Tortiljad

Kiired ja lihtsad retseptid: Tortillad retsept (nisujahu lameleib)

admin02 mins

Tõenäoliselt on paljudel aimu, kuidas Mehhiko tortilla välja näeb. Maisijahust tortillasid ja nisujahust tortillasid kasutatakse sageli leiva asemel ning need on ka muude roogade põhjaks. Tortillat saate ise valmistada, kuna protsess on väga lihtne ja selle jaoks mõeldud toodete komplekt on minimaalne. Vaata veel: Hommikusöögi retseptid: Tortilla tuunikala või kanaga >>> https://kirss.net/hommikusoogi-retseptid-tortilla-tuunikala-voi-kanaga/ VAJA LÄHEB (8…

Loe edasi
Nisujahu

Nipid: Nisujahu sordid ja tüübid. Jahu kvaliteet

admin04 mins

  Tüüp 405: Kõrgeim sort, kõige heledam ja peenem jahu, sobib kasutada kondiitritoodetes. Tüüp 550: Kõrgem sort, väga peene jahvatusega, puhta valge värvusega, kreemika varjundiga; kasutatakse väikesaiade, saiade valmistamiseks, probleeme ei valmista ka tortide ja kookide valmistamisel. Tüüp 812: Vastab I sordile, peenikese jahvatusega, valge värvusega, beežikas või kollakas varjund; kasutatakse kõikide saiade valmistamisel. Tüüp…

Loe edasi
Reuteri jogurt

Tee ise maitsev ja tervislik jogurt! L. reuteri yogurt: Retsept, Nõuanded, Võimalikud probleemid ja nende lahendamine

admin08 mins

  Milleks L. Reuteri hea on? (Role of Lactobacillus reuteri in Human Health and Diseases) L. reuteri yogurt recipe, a superfood popularized by Dr. William Davis Kuidas saada Lactobacillus reuterit looduslikult? (https://ee.probioway.com/info/how-can-i-get-lactobacillus-reuteri-naturally-89051466.html)   MAITSVA KODUSE JOGURTI VALMISTAMISEKS LÄHEB TEIL VAJA: 1.    1000 ml – 1250 ml värsket kodust või nõrgalt pastöriseeritud (väherasvast või rasvatustatud)…

Loe edasi
Jogurt

Tee ise maitsev ja tervislik jogurt! Jogurti valmistamine: Retsept, Nõuanded, Võimalikud probleemid ja nende lahendamine

admin09 mins

  Jogurt – see on jogurtibakteritega töödeldud piim. Bakterid paljunevad soojas piimas ja muudavad selle teatud aja pärast jogurtiks. See rikastab piima märkimisväärselt kõrgkvaliteetse valguga. Jogurt sisaldab mikroelemente ja kasulikku mikrofloorat. Kodune jogurt ei sisalda liigseid lisandeid, mida poes müüdavates jogurtites tavaliselt kasutatakse (paksendajad, sünteetilised värvained, lõhnaained, suhkrud). MAITSVA KODUSE JOGURTI VALMISTAMISEKS LÄHEB TEIL VAJA:…

Loe edasi
retsept

Alkohoolsete jookide kalorite tabel: Jookide kalorsus 100 ml kohta

admin04 mins

 * Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!   klaas (200 ml) 202g triiki | tass (330 ml) 333g triiki | cl 10.1g triiki | dl 101g triiki Viin, 40% ; Energiasisaldus 100 g kohta (umbes) – 928 kJ /224 kcal Konjak / Brändi, 40% ; Energiasisaldus 100 g kohta (umbes) – 942 kJ /227 kcal Viski, 45%;  Energiasisaldus 100 g kohta (umbes)…

Loe edasi
dieet

5 dieeti, mis tõesti töötavad. Organismi jaoks kõige leebemad, kuid ühtlasi tõhusad ja lihtsad dieedid

admin09 mins

ÜKS TÕESTISÜNDINUD LUGU: Stiilne ja sihvakas 19-aastane tütarlaps oli otsustanud koos sõbrannadega dieeti pidada. Kusjuures mitte tavalist, vaid ülitõhusat varianti: igasugune söömine on keelatud, võib juua vaid sidruniga mineraalvett. Keegi küsib, kaua on ikka võimalik üksnes veest elada… Meie kangelanna ja tema sõbratarid valisid selle range dieedi pikkuseks 21 päeva. Lubadused olid küll ilusad: kolme…

