- 41. Varsti on tarkusepäev: 5 lihtsat viisi saada targemaks
- (Toitumine, tervis, vitamiinid)
- ... ka meelelahutustööstusel ning reklaamil. Selle tulemusteks on stress ning väsimus. Kuidas seda vältida? Teadlased soovitavad pöörata rohkem tähelepanu puhkusele, kuid puhkuse all ei mõelda filmi ...
- Created on 29 August 2010
- 42. Šokolaad muudab inimese iseloomu
- (Toitumine, tervis, vitamiinid)
- ... riski ning soodustab intellektuaalset arengut. Šveitsi ja saksa teadlased soovitavad stressi vältimiseks süüa 40 grammi mõru šokolaadi päevas. Kas sulle maitseb šokolaad ja missugune? ...
- Created on 18 August 2010
- 43. Millega juua teed? Kas suhkru, sidruniga või hoopis...
- (Toitumine, tervis, vitamiinid)
- ... kombinatsioon tee+suhkur, millest loobuvad eelkõige kaalulangetajad, on siiski kasulik. Tuli välja, et suhkruga tee aitab võidelda stressi ja närvipinge vastu ning on lausa vajalik B1-vitamiini vaeguse ...
- Created on 05 August 2010
- 44. 25 nippi, kuidas langetada kaalu dieetideta
- (Kaalulangetamise ABC)
- ... on individuaalne ja sa tunned, kui oled oma õige rütmi leidnud. Stress on ülesöömise peamine põhjus: õige hingamine aitab vabaneda stressist ning vaigistada näljatunnet. 7. Tee trenni hommikuti. ...
- Created on 02 August 2010
- 45. Kas haigutamine paljastab seksisoovi?
- (Armastus)
- ... vastu, kuid ka stressi. Samuti on teadlased ümber lükanud üldlevinud müüdi, et haigutamise ajal saabub peaajju rohkem hapnikku. ...
- Created on 15 July 2010
- 46. Ütle tselluliidile HÜVASTI! 19 retsepti, mis hävitavad selle koleda kaaslase
- (Kehahooldus, sport, figuur)
- ... võib juua paakspuu või senna tõmmist. 19. Võitlus stressi vastu Stress, ärevus, rahutus ja muud emotsionaalsed pinged mõjutavad ka organismis toimuvaid protsesse. Keha reageerib sellele liigsete ...
- Created on 29 June 2010
- 47. Neli armastuse valemit
- (Armastus)
- ... tunnet ning mõjutab suguorganeid. Lisaks eeltoodule aitab hormoon võidelda stressi vastu. Tema tase tõuseb, kui me suhtleme lähedaste inimestega. Oksütotsiin aitab armastust säilitada siis, kui fenüületüülamiini ...
- Created on 01 June 2010
- 48. Kui palju maksab töö?
- (Kasulikku rahast ja säästmisest)
- ... ka kingitus. Lisaks ka jõulu- ja muud peod, mille jaoks on vaja osta eraldi riided. TERVIS 100 EEK kuus Isegi meelepärane töö võib mõjuda tervisele halvasti: stress, pinge, vähe puhkust ...
- Created on 30 May 2010
- 49. Me armastame VÄGA magusat...
- (Toitumine, tervis, vitamiinid)
- ... peamine energiaallikas. Glükoosi sisaldub igas toiduaines, kuid kõige rohkem just maiustustes. Süües magusat, toodab organism õnnehormooni serotoniini, mida tänapäeva inimene oma pideva stressi ja väsimusega ...
- Created on 19 April 2010
- 50. Vistrikud ja stress: seos on leitud!
- (Huvitavat näohoolduse kohta)
- Akne on probleem, mida me tavaliselt püüame teiste eest varjata. Kuid punnide pärast muretsemine põhjustab omakorda stressi, mis Norra teadlaste arvates muudab olukorra veelgi halvemaks. Akne ...
- Created on 18 April 2010