MISSIOON „TERVISLIK TOITUMINE”: 10 SAMMU
# 1 Toitu mitmekesiselt! Taimse päritoluga tooted peaksid domineerima, kuigi lihast ja võist ei tohiks samuti loobuda, küll aga tarbima mõistlikult. Loomne rasv soodustab kolesteroolitaseme tõusu, mis võib omakorda põhjustada südamehaigusi.
Kunstküüned: mis ja kuidas?
Kunstküüned on tugevad, pikad, veetlevad – kõik kadestavad... Kunstküüntel on aga nagu ikka igal asjal oma plusse ja miinuseid.
Mis värvi ripsmetušši valida?
Ripsmetuši ostmisel mõtleme harva, mis värvi valida. Tavaliselt võtame klassikalise musta. Samas on ju praegu ripsmetuššide valik nii suur, õige värv aitab rõhutada silmavärvi ja individuaalsust, toob veidi rõõmu hallisse rutiini.
More...
Omatehtud šampoonid: lihtne ja kasulik
1. Piimašampoon: Piimatooted mõjuvad hästi juustele. Juuste pesemiseks võib kasutada hapuks läinud piima, keefiri, hapupiima. Nad tekitavad nahale õhukese kile, mis kaitseb juukseid keskkonnamõjude eest.
