Pikaaegne maitsvast toidust loobumine võib olla lausa kahjulik: sa muutud kergesti ärrituvaks ja võid ka kaalust juurde võtta! .... 

Sageli esinevad rindades tihendid ja sõlmed, mis on enamasti healoomulised muutused.Väga oluline on naise enesevaatlus, et võimalikult vara avastada normist kõrvalekaldeid.

Parimad vahendid unetuse vastu on juust ja mesi. Neid tuleb süüa vahetult enne magamaminekut. See on tagatiseks, et saad terve öö hästi magada. Hommikul on sul suurepärane tuju!

Energiajookidele omistatakse võimet parandada vaimset ja füüsilist võimekust.

Mõnikord ei ole vaja ennast näljutada, vaid piisab oma toitumisharjumuste väikesest muutmisest. Kuidas muuta oma toitumisharjumusi? Vaatame paar näidet.

Kevad ongi käes ning varsti on saabumas suvi – turistide lemmik aastaaeg. Kuidas muuta oma järgmine reis unustamatuks seikluseks? Ära unusta koju reisiapteeki!

Vanad arusaamad, et inimese haigestumist põhjustavad vaid viirused ja infektsioonid, on juba ammu muutunud absurdseks. Tänapäeval pole kellelegi saladuseks, et suurema osa meie tervisehäiretest põhjustab ebatervislik eluviis. Püüdke loobuda kahjulikest harjumustest, siis olete alati parimas vormis!