piima,
3-4 tl rohelist teed (võib kasutada ka musta teed, samuti erinevate lisanditega teed, vastavalt maitsele, kuid kõige kasulikum on siiski roheline tee).
PIIMATEE VARIANDID:
* lisa 3-4 tl rohelist teed kuumale piimale(70 kraadi), lase tõmmata 15-20 minutit, kurna.
* valmista klaasis kange roheline tee(veega) ning lisa see kuumale piimale.
* piimatee inglise moodi: segada 1/3 klaasi sooja piima ning 2/3 klaasi kanget rohelist teed.
* vala 1 tl rohelist teed 100 g keeva veega üle ning lisa 4-5 minuti möödudes 100-150 g piima.
Piimateed tuleb juua iga 2 tunni tagant, päeva jooksul kokku 1,5 liitrit.
Sobib nii külm kui ka kuum jook – nagu parajasti meeldib. Lisaks tuleb juua ka mineraalvett(1,5-2 liitrit).
Lisaks kaalule mõjub dieet soodsalt ka ainevahetusele, juuste ja naha seisundile.
allikas: internet
pilt: pixabay.com
