Praegu on viimane aeg dieediga alustada, muidu ei jõua suveks kuidagimoodi. Sind aitab roheline tee! Kahe nädalaga miinus 5-8 kilogrammi! Miks just roheline? Roheline tee ei ole ainult meeldiv jook, vaid ka suurepärane kaalulangetaja. Mida võib süüa? Võib süüa peaaegu kõike, kuid mõõdukalt. Muidugi tuleks piirata rasvase ja magusa tarbimist. Kuidas teed…
Triibuline kleit 1) horisontaalne riba Horisontaalne riba teeb paksemaks ning näeb suurepäraselt kõhnade peal välja. Temaga saab muuta neid kehaosi, mis tunduvad sulle liiga kõhnad või ebaproportsionaalselt väikesed, visuaalselt suuremaks. aaaa Selline muster muudab saledamaks. Triibud jäljendavad kehaehitust. aaaa 3) Viltune triip Ei saa öelda, et viltused triibud muudavad saledamaks, kuid võimalik, et nad…
Suvi on saabunud ning seega on kätte jõudnud ka aeg täiendada oma riidekappi uute silmapaistvate suvekleitidega. Tänapäevamood pakub palju eri pikkusega variante: mini, maxi või äkki keskmise pikkusega kleit? Valik on sinu. Pole midagi paremat suvise argipäeva jaoks kui valge kleit. Komplektile on heaks täienduseks ka kenad platvormkingad, eredavärviline käekott ja suured…
Originaalpealkiri: Intouchables Filmi pikkus: 1h 52 min Žanr: Komöödia, draama Lavastaja: Eric Toledano, Olivier Nakache Osades: Omar Sy, François Cluzet Tootmisaasta: 2011 Kinodes alates: 25.05.2012 “1 + 1” on südantsoendav lugu rikkast, halvatud riskiarmastajast (Francois Cluzet), Prantsuse kõrgklassi musternäidisest, kelle maailm pööratakse pea peale, kui ta palkab enda hooldajaks noore, elurõõmsa, mustanahalise, moslemist…
Hakklihapallid 500 gr liivimaa lihaveise hakkliha (sobib nii värske kui külmutatud) tunde järgi saiatükke 1 klopitud muna 100 ml riivitud parmesani juustu 1 küüslaauguküüs 150 ml purustatud värsket peterselli 2spl oliiviõli Hakklihapallid 1 Sega kokku kõik koostisained. Vormi segust näppudega kreekapähklisuurused lihapallid. 2 Kuumuta pannil oliivõli, lisa vormitud pallikesed ja pruunista need pannil. Kapsa…
pilt:freedigitalphotos.net Hoolimata kõigist jõupingutustest võid vahel komistada, teistest maha jääda, raskustesse sattuda. Kui olukord tundub lootusetu, saab ESF sind uuesti rajale aidata. Euroopa Teadusfond (ingl k European Science Foundation, ESF) on 30 Euroopa riigi 78 teadusinstitutsiooni ühendav tipptasemel teadust toetav organisatsioon. Eestist on ESFi liikmeteks alates 1. jaanuarist 2000 Eesti Teaduste Akadeemia ja Sihtasutus Eesti…
Aforism ehk mõttetera (vanakreeka sõnast ἀφορισμός (aphorismós; ‘piiritlus, määratlus’) on efektselt sõnastatud üldistav elutarkus, üllatav väärtusotsustus. Oleme siia kogunud palju huvitavaid aforisme ja ütlusi. Loodame, et leiate mõne kasuliku või huvitava mõttetera, mida olete otsinud! MEES JA NAINE, ARMASTUS, SÕPRUS **** Mehed teevad seadusi, naised kombeid. Voltaire **** Kes ei armasta naisi,…
Öelda „kõik naised“ on muidugi väga enesekindel, aga nii see kipub üldiselt olema, et naistel on mingid asjad, mida nad otse öelda ei taha. Väikeste eranditega, mis reeglit kinnitavad, on iga naine ühel või teisel perioodil kasutanud järgmisi väikeseid valesid: Ütle, mida sa päriselt mõtled Tavaliselt tähendab see, et ta tahab kuulda seda, mida tema…
KOOSTISOSAD 4-le 1 l kalapuljongit 200 g värsket lõhefileed 160 g bataati 160 g porgandit 160 g juursellerit 40 g suhkruherneid 40 g porrulauku tilli, soola, musta pipart , võid VALMISTAMINE 1.Kalapuljong keeda lõhest ja erinevatest köögiviljadest (sibul, porgand, seller, petersell, tilli varred jne.). 2.Lõhefilee lõigka suuremateks kuubikuteks. 3.Köögiviljad lõika ribadeks ja praadi õrnalt võis, vala peale…
Dieet on üks tõhusamaid tselluliidi ravimeetodeid ning aitab juba paari kuuga muuta probleemsed piirkonnad ilusamaks. Tselluliididieet on koostatud keskmise kaalu ja pikkusega naistele, kes ei tegele spordiga ning tahavad tselluliidist lahti saada ja mõned kilogrammid ka alla võtta. Kaalukaotus 4-6 kilogrammi kuus. Nädalamenüü: ESMASPÄEV: Esimene hommikusöök: 200 ml suhkruta teed 20 g…