Loe edasi
koodused retseptid

Saad kodus ise kokku segada: Et juuksed oleksid terved

admin01 mins

Lihtne retsept regulaarseks kasutamiseks, muudab juukseid tervemaks, annab läiget.   1.    Lisa oma šampoonile ½ teelusikat kookosevõid (kui sul on pikad juuksed, siis rohkem) ja 1-2 tilka eeterlikku õli (soovitatav sidruni, apelsini, eukalüpti, rosmariini või Ylang-yalng (Cananga odorata), aga tegelikult erilist vahet ei ole – võta seda, mis meeldib rohkem). 2.    Sega šampooni või…

Loe edasi
kodune kosmeetika

Juuksepalsami retsept: Annab juustele läiget ja meeldivat lõhna

admin01 mins

Retsept  5 ml Sidrunimahl 100 ml Vesi 3 tilka Ylang-yalng (Cananga odorata) eeterlik õli   Sega sidrunimahla ja eeterlikku õli omavahel korralikult, seejärel lisa vett. Saate ühtlase vedeliku. Loputage sellega juukseid pärast šampooniga pesemist, kuivatage käterätikuga, aga ärge hõõruge!   Õrnad masseerivad liigutused. Ärge kasutage fööni juuste kuivatamiseks, las nad kuivavad ise ära!   allikas:…

Loe edasi
dieet

Rootsi dietoloogid koostasid oma toitumissüsteemi, mis sobib põhjariikides elavatele inimestele. Ilus keha Rootsi dieediga

admin03 mins

Rootsi dietoloogid koostasid oma toitumissüsteemi, mis sobib põhjariikides elavatele inimestele. Dieet normaliseerib ainevahetust ning tänu sellele aitab kaasa kaalulangetamisele. Erilist tähelepanu pööratakse sellistele toodetele, nagu tatrapuder, piim, kartul, puu- ja köögiviljad. Natuke vähem tuleb süüa liha ja kala. 7 päevaga on võimalik kaotada kuni 3 kilogrammi. Esmaspäev Hommikusöök: 1 klaas piima, 100 g tatraputru Lõunasöök:…

Loe edasi
dieet

TATRADIEET – lihtsus ja tõhusus. 10 kilogrammi alla 7 päevaga!

admin03 mins

Keskmine päeva kalorite hulk 970 kcal. Tatradieet on üsnagi range piirangute arvult, kuid ka väga tõhus, sest ainult nädalaga on võimalik langetada tervelt 10 kilogrammi ! Tatradieet kestab nädal aega (7-10 kilogrammi kaalulangetust) või kaks (kuni 12 kilogrammi), kuid seejärel on kohustuslik kuupikkune paus. Kuidas valmistada tatraputru: Vala 1 klaasile tatrapudrule 2-2,5 klaasi keeva vett…

Loe edasi
dieet

7 päeva SUPER dieet: kiiresti ja maitsvalt kaalust alla!

admin07 mins

Antud dieeti nimetatakse ka ELEGANTSEKS dieediks. Unustage seitsmeks päevaks järgmised toidud: suhkur, kartul, peet, porgand ning kaunviljalised, ning nautige allpool toodud maitsvat ja kasulikku menüüd. Dieedi ajal peate jooma vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas (tee, kompott, mineraalvesi). Dieet aitab nädalaga kaotada 4 kilogrammi! Vali:  Vajalikud  tooted  iga päeva kohta  NÄDALAMENÜÜ: 1. päev  – 929 kcal      …

Loe edasi
dieet

MAGGIE DIEET – maagiliselt lihtne kaalulangetus. Kui sul on 20 kilogrammi või rohkem liigset kaalu, siis saad 4 nädala pikkuse maggie dieedi abil langetada 10-28 kilogrammi

admin09 mins

Kui sul on 20 kilogrammi või rohkem liigset kaalu, siis saad 4 nädala pikkuse maggie dieedi abil langetada 10-28 kilogrammi. Toitumissüsteem tugineb mitte toidu kalorsusele, vaid kehas toimuvatele keemilistele reaktsioonidele. Seepärast pead rangelt toitumisrežiimi järgima, vastasel juhul ei saavuta sa soovitud tulemust. Kui otsustad mõne toote menüüst eemaldada, siis ära mingil juhul asenda seda analoogilise…

