Kirss.Net

ilu ja tervis

pilt: freedigitalphotos.net

Mõnikord ei ole vaja ennast näljutada, vaid piisab oma toitumisharjumuste väikesest muutmisest. Kuidas muuta oma toitumisharjumusi? Vaatame paar näidet.

toit

Sunday, 18 September 2011 08:41

Kogu tõde sinu trennist

Käid trennis iga nädal või isegi mitu korda nädalas? Või siis ei jõua terve aasta jooksul kordagi jõusaali? Milleks vajad üldse trenni: et langetada kaalu või äkki et tutvuda kena tugevama sugupoole esindajaga? Ja kõige tähtsam: kui arvad, et oled ainuke laiskvorst, kes ei viitsi spordiga tegeleda, siis loe läbi meie statistika!

trenn

Monday, 25 January 2010 08:15

Juuksehooldus/šampoonid

Juuste õige hooldus?

Õigesti valitud hooldusvahend on esimene samm tervete ja ilusate juuste poole, aga ainult sellest ei piisa.

Lihtsate juuste pesemise ja hoolduse reeglite teadmine ja šampooni õige kasutamine kindlustab parima efekti saavutamist.

ilu

Saturday, 15 May 2010 13:16

Ilusa päevituse kuldreeglid

Teadlaste koostatud statistika andmetel on ultraviolettkiirguse põhjustatud nahakahjustuste juhtumeid viimasel kümnel aastal ligi kolm korda rohkem kui eelmise sajandi lõpus... 

päevitus

Monday, 25 January 2010 08:18

Juuste sirgendamine

Pole midagi ilusamat kui luksuslikud, siidiselt pehmed sirged juuksed. Paljudel neidudel ja naistel on aga kohevad ja sõnakuulmatud juuksed, millel mõistagi on ka oma võlu, aga tahetakse just sirgeid juukseid.

ilu

Sunday, 31 May 2009 15:14

Naturaalne kasu

Tänapäeval on väga palju erinevaid sünteetilisi kangaid, kuid targad inimesed eelistavad millegi pärast naturaalsest kangast rõivaid. Miks? Riided mõjuvad nii meie tujule kui ka tervisele. See, mis materjalist riideese tehtud on, omab väga suurt tähtsust! Eelista naturaalset.

kasu

 

Sunday, 18 January 2009 12:35

Kas sa hoolid oma tervisest?

Kas hoolid oma tervisest?Tervis on sinu jaoks kõige tähtsam. Sa teed kõik, et seda säilitada – see tuleb sul suurepäraselt ka välja! KAS SEE KÄIB KA SINU KOHTA? Kui mitte, siis on just õige aeg sellele mõtlema hakkamiseks. Meie test aitab sind!


Page 1 of 35

Parimad ilunipid

Sul on probleemne nahk? 10 nippi, mis aitavad saada sellest probleemist üle.

1. Ära kasuta jumestuskreemi või siis ainult äärmisel juhul, sest see ummistab poore – asenda jumestuskreem heleda peitepulgaga.  

Loe edasi »

Retseptid

Mädarõikajuustuga täidetud rostbiifituutud

VAJA LÄHEB(10 portsjonit): 300 g maitsestamata ...
Loe edasi

ASTELPAJUMOOS

Koostisosad: 1 kg astelpaju marju,  1 kg ...
Loe edasi

Moonisnäkid Parmesani juustuga

Krõbedad juustusnäkid - maitsvad, lihtne ...
Loe edasi

Kuum šokolaad – kas lihtsalt magustoit või ravim?

Šokolaadi on alati peetud efektiivseks ...
Loe edasi

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: ...
Loe edasi

Hetkel on lehel...

We have 567 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Küüned, Küünehooldus

4 toodet ilusa naha jaoks

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: sile, puhas nahk.  
Loe edasi

TOODE # 2: TSITRUSELISED

Aktiivne komponent: C vitamiin. Efekt: sile, elastne nahk  
Loe edasi

TOODE # 3: oranžid ja rohelised köögiviljad

Aktiivsed komponendid: A-vitamiin, beeta-karoteen. Efekt: terve, sile nahk
Loe edasi

TOODE # 4: PÄHKLID

Aktiivne komponent: E-vitamiin. Efekt: noor, pehme nahk
Loe edasi

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Ilunipid, meikimine

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun