Sa oled veetnud palju aega oma sõbranna ja tema mehega. Jalutuskäigud, nädalavahetused, kinod – sa olid kindel, et tema on sinu sõber ja ei midagi rohkemat. Kuid viimasel ajal märkad aina sagedamini, et tema püüab sinuga flirtida. Mida teha? Sa ei ole milleski süüdi! Kui sa oled tema suhtes ükskõikne, tema aga püüab sind…
Vastavalt Jaapani Tervishoiu ja Sotsiaalse arengu ministeeriumi avaldatud andmetele ei seksi peaaegu üldse tervelt 2/3 jaapani abielupaare. Põhiliste põhjustena tuuakse välja väsimus ja raske töö. Lisaks sellele nimetasid paljud paarid seksi igavaks ajaveetmisviisiks. 37 % täiskasvanud jaapanlastest aga ütlesid, et seksivad harvemini kui kord kuus. 2008. aastal oli Jaapani rahvaarv 127 miljonit inimest. Juhul, kui…
Sa oled kutsutud kohtumisele! Tahad suurepäraselt välja näha. Mida peaks sööma enne kohtumist? Hommikusöök täis rõõmu Serotoniin on naturaalne element, mida toodab meie organism ja mis reguleerib tuju. Sageli nimetatakse seda ka õnnehormooniks. Serotoniini sisaldavad pähklid, banaanid, tsitrusviljad, kanaliha, mõned piimatooted. Tähtsa päeva hommikut alusta pähklite ja banaanidega, päeva jooksul söö puuvilju. Et oleks…
Strateegia on lihtne ja nagu pealkiri ütleb klassikaline. Selles ei ole midagi rasket, mis tähendab, et iga korralik tütarlaps, kes on kas või natuke ilus, saab selle elluviimisega hakkama. Meie eesmärgiks on tugev armastus, mis tähendab, et mees on hiljem valmis pikaajaliseks suhteks. Võrgutamise strateegia on toodud allpool, kuid tegelikult peaks naine lihtsalt protsessi nautima,…
Mendelssohni pulmamarssi on viimasel ajal kuulda aina vähem, sest paljud paarid otsustavad vabaabielu kasuks. Kas see on uus inimkonna arengu suund või siis põgenemine vastutusest? Nagu alati on mündil kaks poolt. Plussid Paljud paarid peavad vabaabielu seadusliku abielu harjutamiseks. Noored inimesed tahavad elada natuke koos, kogeda kooselu võlusid ja puuduseid. Ning alles siis, kui…
Kuidas saada teada, kas sinu armsam petab sind või mitte? Ameerika psühholoogid väidavad, et mehed, kes petavad oma naisi, käituvad järgmiselt. Ta… 1. Muudab oma harjumusi ja jõuab hilja koju. 2. Kingib aina sagedamini lilli ja pisikingitusi, kuigi varem seda ei teinud. 3. Suhtleb sinuga aina vähem, selle asemel vaatab rohkem telekat või istub arvuti…
Tõenäoliselt on paljudel aimu, kuidas Mehhiko tortilla välja näeb. Maisijahust tortillasid ja nisujahust tortillasid kasutatakse sageli leiva asemel ning need on ka muude roogade põhjaks. Tortillat saate ise valmistada, kuna protsess on väga lihtne ja selle jaoks mõeldud toodete komplekt on minimaalne. Kuidas valmistada: Retseptid argipäevadeks: Nisutortilla retsept (nisujahu lameleib) >>> https://kirss.net/retseptid-argipaevadeks-nisutortilla-retsept-nisujahu-lameleib/ Kokku kuluv aeg:…
Kokku kuluv aeg: 10 min: Kogus: ühele Vaja läheb: Veiselihasink või suitsukana Seemneleib Jassi 2 tk Sulajuust/taluvõi/oliiviõli Juust 10% Õun Tomat Kuidas? 1 Lõika tomat ja suitsukana/veiselihasink väikesteks kuubikuteks, sega need kokku sulatatud või toorjuustu ja riivjuustuga. 2 Aseta leivaviil võileivagrilli, tõsta peale kanatäidist ja kata teise leivaviiluga. 3 Küpseta ilusaks krõbedaks. 4. Söö kõrvale…
Kogus: ühele; Valmistusaeg: 10 minutit Vaja läheb: Muna -2-3 tk Sool, pipar Sink (Soovi korral mõned viilud peekonit) Tomat Jassi seemneleib Punane sibul Oliiviõli/või praadimiseks Petersell Kuidas? 1 Klopi kausis munad, vesi, sool ja pipar. Haki sink ja punane sibul. Prae pannil sinki ja sibulat mõni minut. Tõsta kõrvale ja hoia soojas. 2 Vala…
Kokku kuluv aeg: 10 min: Kogus: ühele Vaja läheb: Täisterakaerahelbed 0,5 klass Põldmarjad/maasikad Piim 2.5 % või keefir (1 klaas = 250 ml) Kodujuust 4% (maitse järgi) Jääkuubikud Kuidas? 1 Mõõda kõik komponendid blenderisse või püreeri saumikseriga. 2 Marjadeks sobivad ideaalselt nii vaarikad, maasikad, mangod jne allikas: www.kaalustalla.ee pilt: pixabay.com
Psühholoogid viisid läbi põhjaliku uuringu, et jõuda selgusele, milliseid naisi mehed eelistavad. Mehed, kes on 35-aastased või vanemad, eelistavad: Edvistajaid Otsustusvõimelisi naisi, kes teevad ise esimese sammu Volüümikaid naisi Neid, kellega kurameerivad teised Neid, kes naeratavad palju Naisi, kes oskavad flirtida Neid, kes on valmis tegema mehele kodus striptiisi Enesekindlaid naisi Mehed hoiduvad: Eputajaist…
Tel Avivi (Iisrael) teadlased arvavad, et abieluõnn pikendab elu. Vastavalt 15 aastat kestnud uuringu tulemustele vähendab abieluõnn meestel insulti riski. Naistel väheneb varase surma risk tervelt 14 % võrra ning südamehaiguste risk 30 % võrra. Olge õnnelikud, elage kaua – selline on iisraeli teadlaste soovitus. allikas: internet pilt: pixabay.com
Püüa leppida sellega, et mees ei mõtle alati ainult sinule, nagu sinagi ei mõtle alati ainult temale. Mõnikord mõtiskleb mees hoopis kosmosest ja sipelgapesa ehitamisest. Kui sul on midagi vaja, siis ära püüa anda ebamääraseid vihjeid, vaid anna sellest selgelt temale märku või ütle otsekoheselt. Kui tema vastus jääb napisõnaliseks, siis ei tähenda see seda,…
Talv on paljude jaoks raske periood, mil võetakse kaalus juurde. Teine oluline probleem on immuunsüsteemi nõrgenemine. Pakume teile kaks eridieeti: üks neist võimaldab kiiresti kaalu langetada (8-15 kilogrammi 12 päevaga) organismi nõrgestamata, teisel on pigem immuunsüsteemi tugevdav toime ning ta aitab kaotada 2-3 kg kuus. Valik on teie! ESIMENE DIEET (rangem variant) Dieedi kestus:…
Kas teadsid, et meie organism töötab isegi öösel, kulutades päeva jooksul saadud energiat või siis organismi rasvavarusid. Figuuri säilitamiseks on tähtis vältida söömist enne magamaminekut, kuid unetuse vältimiseks ei tohiks kõht olla päris tühi. Pakume tasakaalustatud dieeti, mis sisaldab head und soodustavaid toite ning aitab kaotada 4 kg kuus. Pea meeles ka seda, et lisaks…
Sobiv dieet neile, kes armastavad leiba-riisi-pastat, kuid soovivad ka kaalust alla võtta. Soe ja toitev söögiplaan, mis ei eelda suurt kokkamist ning aitab võidelda pakaselise ilma vastu ! 1. PÄEV 2.-7. PÄEV HOMMIK 2 TÄRKLIST + 1 PUUVILI 1 TÄRKLIS + 1 PIIMATOODE vahepala 1 puuvili 1 puuvili LÕUNA 2 TÄRKLIST + 1 PUUVILI 3…
Antud dieediga kaotad kaalu aeglaselt, kuid organismi kahjustamata. Dieedi reeglid: Alltoodud dieeti tuleb pidada üks kord nädalas. Ülejäänud kuuel päeval pead samuti tervislikult toituma, kuid võid süüa umbes kaks korda rohkem (s.t 1500-1800 kcal). Sedamoodi on palju kergem kaalu langetada, kuna: 1)ainevahetus ei aeglustu, nagu see tavaliselt pikaajaliste dieetide korral juhtub; 2) sul…
Vahemere dieeti võib pidada terve elu vältel. Tänu spetsiaalsele päevamenüüle aitab dieet langetada kaalu aeglaselt, kuid kasuga. Dieet sisaldab palju aurutatud ja küpsetatud toitu, samuti kalarasva, mis on rikas omega 3 poolest. Kaalukaotus on küll aeglane – 0,5-1 kg nädalas – kuid see-eest IMELIHTNE! MIDA VÕIB SÜÜA? Puu- ja köögivilju, rasvast kala, väherasvast liha,…
Dukani dieedi on pärit kuulsalt prantsuse dietoloogilt Pierre Dukanilt ning toetub madala süsivesikusisaldusega toidu tarbimisele. Antud metoodikast peetakse kinni mitme kuu vältel, kuid soovi korral võib seda kasutada kui põhilist toitumissüsteemi kogu elu jooksul tänu tema mitmekesisusele ja kasulikkusele. Dukani dieet koosneb neljast etapist, milles igaühel on oma kindlad reeglid. Kõigi etappide kohta saab…
Maasikadieet on ilmselt üks meeldivamaid ja lihtsamaid kaalulangetusviise: mahlased marjad sisaldavad vähe kaloreid ning annavad pikaks ajaks täiskõhutunde. Üsna lühike maasikahooaeg on juba alanud, seepärast peaks kasutama juhust, et varustada organismi vitamiinide ja mineraalainetega. Lisaks võid proovida ka maitsvat maasikadieeti – sa jääd sellega kindlalt rahule! Marjadieet on paljude Hollywoodi staaride ilu ja saleduse saledus….
