Veregrupidieet põhineb inimarengu teoorial: kuna veregrupp saadakse vanematelt, siis on see individuaalne omadus seotud eellastega. Teades pärilikkuse mõju inimese saledusele ja toitumisharjumustele, on võimalik valida endale sobivad toiduained, mis aitavad ilma eriliste pingutusteta sale olla.

Seksuoloogid on viimasel ajal avastanud seose veregrupi ja inimese seksuaalkäitumise vahel. Niisiis, kui teate enda ja partneri veregruppi, võib teile sellest kasu olla.