ilu

Kõik, mida me sööme, muutub osaliselt või täielikult suhkruteks. Kuidas on omavahel seotud akne ja suhkur?

admin02 mins

Mõned tooted põhjustavad vere suhkrutaseme kiiret tõusu. Selle tulemusena saabub verre rohkem insuliini, mis kutsub esile põletikulisi reaktsioone, ja nii tekivadki vistrikud. Pea meeles, et kõik, mida me sööme, muutub osaliselt või täielikult suhkruteks ehk süsivesikuteks ehk sahhariidideks, nagu neid teisiti nimetatakse. Erinevate toodete lõhustamiseks ja suhkruks muundamiseks läheb aga erinev aeg. Tooted, mis lõhustuvad…

Loe edasi
ilu

Lõhnapüramiid: saladuslik kaunitar. Ilang-ilangi veetlev lõhn muudab sind saladuslikuks

admin02 mins

Osta kallis parfüüm on lihtne. Palju raskem on seda õigesti kasutada.  „Kallata enda peale pool flakooni tualettvett, siis aga imestada – miks kõik mehed jooksevad minu eest ära, ma ju lõhnan nii hästi.”  Ära naera – selline on tüüpiline naiste strateegia. AINULT MÕNI TILK Selleks, et lõhnata hästi, piisab ühest pulverisaatori vajutusest. Või siis paar tilka lõhnaõli…

Loe edasi
tervis

Selleks, et tunneksid ennast ka raseduse ajal ülihästi, peaksid juba enne viljastamist tugevdama oma organismi. Et tulevane beebi oleks terve…

admin03 mins

Suurepärane, kui otsustasid emaks saada, aga enne seda, kui hakkad oma unistust teostama, anna endale 1-2 kuud aega, et valmistuda lapse sünnitamiseks ette ja mis veelgi tähtsam: sünnitada tervet last. 1. Loobu kahjulikest harjumustest ja peodest… Kui sa suitsetad ja tarbid alkoholi, siis on õige aeg oma elu üle vaadata. Mitmed uurimused on näidanud, et…

Loe edasi
tervis

On palju erinevaid põhjusi, miks loobuda loomse toidu söömisest. Taimetoitlus: plussid ja miinused

admin05 mins

On palju erinevaid põhjusi, miks loobuda loomse toidu söömisest: mõned hoolivad oma tervisest, teised järgivad moodi ja kolmandad ei puutu biifsteeki religioossetel põhjustel. Vegetaarlus levib kiiresti kogu maailmas ning kui sa kavatsed samuti taimetoitlaseks hakata, on alljärgnev informatsioon sinu jaoks.   On olemas palju taimetoitluse liike: rangemad vormid eeldavad ainult taimse toidu tarbimist ning leebemad…

Loe edasi
tervis

Vanad arusaamad, et inimese haigestumist põhjustavad vaid viirused ja infektsioonid, on juba ammu muutunud absurdseks. 8 harjumust, millest on parem loobuda

admin010 mins

Vanad arusaamad, et inimese haigestumist põhjustavad vaid viirused ja infektsioonid, on juba ammu muutunud absurdseks. Tänapäeval pole kellelegi saladuseks, et suurema osa meie tervisehäiretest põhjustab ebatervislik eluviis. Püüdke loobuda kahjulikest harjumustest, siis olete alati parimas vormis! 1. Solaarium on halb spliini ravim Kas lühike solaariumi seanss tõstab Teile tuju? On ju nii mõnus, kui saab…

Loe edasi

Kuidas muuta oma järgmine reis unustamatuks seikluseks? Ära unusta koju reisiapteeki! Väike reisiapteek

admin03 mins

Kevad ongi käes ning varsti on saabumas suvi – turistide lemmik aastaaeg. Kuidas muuta oma järgmine reis unustamatuks seikluseks? Ära unusta koju reisiapteeki! Pikast istumisest lennu- või bussireisil võivad tekkida kõhugaasid, mis segavad puhkuse täisväärtuslikku nautimist. Sellistes olukordades on abiks simetikooni sisaldav Espumisan, mis vähendab kõhugaase ja –puhitust ning aitab taastada head enesetunnet. Espumisan® Näidustus:…

