Kirss.Net

dieet

pilt: freedigitalphotos.net

Dieetmenüü on koostatud NutriData Eesti toidukoostise andmebaasi põhjal ning sisaldab toitude keskmiste väärtuste andmeid   (Allikas: www.tka.nutridata.ee)

Rate this item
(7 votes)

Artikli kirjutas Urban Health & Fitness  ( www.urbanfitness.ee ) treener. Kui rääkida toitumise korraldamisest, siis kõige tähtsamad 3 asja tähtsuse järjestuses mille vastu eksitakse on järgmised:...

DIEET

Rate this item
(20 votes)

film

  7 päevaga  kaota 5 kg;  10 päevaga  kaota 9 kg

Rate this item
(89 votes)

dieet

Päevane pudrukogus pole piiratud, see-eest keefiri maksimaalne kogus on 1 liiter ööpäevas. 

Rate this item
(10 votes)

dieet

Meie dieet aitab langetada liigsed kilogrammid (1 nädal – kuni 6 kg alla) - me pakume sulle ühe nädala taimetoitlase menüü, mis aitab korrigeerida figuuri ja parandada tervist.

Rate this item
(33 votes)

dieet

 

7 päevaga on võimalik kaotada 3-5 kilogrammi! 

Dieet normaliseerib ainevahetust ning tänu sellele aitab kaasa kaalulangetamisele.

 

Rate this item
(48 votes)

dieet

 

Antud dieeti nimetatakse ka ELEGANTSEKS dieediks. Dieet aitab nädalaga kaotada kuni 5-6  kilogrammi!

Parimad ilunipid

Mis värvi ripsmetušši valida?

Ripsmetuši ostmisel mõtleme harva, mis värvi valida. Tavaliselt võtame klassikalise musta. Samas on ju praegu ripsmetuššide valik nii suur, õige värv aitab rõhutada silmavärvi ja individuaalsust, toob veidi rõõmu hallisse rutiini.   

Loe edasi »

Retseptid

KIRSS.NETI SUVERETSEPT: Maitsev mustikakook

Tainas: 50 g taluvõid, 50 g suhkrut, 1 muna, 50 g ...
Loe edasi

Maitsev heeringasalat

Pärast õhtusööki jäi alles natuke kartulit, ...
Loe edasi

TOODE # 4: PÄHKLID

Aktiivne komponent: E-vitamiin. Efekt: noor, ...
Loe edasi

Õuna-mustikakook mõnusa vanillikreemiga

Valmistamisaeg: 1 tund; Ühes portsjonis 290 ...
Loe edasi

Magusad kohupiimatoidud: KOHUPIIMAVAHT MAASIKATE VÕI VAARIKATEGA

Koostisosad: 200 g kohupiima, 350 g maasikaid või ...
Loe edasi

Hetkel on lehel...

We have 57 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Ideaalse naise portree - kas sinu omaga sarnane?

Suitsetamine, joomine, ebatervislik toitumine, kollane naera

Loe edasi »
Missugused kulmud on moes?

  VASTUS ON LIHTNE JA LÜHIKE: Pikad, paksud ja konkreetsed!

Loe edasi »
Ideaalsed rinnad – kõik on sinu teha!

Rinnahooldus sisaldab palju komponente: massaaž, kosmeetika

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

4 toodet ilusa naha jaoks

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: sile, puhas nahk.  
Loe edasi

TOODE # 2: TSITRUSELISED

Aktiivne komponent: C vitamiin. Efekt: sile, elastne nahk  
Loe edasi

TOODE # 3: oranžid ja rohelised köögiviljad

Aktiivsed komponendid: A-vitamiin, beeta-karoteen. Efekt: terve, sile nahk
Loe edasi

TOODE # 4: PÄHKLID

Aktiivne komponent: E-vitamiin. Efekt: noor, pehme nahk
Loe edasi

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun