- 41. Tutvu uue atraktiivse "face lift" dieediga, mis teeb keha saledaks ja naha ilusaks!
- (Dieedid igale maitsele)
- ... salatit valmistatakse kurkidest, tomatitest ja porrulaugust, lisatakse veidi oliiviõli ja sidrunimahla. Põhisalatit soovitatakse iga päev veidi muuta, lisades kas rohelist paprikat, sellerit, šampinjone ...
- Created on 05 April 2011
- 42. Talv on peatselt läbi. Jäta hüvasti ka liigsete kilogrammidega!
- (Dieedid igale maitsele)
- ... teraviljapuder. Lõunasöök. 1. variant. Kurgisalat jogurtikastme ja seesamiseemnetega, riis läätsede ja keedetud porgandiga. 2. variant. Mannapuder aedviljadega, 100 g kohupiima, köögiviljasalat. ...
- Created on 13 March 2011
- 43. Kortsudevastane toit on olemas!
- (Huvitavat näohoolduse kohta)
- ... mis pikendab kollageenikidude eluiga *Spinat, kapsas ja lehtsalat – nendes leidub luteiin, mis neutraliseerib vabu radikaale *Mustikad ja teised C-vitamiini poolest rikkad marjad – C-vitamiin ...
- Created on 09 March 2011
- 44. Tarkade dieet: proovi ka sina!
- (Dieedid igale maitsele)
- ... kala(100-150 kcal), 1 klaas keedetud riisi(100 kcal), 1 klaas hakitud salatit 1 sl hapukoorega(70-100 kcal) 2. 250 g hautatud heeringafileed köögiviljadega(300 kcal), ½ klaasi keefirit(50 kcal) ...
- Created on 16 January 2011
- 45. Jõulueelne dieet – kaunis figuur detsembri lõpuks.
- (Dieedid igale maitsele)
- ... kohupiima + 2 puuvilja - või 120 g kohupiima + 300 g puuviljasalatit Lõunasöök: - 100 g keedetud kana- või veiseliha või kala + suur kauss salatit sidrunimahlaga Õhtuoode: - kohv ...
- Created on 30 November 2010
- 46. 7-päevane rasvapõletusdieet
- (Dieedid igale maitsele)
- ... * 60 g väherasvast juustu; * üks klaas tofut; * 30 g pähkleid. Loetelu 2 = puu- ja köögiviljad * 300 g ükskõik missuguseid puuvilju; * 600 g ükskõik missuguseid köögivilju või köögiviljasalatit; ...
- Created on 16 September 2010
- 47. MAITSEAINED - kuidas kasutada?
- (Nipinurk kokkadele )
- ... läätse- ja seenesupile, kuid tarvitatakse ka liha- ja kalasuppides, ühepajatoitudes). Tambitud seemned on kohased puuvilja- ja leivasupile lisamiseks. Kress. Salatkressi värskeid lehti võib maitserohelisena ...
- Created on 06 September 2010
- 48. Eesti rahvustoidud - parimad retseptid
- ( Soolane, Supid, Vormiroad)
- ... käkid. Keeta soolaga maitsestatud piima ja vee segus (1:1) või lihaleemes (10-15 min.). Süüa kuumalt. Lisandiks anda piima ja pohlasalatit. HERNESUPP. 400-500 g sea- või loomaliha, 200 g sutsuliha, ...
- Created on 06 September 2010
- 49. Parim dieet on tasakaalustatud toitumine. Veendu ise: kahe nädalaga 3 kilogrammi alla!
- (Kuidas toituda õigesti?)
- ... hommiku-, lõuna- ja õhtusöögid. Kui teile ei maitse mõni menüüs olev toode, võite valida kalorsuse poolest analoogilise toidu. Salatite ja teiste köögiviljatoitude kogus ei ole piiratud. See ei käi aga ...
- Created on 02 September 2010
- 50. 6 head põhjust, miks sa peaksid arbuusi ostma
- (Toitumine, tervis, vitamiinid)
- ... toitu ühe nädala jooksul järgmiselt. - hommikusöögiks kaera-, tatra- või riisipuder + natuke kohupiima ja väherasvast juustu või 1 muna - lõunasöögiks kala või kanaliha, natuke salatit sidrunimahla ...
- Created on 12 August 2010
- 51. Karkade – jumalate jook
- (Toitumine, tervis, vitamiinid)
- ... süüakse? Hibiscuse õitest valmistatakse ka tarretist, marinaadi, siirupit, kooke, pudingut ja isegi jäätist. Noortest hibiscuse lehtedest tuleb välja maitsev salat! Taime kroonlehti kasutatakse ...
- Created on 19 July 2010