Värskelt pressitud mahla autoriteet on vastuvaieldamatu. Tõepoolest, võrreldes pakendatud mahlaga, sisaldab kodus valmistatud jook palju rohkem kasulikke aineid ning maitseb ka paremini, seepärast pole midagi imestada, et värskelt pressitud mahl muutub aina populaarsemaks ning selle valmistamise retseptide arv muudkui kasvab.
TEADMISEKS Juues klaasi porgandimahla, omastab organism 90 % selle kasulikest ainetest juba 15 minuti möödudes. Sama tulemuse saavutad, süües ära 2,5 kg porgandeid.
IGAVESE NOORUSE ELIKSIIRI saad õuna-, vaarika-, mustika- ja jõhvikamahlade segamisel. Joogis sisalduvad magneesium, C vitamiin ja beeta-karotiin varustavad rakke vajaliku energiaga. Puuviljade looduslikud antioksüdandid kaitsevad nahka keskkonna agressiooni eest: mahla regulaarsel tarbimisel ennetad kortsude tekkimist ja naha vananemist.
Järgmist noorendavat jooki – apelsini-, banaani-, pirni ja maasikamahlade segu – on kõige kasulikum juua hommikuti: proovi ja sa tunned, kuidas iga lonks täidab keha energiaga.
ORGANISMI PUHASTAMINE Tervisliku eluviisi austajad on teadlikud mahla puhastavast toimest. Mahlas sisalduvad aktiivsed ained jõuavad välkkiirelt verre ning viivad organismist toksiine välja. Pärast nädalapikkust värskelt pressitud mahlade tarbimist tunned kergendust, hingamine muutub värskemaks, unetus aga kaob ära.
Maitse järgmisi kokteile:
· Traditsiooniline: õun, seller, petersell ,kurk, spinat
· Aktiivsem: õun, porgand, seller, sidrun, peet
ENERGIASÜST Energiajookide võrdväärne asendaja on kõrge raua, kaaliumi, magneesiumi ja B vitamiini sisaldusega mahl. Jook laeb organismi jõuga ja on suurepärase maitsega.
· Üks populaarsemaid kombinatsioone: õun, kiivi, ananass ja maasikas.
· Natuke eksootilisem on järgmine: õun, banaan ja marakuja.
ARMASTUSE VALEM Sisaldab toniseerivaid mahlasid, mis on rikkad fosfori poolest. Fosfor aitab säilitada energiat, mida saab hiljem otstarbekalt kasutada. Õuna, sidruni, piparmündi, pirni ja ingveri kombinatsioon valmistab organismi igasuguseks füüsiliseks tegevuseks ette. Ingveril on selles mahlas eriline roll, sest ta stimuleerib vereringet ja suurendab mõlema partneri seksuaalsust. Järgmine jook, mida valmistatakse banaanist, arbuusist ja meest, mõjutab tundelisust.
Ajakirja Elle artikli põhjal