Arvatavasti teab tänapäeval igaüks, mis on tselluliit. Teatakse ka seda, et selline „tore kaaslane” on peaaegu igal naisel, pealegi et 90 % neiusid ja naisi pärast 16. eluaastat muretsevad oma figuuri pärast ning püüavad vähemalt korra dieeti pidada. Kosmetoloogid väidavad, et maailmas pole ühtegi naist, kes oleks täiesti kindel, et temaga seda õnnetust iialgi ei…
Puder 3 dl vett 1 dl õunamahla 2 dl pihlakaid 1 dl rosinaid 2 dl pudruriisi 1 vanillikaun Pane vesi keema, lisa riis ning vanillikaun. Hauta riisi tasasel tulel u. 30-40 minutit. Kui riis on poolkõva, lisa rosinad. Purusta pihlakamarjad suhkru ja mahlaga ja lisa pudrule u. 5 minutit enne pudru valmimist. Serveeri õuna-tüümianimoosiga. …
Uskumatu lugu elust enesest – Hiinas kaebas abielumees oma naise kohtusse selle eest, et ta on halbade geenidega ja seetõttu liiga kole. Jian Feng tutvus oma tulevase naisega, armus piltilusasse neiusse ja abiellus temaga. Paar sai hiljem pisitütre, kes aga mehe arvates oli liiga kole. Kuna laps ei meenutanud kumbagi vanemat, siis kahtlustas mees, et naine…
Autor: Elis Köögis Retsept pärineb nami-namist Möödunud nädalavahetusel said mõningased nami-namikad jälle kokku, et veidi koos kokata ning üksteise seltskonda ja kokkamistulemusi nautida. Seekordseks teemaks oli kreeka köök ja elamused olid muidugi äärmiselt positsiivsed. Siinkohal suur kummardus meie peakokale, Pillele, kes neid üritusi senini, ja loodetavasti ka edaspidi, korraldanud on. Ei ole just kõige lihtsam…
On aeg pihta hakata. Meie eesmärk on utsitada sind endaga natuke rohkem tegelema. Alustame sellest, et võiksid minna jõusaali ja aru saada, et väike trenn aeg-ajalt teeb su enesetunde paremaks. Esimene asi, mis tuleks endale selgeks teha, on see, et iga inimene on erinev ja tal on erinev kehatüüp: mõnel on õllekõht ees, mõni on…
Inimesed kohtuvad väga erinevates olukordades ning sellest sõltub palju, milliseks kujuneb nende suhtlus. Kui peaksid mõne naisega tutvuma läbi mõne suhtlusportaali, baaris või peol olles, siis on romatilise huvi ülesnäitamine tavaliselt otsesem ning lihtsam. Kui aga uus silmarõõm on teistsuguses keskkonnas, näiteks töökaaslane, mõne tuttava sõbranna/õde või puutute te muidu tihti kokku ilma, et see…
Originaalpealkiri: Step Up 4 – 3D Filmi pikkus: 1h 33 min Žanr: Draama, romantika, muusika, Alla 12 a. mittesoovitatav Lavastaja: Scott Speer Osades: Ryan Guzman, Kathryn McCormick, Misha Gabriel ja Peter Gallagher. Tootmisaasta: 2012 Kinodes alates: 27.07.2012 “Keelatud tants 4” on hittfilmi uus osa, mille tegevus toimub seekord kirevas ja elust pulbitsevas Miamis….
Autor: Heikki Mägi www.kaalustalla.ee – Langeta kaalu tervislikult ja jäädavalt! Tavaliselt soovitatakse kohe peale trenni tarbida lihtsüsivesikutest ja kiiresti imenduvast valgupulbrist tehtud kokteili. Seda siis selleks, et keha saaks kiirelt alustada taastumisprotsessidega. See jook on täiesti omal kohal, kuid sellisel juhul on õhtul lausa hädavajalik süüa veel vähemalt üks korralik toidukord, sest kiiresti imenduvad joogid ei…
Autor: Heikki Mägi www.kaalustalla.ee Langeta kaalu tervislikult ja jäädavalt! Mõned rahvasuus ringiliikuvad väärarusaamad toitumise kohta. 1. Rasv teeb paksuks. Sarnaselt õhtul söömisele, ei tee sind paksuks ka rasvade tarbimine. Kokkuvõttes loeb ikkagi kogu päevane toidust saadud kalorite hulk. Süües toitu, mis sisaldab piisavas koguses rasvu, hoiad sa oma veresuhkru taseme stabiilsena, kõht püsib pikemat aega täis ja…
Autor: Heikki Mägi www.kaalustalla.ee – Langeta kaalu tervislikult ja jäädavalt! 1. Õhtuti söömine teeb paksuks. Selle, kas sa võtad kaalus alla või juurde, määrab ära ikkagi üleüldine toiduga saadava energia hulk. Vastupidi, õhtul peab sööma, eriti kui oled teinud raske treeningu. 2. Enne trenni ja trenni ajal on hea juua energiajooke. Energiajoogid tõstavad vererõhku…