Loe edasi
ilu

Marjatooni huulepulk: meik nagu staaridel. Blondiinidele sobivad korallroosa, vaarikapunane, punane

admin03 mins

Rasketel kriisiaastatel on eriti suur nõudlus naiste huulepulkade järele. Miks? Soetada midagi kallist pole võimalik, huulepulk on aga alati taskukohane! Kuulsaimad meigikunstnikud ütlesid, et marjatooni huulepulk on üks populaarsemaid. Need naised, kellel pole seda meigikotis, peaksid soetama selle kiireimas korras. Vaadake staare – nad on kõik nii erinevad, alustades nahavärvusest ja lõpetades soenguga, kuid kõik…

Loe edasi
beth

Beth Ditto: volüümikad naised on jälle moes!

admin02 mins

Ansambli Gossip solist Beth Ditto tõestab enda näitel on täidlane naine on veetlev ja seksikas. Laulja on vististi Suurbritannia staaridest kõige skandaalsem – ta on ise lesbi – ja ei häbene seda – ning anoreksia äge vastane.     Beth Ditto võitleb null-suuruse vastu.     Beth Ditto ameerika gei-ajakirja esikaanel.       Alasti…

Loe edasi
ilu

Mineraalse kosmeetika ABC: Mineraalse kosmeetika tootjad kinnitavad, et ta varustab nahka kasulike ainetega, hoiab niiskust, rahustab ärritatud nahka ning kiirendab rakkude uuenemise protsessi

admin07 mins

Mineraalne kosmeetika koosneb väga peenelt purustatud naturaalsetest mineraalidest. Tänu uutele tehnoloogiatele on mineraalse puudri osakesed tervelt 9 korda peenemad kui tavalise omad. Mineraalne meik ei sisalda talki, vahasid ega sünteetilisi lõhnaaineid. Samuti ei ole mineraalse meigi koostises konservante – neid pole vaja, sest mineraalid, millest meiki valmistatakse, on ise head antiseptikud ning ei rikne nii…

Loe edasi
ilu

Suvised näomaskid rasvasele nahale: Kurgimask, Piimamask, Aaloe mask. Enne näomaski kasutamist puhasta ja niisuta nägu

admin04 mins

Kõigile meeldib osta poest ilusates pudelites näohooldusvahendeid, kuid suvel on parem kasutada naturaalset kosmeetikat, mida saab ka ise kodus teha. 1. Kurgimask Riivi üks kurk, sega ühe munavalgega, kanna näole 15-20 minutiks. Mask ahendab poore, munavalge muudab naha veidi kuivemaks.   2. Tomatimask Riivi üks tomat, kanna näole 15-20 minutiks. Mask on eriti kasulik suurte…

Loe edasi
tervis

Energiajookidele omistatakse võimet parandada vaimset ja füüsilist võimekust. TÄHELEPANU: energiajoogid!!!

admin08 mins

Energiajookidele omistatakse võimet parandada vaimset ja füüsilist võimekust. Tavalistest karastusjookidest erinevad nad selle poolest, et sisaldavad mitmeid ergutava toimega koostisosi. Energiajook sisaldab tavaliselt süsivesikuid, vitamiine, kofeiini ja teisi toimeaineid, sealhulgas tauriini, kreatiini, glükuronolaktooni, hõlmikpuu-, ženšenni- ja piimohakaekstrakti. Energiajoogi nimetust võib pidada petlikuks, sest energiajook ei anna organismile olulisel määral lisaenergiat. Küll aga aitab see ära…

Loe edasi
tervis

Juust ja mesi enne magamaminekut. Hommikul on sul suurepärane tuju!

admin01 mins

Parimad vahendid unetuse vastu on juust ja mesi. Neid tuleb süüa vahetult enne magamaminekut. See on tagatiseks, et saad terve öö hästi magada. Hommikul on sul suurepärane tuju! Juustus sisalduvad aminohapped, mis aitavad stressi maha võtta. Paar lusikat mett aga lõdvestavad. Kui aga oled ülekaaluline, siis parem on juua rahustavat teed meega, aga ilma juustuta….

