Mis on gripp? Gripp on erinevate gripiviiruste poolt põhjustatud tõsine nakkushaigus, mis kahjustab kiiresti hingamisteede limaskesti. Gripp on eriti ohtlik väikestele lastele ja vanematele inimestele, kuna võib kergesti põhjustada tõsiseid tüsistusi, näiteks eluohtlikku kopsupõletikku. Gripi tundemärgid: kiire enesetunde halvenemine kõrge palavik peavalu lihase- ja liigesevalu kuiv köha ja/või nohu väsimus ja nõrkus Kuidas…
Ilusad, siidised, läikivad juuksed on iga naise unistus. Allpool on välja toodud tervete ja seksikate juuste saladused. Läige heledatele juustele Vaja läheb 1 tass kanget kummelitõmmist (peab olema soe). Loputa tõmmisega puhtaid juukseid, kata juuksed kilega ning lase mõjuda pool tunni. Seejärel pese juukseid šampooniga. Tumedatele juustele Kanna puhastele niisketele juustele naturaalne magus kohv (2…
Mida süüa, et kaalu alla saada? Samuti saada nooremaks, nahk ilusaks, juuksed läikivaks ning küüned tugevaks…. Tuli välja, et ilu saladus peitub … MAIUSTUSTES! Karamellidega ilusaks Kui palju vitamiine vajab inimene päevas? Kas piisab toiduga saadud kogusest või peab ka vitamiinikompleksi muretsema? Nüüd pole vaja end vaevata, sest Ameerika teadlased leiutasid sellised karamellid, mis sisaldavad…
Vanaks läinud kosmeetika võib kasu asemel põhjustada erinevaid põletikke, infektsioone või koguni aknet. Seega tuleb kosmeetikat kasutades meeles pidada paar asja: millal on kosmeetikavahend ostetud ja kaua ta säilib. Ripsmetušš Reeglina hoiame ka vana ripsmetušši oma meigikotis – igaks juhuks, äkki läheb just seda vaja… Kuid ripsmetušši võib kasutada vaid 3-5 kuud. Aja möödudes kogunevad…
Kodused näomaskid on palju kasulikumad kui poest ostetud. Parimad õunamaskid normaalsele, kuivale, rasusele ja väsinud nahale! NORMAALSELE NAHALE Kalla 3 sl kuuma piima 1 sl kaerahelvestele, lase seista 10 minutit. Riivi 1/4 õuna, sega vahustatud munakollasega. Lisa segule paisunud kaerahelbed, sega. Hoia maski näol ja kaelal 10 minutit. Loputa sooja veega maha. Näomask toidab ja…
Sõltuvalt ajast käitub meie nahk erinevalt ning vajab spetsiaalset hooldust! Hommikul: 6.00-12.00 Hommikuti toodab nahk hormoone, mis kaitsevad teda väliskeskkonna kahjuliku mõju eest. Öö jooksul kaotab organism rohkesti vett ning selle tõttu tunneme üles ärgates kerget janu. Kuid ka nahk vajab hommikul vedelikku – seepärast peab kasutama niisutavat kreemi. Keskpäevaks aktiviseeruvad rasunäärmed ning nahk muutub…
Riiete valikul peab erilist tähelepanu pöörama tegumoele: kas see sobib figuuriga? On olemas kindlad värvid, mustrid ja lõiked, mis muudavad keha saledamaks. * Kanna ühevärvilisi riideid: ühes värvitoonis rõivad muudavad sind visuaalselt kõhnemaks. * Vali pikitriibulisi riideid: lihtne reegel – mida pikemad on vertikaalsed triibud, seda saledam figuur. Väldi põikitriibulisi pluuse, seelikuid ja kleite. *…
Tõeline pakaseline talv on saabunud ning nõuab mõningaid ettevalmistusi. Ilmselt on kõigil juba soojad joped, kampsunid ja saapad ostetud, kuid kas teadsite, et ka nahk vajab talvel erilist hooldust? ALUSTAME HOMMIKUL Temperatuurimuutused põhjustavad stressi kogu organismile – mõjutamata ei jää ka nahk: väljas on külm ja niiske, sees palav ja kuiv. Kõik see võib nahka…
Ripsmetuši ostmisel mõtleme harva, mis värvi valida. Tavaliselt võtame klassikalise musta. Samas on ju praegu ripsmetuššide valik nii suur, õige värv aitab rõhutada silmavärvi ja individuaalsust, toob veidi rõõmu hallisse rutiini. Heledanahalisele siniste või hallide silmadega blondiinile sobiksid hall, hele- ja tumesinine. Tõmmu blondiin roheliste või pruunide silmadega võiks katsetada musta, pruuni ja halli ripsmetušiga….
