Kui otsite tenniseväljakute poodi, mis pakub laia valikut tippmarke, abi teie mängutasemele sobiva reketi valimisel, siis Tennis Zone pood on teie jaoks ideaalne valik. Tennis Zone poodi peetakse üheks parimaks tennisepoodiks, sest seal on lai valik tipptasemel tenniserataste kaubamärke, nagu Wilson, Head, Babolat jt. Poe töötajad on toodete spetsialistid ja nõustavad teid hea meelega teie mängutasemele ja -stiilile…
Ilusa ja tervisliku muru rajamine algab õigete muruseemnete valikuga. Valides sobivad seemned vastavalt kohalikele tingimustele ja isiklikele eelistustele, saad luua muruplatsi, mis on vastupidav, tihe ja kaunis. Siin on mõned aedniku praktilised nõuanded, kuidas valida parimad muruseemned ja saavutada rohelise muru unistus. (www.nojus.ee/muruseemned) 1. Mõõda Aia Tingimused Enne muruseemnete valimist mõõda aia tingimused. Tea, kui…
*Tähelepanu! Tegemist on finantsteenuse reklaamiga. Tutvu finantsteenuse tingimustega ning vajaduse korral konsulteeri asjatundjaga Jõulud – paljude jaoks lemmik aeg aastast, mil soojus ja rõõm täidavad südame ja lähedastele kingituste valimine täidab meie vaba aja. Kingituste tegemine pakub palju rõõmu, kuid sageli võib sellega kaasneda ka stress ja viimase hetke kiirustamine. Jälgides järgnevaid nõuandeid, saad oma…
Ei viitsi liigutada, rääkida ega vaadata televiisorit, ei jõua isegi hingatagi – arvatavasti on igaüks seda kogenud. Kuidas aga vältida sellist olukorda? Hommikusöök on elutähtis Kui te ei söö hommikusööki, siis ainevahetus aeglustub juba keskpäevaks ja te tunnete, et olete surmväsinud. Kui hommikusöögiks ei ole aega, siis võtke kas või puuviljad kaasa. Retsept: ideaalseks hommikusöögiks…
CBD õli populaarsus on viimastel aastatel märgatavalt kasvanud. Seda naturaalset toodet, mis on saadud kanepitaimest, kasutatakse mitmesuguste terviseprobleemide leevendamiseks, alates valust ja ärevusest kuni nahaprobleemideni ja unehäireteni. (CBDFinola.ee) CBD õli ostmisel on oluline valida usaldusväärne müüja, kes pakub kvaliteetset toodet. Siin on mõned kohad, kust saab osta CBD õli: E-poed: CBDFinola.ee: See Eesti e-pood pakub laia…
Saada kaugel asuvale sõbrale mõne e-kaardi, millel oleks ka mõni sobilik luuletus või väike salm peal! E-kaart on väga sobilik tervituste, õnnitluste, kutsete ja heade soovide saatmiseks erinevateks tähtpäevadeks ja pühadeks oma tuttavatele, armsamale, töökaaslasele, sõbrale. Rõõmusta oma sõpru või lähedasi ühe ilusa e-kaardiga. Saad valida luuletusi või soove ning õnnitluskaarti ja kirjutada soove…
Eesti Vabariigi aastapäev ehk Eesti iseseisvuspäev on kuupäev, millel tähistatakse Eesti Vabariigi sündi 24. veebruaril 1918. aastal. 24. veebruar on Eesti rahvuspüha. Kirss.Net pakub e-kaarte, millega saab tervitada kaugel asuvaid sõpru! E-kaart on lihtsaim ning kiireim viis valmistada kellelegi rõõmu! Saad valida luuletusi või soove ning õnnitluskaarti SIIT >> ja ise kirjutada soove kaardi peale: >>> Canva (https://www.canva.com/ ) Pildid / images: pixabay.com…
E-kaart on lihtsaim ning kiireim viis valmistada kellelegi rõõmu! Saada e-kaart Valentinipäev on armunute päev, mida tähistatakse 14. veebruaril. Soomlased ja nende eeskujul eestlased tähistavad seda ka sõbrapäevana. Sel päeval avaldatakse armastust, peetakse meeles kalleid inimesi ja tehakse neile kingitusi. Eestisse levis see vana tähtpäev Soome vahendusel alles 1980. aastate lõpul ja sai siin sõbrapäeva jooned. Valentini-…
* Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist! Iga autoomanik peaks teadma, kui palju võib juua alkoholi, seadmata ohtu enda elu ja rahakotti. Uus seadus ütleb: „Alkoholisisaldus ühes liitris juhi väljahingatavas õhus ei või olla 0,1 (0.1 ‰) milligrammi või rohkem või alkoholisisaldus juhi veres 0,2 promilli (0.2 ‰) või rohkem.” 12 g…
On teada, et inimese ajutegevuse efektiivsus sõltub paljuski tema toitumisest. Kuidas koostada õigesti sellist menüüd, mis tooks kasu nii kehale kui ka intellektile? Süsivesikud hommikusöögiks Nii mõnigi õppejõud soovitab tudengitele võtta eksamile kaasa tahvel šokolaadi – on arusaadav, et magus – ja täpsemalt glükoos – sunnib aju aktiivsemale tööle. Magusa edasiviiv jõud ei kesta küll…