Loe edasi
rind

Ära jää hiljaks! Iga killuke sinust on hoolimist väärt!

admin04 mins

• Sageli esinevad rindades tihendid ja sõlmed, mis on enamasti healoomulised muutused. • Väga oluline on naise enesevaatlus, et võimalikult vara avastada normist kõrvalekaldeid. • Rindade vaatlust peaks tegema kõik üle 20-aastased naised, et osata hinnata rinnanäärmete tavalist seisundit ja märgata neis tekkivaid muutusi õigel ajal. • Enesekontrolli peaksid kindlasti tegema kõrge riskiga naised, kelle…

Loe edasi
maitsev

Mittemaitsev on kahjulik! Pikaaegne maitsvast toidust loobumine võib olla lausa kahjulik

admin01 mins

Pikaaegne maitsvast toidust loobumine võib olla lausa kahjulik: sa muutud kergesti ärrituvaks ja võid ka kaalust juurde võtta! Mittemaitsev toit võib põhjustada psüühilisi häireid. Kui sa pead dieeti, siis söö kas või kord nädalas ka midagi maitsvat. Inimene, kes ei söö üldse midagi maitsvat, sööb selle võrra rohkem kasulikku toitu ning võtab kaalust juurde. Söö…

Loe edasi
tervis

On aeg allutada allergia!

admin07 mins

Allergia on organismi ülereageerimine mingi aine (allergeeni) suhtes. Organismi immuunsüsteem peab neid aineid millegipärast ohtlikuks, ehkki see enamasti nii ei ole. Allergiline reaktsioon võib tekkida vastusena sellele, mida sööme, millega meie nahk kokku puutub või mida õhuga koos sisse hingame. Nendeks aineteks võivad olla toiduained, õietolm, kodutolmulestad, hallitusseente eosed, kemikaalid, loomad (karvad, eritis, kõõm), ravimis…

Loe edasi
tervis

Riided mõjuvad nii meie tujule kui ka tervisele. Naturaalne kasu. Eelista naturaalset!

admin02 mins

Tänapäeval on väga palju erinevaid sünteetilisi kangaid, kuid targad inimesed eelistavad millegi pärast naturaalsest kangast rõivaid. Miks? Riided mõjuvad nii meie tujule kui ka tervisele. See, mis materjalist riideese tehtud on, omab väga suurt tähtsust! Eelista naturaalset. Vill justkui kiirgab energiat. Villas on kõik loomade karva positiivsed omadused. Mida paksem on kangas, seda rohkem elujõudu…

Loe edasi
ilu

Miks eelistavad nii paljud näitlejad ja lauljad just lastekosmeetikat? Lastekosmeetika daamidele

admin01 mins

Miks eelistavad nii paljud näitlejad ja lauljad just lastekosmeetikat, kuigi naistekosmeetika valik on palju suurem?   Kõik on väga lihtne. Nad teavad, et maailmas pole õrnemaid, kuid samas efektiivseid kosmeetikavahendeid, kui on need, mis valmistatakse laste naha jaoks.   Niisked salvrätikud imikutele – suurepärane vahend meigi eemaldamiseks, eriti silmaümbruse jaoks. Niisutav lastekreem sobib ideaalselt igale…

Loe edasi
ilu

Kui ripsmed langevad välja. Mida teha? Pööra tähelepanu sellele, mida sa sööd – äkki sisaldab sinu toit liiga vähe vitamiine….

admin02 mins

Kui sa märkasid, et su ripsmed langevad aktiivselt välja, siis mõtle läbi, äkki teed midagi valesti. Üheks ripsmete väljalangemise põhjuseks on vale meigi eemaldamine: meiki ei tohi eemaldada vee ja seebiga, sest need kuivatavad nahka, mis aga omakorda põhjustab ripsmete väljalangemist. Mida teha? √ Vaheta kosmeetika või loobu mõneks ajaks sellest üldse. √ Pööra tähelepanu…

Loe edasi
ilu

Kaks ühes šampoon ja palsam: Kas koos või lahku? Erinevate kosmeetikavahendite kombinatsioonid ei pruugi anda soovitud tulemust

admin01 mins

Erinevate kosmeetikavahendite kombinatsioonid ei pruugi anda soovitud tulemust. Milliseid kombinatsioone on mõistlikum vältida?   Kaks ühes šampoon ja palsam Pestes juukseid, peab olema mõõdukas. Kui kasutad kaks ühes šampooni, siis sul ei ole enam palsamit vaja, kuna šampoon sisaldab piisavalt toitaineid. Palsam muudab juuksed raskeks, raskesti kammitavaks ja sõnakuulmatuks. Parfüüm ja deodorant lõhnaga Kui kasutad…

Loe edasi