Kõige ohutumad magustoidud – külmutatud jogurt, šokolaadivaht, banaanid magusa kreemiga, riisipuding
Kõik magustoidud ei ole ühtemoodi kasulikud. Vali need, mis ei ole figuurile ohtlikud! KÜLMUTATUD JOGURT 100 kalorit Jäätise suurepärane asendaja – maitsev, kasulik ning süütu. ŠOKOLAADIVAHT 168 kalorit See, et šokolaadivaht sisaldab vähem kui 200 kalorit, on suurepärane põhjus seda süüa! BANAANID MAGUSA KREEMIGA 200 kalorit Selline magustoit on rikas vitamiinide, kaaliumi ja kiudainete poolest,…