Liigsetest kilogrammidest vabanemiseks peab enamik naisi tõsiselt vaeva nägema. Mõned peavad dieete, teised tegelevad aktiivselt spordiga ja kolmandad teevad mõlemat korraga. Kui soovid kaalu langetada, kuid ei suuda ennast kokku võtta, siis proovi erilist laiskadele mõeldud dieeti. Tänu sellele dieedile saad ilma suurte ohvriteta kuu ajaga 3-5 kilogrammi alla võtta. Loomulikult pead ka selle…
Suveni on jäänud viis nädalat ehk on saabunud aeg hakata mõtlema oma talvega juurdevõetud kilogrammidele. Kaalulangetus pole kunagi lihtne ning seepärast pakume teile abiks mõningaid üsna efektiivseid ja tervislikke dieete. Alustame kaerapudrudieediga, mis võimaldab nädalaga alla võtta 3-5 kilogrammi. Kaerapuder on kõigile tuntud kui äärmiselt kasulik toit ning paljud ka teavad, et tema abiga…
Veregrupidieet põhineb inimarengu teoorial: kuna veregrupp saadakse vanematelt, siis on see individuaalne omadus seotud eellastega. Teades pärilikkuse mõju inimese saledusele ja toitumisharjumustele, on võimalik valida endale sobivad toiduained, mis aitavad ilma eriliste pingutusteta sale olla. Millega on tegemist? Veregrupidieedi mõtles välja Ameerika arst Peter J. D’Adamo. Tema toitumissüsteem rajaneb tõsiasjale, et erinevad veregrupid tekkisid erineval…
Tavalised kaalulangetusdieedid on orienteeritud eelkõige kaalu kiirele alandusele. Enamiku dieetide põhieesmärk on liigsete kilogrammide kõrvaldamine ning paljud dieedid saavadki sellega suurepäraselt hakkama, kuid dieetidega kaasnevatele kõrvalmõjudele tavaliselt tähelepanu ei pöörata. Seepärast tekivadki paljudel dieetide fännidel sageli nahaprobleemid. Venitusarmid, tselluliit või kortsud: see on vaid väike osa kõigist probleemidest, mis tulevad kaasa rangete dieetidega. Dermatoloog Nicholas…
Ülirange dieet, neile, kellel on vaja kiiresti kaalust alla võtta. 100 % kindel, et kaotate 13-15 kg. Isiklikult pidasin vastu: 96-st kilogrammist sai 82 kg. 1. päev 1 pudel mineraalvett jagada kuueks portsjoniks 2. päev 0.8 liitrit rasvatut piima terveks päevaks. Kell 20-21 süüa ära üks õun. 3. päev 1 pudel mineraalvett terveks päevaks. 4….
Michelle Montignac, meetodi autor, arvab, et süües süsivesikuid (leib, maiustused), võtab inimene paratamatult kaalust juurde: need toiduained tõstavad veresuhkru taset, inimene tunneb end näljasena ning kaotab kontrolli söömise üle. Montignaci dieet koosneb kahest etapist: esimene etapp kestab ühe nädala ning aitab kaotada 3 kg, teine etapp aitab dieedist välja tulla kaalu juurde võtmata. Kuidas GI-dieet…
Peaaegu kolm tuhat aastat tagasi sündis „merevahust” ilujumalanna Aphrodite, mereveest tuli välja tarkusejumalanna Ateena. Pole midagi imelikku: kõik elus ja kaunis koosnebki veest. Inimene ise koosneb 75 % ulatuses veest ja seepärast tuleb ka inimesi veega “kasta”. Just vesi toob rakkudesse toit- ja mineraalaineid ning hapnikku, viib ära kahjulikud jäägid, puhastab organismi. Veepuudus esineb…
Praeguseks on leiutatud suur hulk erinevaid dieete. Ainuüksi dieetide klassifitseerimine nõuaks mitu raamatut, rääkimata kõigi nimetuste loetlemisest. Kuid vaatamata sellele eksisteerib siiamaani liigse kaalu probleem! Ainult õigesti valitud dieet aitab ülekaalu vastu! Kuidas aga leida seda õiget? 1. Parim dieet on tasakaalustatud ja mitmekesine, st peab sisaldama järgmisi tooteid: liha, kala, piim ja piimatooted, kõrrelised, puder,…
Traditsiooniline kaalu langetamine tekitab depressiooni, mille põhjustajaid on sügistalvisel perioodil niigi palju! Selleks ongi loodud nn „värviline dieet”, mis aitab nii halva tuju kui ka liigse kaalu vastu. Dieedi eesmärgiks on vitamiinide ja mineraalide defitsiidi korvamine tänu toodete mitmekesisusele. Värviline toitumine aitab saada lahti liigsetest kilogrammidest nälga tundmata. Mingeid piiranguid toidu koguse suhtes pole, põhiline…
Dieedi abil võib ühe kuu jooksul vabaneda kümnest üleliigsest kilost. Kelle lemmikpuuviljaks on ananass, tõdevad, et süües rohkesti ananassi, kahaneb isu, langeb kehakaal, paraneb jume ja kõigele lisaks tõuseb ka libiido. On tuvastatud ananassi kaalualandav toime ka teaduslikult. Nimelt avastati, et ananass sisaldab bromealiini, looduslikku proteiine (valke) lagundavat ensüümi, mis aitab toitu seedida ja pärast…