Kasutades kõrgtehnoloogilist kosmeetikat, veendume sageli, et isetehtud vahendid on palju tõhusamad ning ohutumad. Allpool leiad kaks iluretsepti näo ja keha jaoks. „Antistress” programm näo- ja kaelapiirkonna jaoks 1. Vitamiinid Sega 1 sl värskelt pressitud apelsinimahla ja 1 sl ananassimahla, kanna nahale 3-5 minutiks (veendu, et sul pole tsitruseliste vastu allergiat). Eemalda niiske vatipadjaga. Kui sul…
Parfüümid köidavad meid meie meeli mõjutades; eks ole ju lõhnataju seotud vahetult aju emotsioone kontrolliva keskusega. Lõhnakultuuri õppetunnid Kanna parfüüme nagu rõivaidki. Kõigepealt kasuta dušigeeli, mis jätab sinu nahale kerge aroomi; seejärel kasuta ihukreemi. See ühtaegu tugevdab lõhna ning niisutab keha. Need kaks toodet lõhnastavad keha päevaks piisavalt. Erilistel puhkudel või õhtustel üritustel pihusta…
Vürtse läheb vaja ka näohoolduses! Nii aitab kurkuma võidelda akne vastu. Järgmine puhastav näomask parandab vereringet, reguleerib naha niiskusesisaldust ning on tõhus ravim vinnide vastu. I etapp Sega 2 supilusikat kosmeetilist savi ja ¼ teelusikat kurkumipulbrit. Jaga mass kolmeks osaks, kaks osa säilita järgmiseks korraks. Ülejäänud massile (1/3) lisa üks supilusikas vett ja kaks tilka…
Sa ei tea, millist soengut valida? Tähtis on valida just selline soeng, mis sobiks sinu näokujuga. Peamised näokujud on ovaalne, ümmargune, südamekujuline ja kandiline. 1. Ovaalne nägu Sulle sobivad peaaegu kõik soengud, sest ovaalset näokuju loetakse ideaalseks. Võiksid proovida pikki sirgeid juukseid ja keskmise pikkusega tukka, aga ka lainelisi juukseid või sasisoengut. 2. Kandiline nägu…
Tänapäeva naine ei kujutaks oma elu ilma kosmeetikata ette. Õigesti valitud ripsmetušš, lauvärv ja huulepulk varjavad puudusi ning rõhutavad kõige ilusamaid näodetaile. Anname mõned näpunäited, kuidas leida just sinu silmavärviga sobiv lauvärv. HALL on universaalne värv ning sobib kõigile. Kui sul on pruunid silmad, kasuta šokolaadi- ja pronksikarva, samuti violetset, süsimusta ja oliivirohelist lauvärvi. Püüa…
Talvel vajavad juuksed veidi rohkem hooldust kui muidu, sest pakaseline ilm mõjub nendele halvasti. Pakume 9 võimalust oma juukseid talvel kaitsta. 1. Vitamiinid Et organismil oleks kergem talvine aeg üle elada, vajab ta vitamiine ja mineraale. Kuna palju mikroelemente kulutab ta võitlusele temperatuuritingimuste vastu, peame neil külmadel ja pimedatel kuudel pöörama erilist tähelepanu toitumisele. A-vitamiin…
Selleks, et juukseid õigesti hooldada, peab teadma nende ehitust: Juuksekarva ehitus: Juuksekarv ise ja juur (nähtamatu osa, asub peanaha sisemuses). Juuksekarv koosneb omakorda kolmest osast sisemine, mis koosneb pehmetest rakkudest; keskmine, mis koosneb suurtest risttahukakujulistest rakkudest, ja mis sisaldab juuste värvuse eest vastutava pigmenti; pealmine – koosneb kõvadest rakkudest, selle pind on kare. Pealmisest kihist…
Juuste väljalangemine on nagu kasvugi loomulik protsess, mis toimub kõigil inimestel, sest organism vahetab vanu rakke uute vastu. Normaalne on, kui päevas langeb välja 60-100 juuksekarva. Kui teil on see nii, siis ei tasu muretseda, väljalangenud juuksekarva asemele kasvab õigepea uus. Kui teil aga langeb rohkem välja, siis tasub mõelda ravimisest ja paremast hooldusest. Uurige…
Juuste ilu on tähtis igale naisele, sest hooldatud juuksed on laitmatu välimuse lahutamatu osa. On teada mitmeid retsepte juuste tugevdamiseks, kuid järgmine kolmesammuline programm on kindel tee tugevate ja ilusate juuste poole. 1) JUUSTE TUGEVDAMISEKS JA KASVU KIIRENDAMISEKS Sega 2 tl kastoorõli 1 tl takjajuureõli. Kanna juurtele umbes 3 tundi enne pesemist ning kata juuksed…
Kosmeetika koostis on enamiku jaoks arusaamatu, seepärast saame ettekujutuse ühe või teise kosmeetikavahendi kasulikkusest reklaami abil. Samas on igaühele teada, et kõik, mida reklaamitakse, ei pruugi olla hea. Ka kreemidesse lisatakse koostisaineid, mis võivad mõnele sobida ja teisele mitte. Räägime enimlevinud ingredientidest. 1. Alkohol – ei sobi kõigile Alkoholiga näovesi sobib normaalse ning kombineeritud nahaga…
Miljonid naised kogu maailmast püüavad päevast päeva tselluliidist lahti saada ning võitlusest apelsinikoore efekti vastu on saanud tipptasemel tööstus. Kuid ameerika spetsialistid väidavad hoopis, et tselluliit on hea märk. Puusade ja taljepiirkonna rasvavarud annavad märku naise erakordsest tarkusest, tema seksikusest, tolerantsusest ja mõistlikkusest seksiküsimustes. Sellise huvitava järelduse tegid Pittsburghi ülikooli eksperdid. „Asi on selles, et…
