Rootsi moodi:
Joo iga päev hommikuti ja õhtuti 1 sl oliivi- või päevalilleõli.
Taani moodi:
Valmista kaerahelbejook:
1 klaas kaerahelbeid vala 1 l keeva veega üle ning lase 12 tundi seista (seega on mõtteks teha seda õhtul).
Hommikul kurna ning joo päeva jooksul poole klaasi kaupa.
Igapäevasel tarvitamisel muutuvad juuksed märgatavalt tugevaks!
Prantsuse moodi:
Sega 6 sl kaerahelbeid 1 klaasi keedetud jahutatud veega, lisa 1 sl mett ning 3 purustatud pähklit.
Jäta ööseks seisma.
Hommikul lisa 1 suur riivitud õun, 2 sl vahukoort, 3 kuivatatud aprikoosi.
Suvel lisa aprikooside asemel 5-6 maasikat.
Maitsev ja juustele ülikasulik hommikusöök on valmis!
Muide, juuste väljalangemise peatab räni, mida sisaldub rohkesti maasikates.
Kasuta taastavat maasikamaski, mis sobib igale juuksetüübile:
Uhmerda 10-15 maasikat,
lisa 5-7 tilka rosmariini eeterlikku õli ja
5-7 tilka piparmündi eeterlikku õli.
Kanda saadud segu juustele.
Jäta 25 minutiks ning pese maha, kasutades tavalist šampooni.
allikas: internet
pilt: pixabay.com