Loe edasi
retsept

Kodune kosmeetika: Juuksemask vigastatud juustele

admin01 mins

  Mida saab ise kodus valmistada? RETSEPT: vahustada kaks muna, lisada 1 supilusika laimimahla ja 1 sl oliiviõli. Segada hoolikalt ära, kanda juustesse, jätta 20-30 minutiks. Seejärel kanda šampooni ja pesta maha. Konditsioneer: Selline segu on suurepärane kodus valmistatav konditsioneer. * lisada 1 klaasi vette värsket sidrunimahla, loputada juukseid antud seguga. Jätta 15 minutiks, seejärel…

Loe edasi
riided

Valida riided, mis oleksid seksikad ning samal ajal ei tunduks vulgaarsena, polegi nii lihtne. Riided, mis erutavad mehi

admin06 mins

Valida riided, mis oleksid seksikad ning samal ajal ei tunduks vulgaarsena, polegi nii lihtne. Valides sügava dekolteega lühikese kleidi köidame seelikukütte, samas kui hallid, intelligentsed riided peletavad mehi eemale.   Kus kulgeb piir vulgaarsuse ja seksuaalsuse vahel? Kuidas valida riideid?   TÕSTKE ESILE OMA EELISED! Põhireegleid on kaks: riided peavad olema naiselikud ning rõhutama figuuri ilu….

Loe edasi
armastus

Kuidas kutist lahti saada? Pidev lobisemine on tõhusaim relv!

admin04 mins

Kutt ei jäta sind rahule? Sa magad ja unistad, et saaks sellest tüütust isikust ometi lahti… Sellisel juhul on  vaja teada, missugune käitumine ärritab mehi kõige rohkem. Kasutades järgmisi nippe ajad teda kiiresti minema! Minge koos šoppama! Enamik mehi vihkab ostude sooritamist, eriti kui see põnev (naise jaoks) protseduur venib pikaks. Meest viib endast välja,…

Loe edasi
armastus

Kui sageli on ette tulnud olukordi, et ütlesid midagi valesti? Mida ei tohiks mehelt küsida?

admin06 mins

Kui sageli on ette tulnud olukordi, et ütlesid midagi valesti? Tõenäoliselt, teavad just mehed kõige paremini, mida nad tahaksid kuulda ja mida mitte. Portaal Mees.eu avaldab meile meeste saladused. Naine räägib minutis keskmiselt kaks korda rohkem kui mees – nii väidab statistika. Seetõttu pole ka imestada, et palju asju jääb meestel ütlemata ning selguse saamiseks…

Loe edasi
armastus

Naiste peamised seksivead. Millised on 10 katastroofilist seksiviga, mida naised ei tohiks kunagi voodis teha?

admin03 mins

Millised on 10 katastroofilist seksiviga, mida naised ei tohiks kunagi voodis teha? 1. Käituda voodis nagu emme ja koduperenaine. Aeg-ajalt peaksid naised unustama, et suure osa päevast on nad emad, koristajad ja majapidajad; selle asemel peaksid nad toitma oma seksuaalenergiat sama kirglikult kui nad tegelevad lastekasvatuse või kodutöödega. 2. Lebada nagu puuhalg. Suuremale osale meist…

Loe edasi
mees

Kas teadsid, et see, mis värvi sa eelistad, võib rääkida sinu soovidest, vajadustest ja eesmärkidest? Missugune mehetüüp sobib just sinule?

admin04 mins

Kas teadsid, et see, mis värvi sa eelistad, võib rääkida sinu soovidest, vajadustest ja eesmärkidest? Pakume sulle lühikest testi, mis aitab ideaalmehe otsingul. Vali üks kolmest järgmisest värvist. Ära kaua mõtle!   Roheline – Violetne – Oranž   Valisid? – nüüd tutvu tulemustega: Kui valisid rohelise… Roheline värv näitab, et sind usaldatakse. Sinu kõrval tunneb…

Loe edasi