Kui sa veedad palju aega arvuti taga, siis peaks muretsema silmadele õige kaitse ja hoolduse. Sind aitavad kollased ja oranžid puu- ning juurviljad, mis kaitsevad silmi ning taastavad nägemise. Kõrvits, porgand, tsitrulised, aprikoosid, paprika jmt sisaldavad rohkesti A vitamiini, mis mõjub hästi silmade tervisele.
Mustikas ja rukkilill
Ära unusta silmade truud abilist – mustikat. Mustikaid soovitatakse süüa vähemalt 2 korda aastas. Sama kasulik on ka mustikamoos ja –kompott.
Sinu silmadele toob kasu ka rukkilill. Iga õhtu peaks silmi pesema järgmise tõmmisega: võtta 2 supilusikat peenestatud õisi, valada üle 0,5 liitri keeva veega, lasta tõmmata 1 tund hästi suletud anumas, kurnata.
Ilusaid silmi kõigile!
Nina võidakse opereerida nii esteetilisel kui ka funktsionaalsel eesmärgil. Oma nina lasevad opereerida nii naised kui mehed, keda häirib nende nina v
Loe edasi »
„Olen 18-aastane, kuid rinnad siiamaani nagu teismelisel plikal... Olen palju ära proovinud, kuid miski ei aita, ka plastiline kirurgia ei ole minu ja
Loe edasi »We have 92 guests and no members online
Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga! (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )
14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta.
Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks.
Esimeseks sammuks oma naha eest hoolitsemisel peak
Loe edasi »
Kõnealuse teema põhiprobleemiks ei ole s
Loe edasi »
