Kirss.Net

Sunday, 29 January 2012 07:59

Kaalu langetamine: müüdid ja tegelikkus

Kui küsida täidlast inimest, kuidas võtta kaalust alla, kuulete vastuseks, et peab sööma vähem rasvast ja magusat, mitte süüa enne magama minekut, tegeleda spordiga. Tundub lihtne, eks?

kaalu langetamine 

Published in Kaalulangetamise ABC

Paljude naiste jaoks on sügis ja talv sellised aastaajad, kui nad võtavad kaalust juurde ega saa midagi selle vastu teha. On olemas hulk dietoloogide nõuandeid ning kindlaid metoodikaid, mida spetsialistid tavaliselt kaalu säilitamiseks soovitavad.

dieet 

Published in Kaalulangetamise ABC
Sunday, 11 September 2011 07:21

Dukani dieet – uus hitt kaalulangetamises!

Dukani dieedi on pärit kuulsalt prantsuse dietoloogilt Pierre Dukanilt ning toetub madala süsivesikusisaldusega toidu tarbimisele. Antud metoodikast peetakse kinni mitme kuu vältel, kuid soovi korral võib seda kasutada kui põhilist toitumissüsteemi kogu elu jooksul tänu tema mitmekesisusele ja kasulikkusele.

dieet 

Published in Dieedid igale maitsele

Tervislikult toituvad naised on teadlikud sellest, et ananass sisaldab vähe kaloreid(48 kcal 100 grammis), kuid on ülimalt kasulik nii vitamiinide poolest kui ka organismi puhastava efekti pärast.

ananass 

Sunday, 15 August 2010 08:25

Mahladieediga saledaks ja ilusaks!

Augusti lõpp ning septembri algus on rikkad puu- ja köögiviljade poolest. See aeg sobib ideaalselt täisväärtusliku ja kasuliku mahladieedi pidamiseks.

mahl 

Published in Dieedid igale maitsele

Enamik inimesi on seda aega kaua oodanud, kuna mõnusad maasikad maitsevad peaaegu kõigile. Seepärast korjasime kokku palju häid retsepte maasikasõpradele! 

maasikas 

Friday, 23 April 2010 12:42

Marmelaadi valmistamine – ülilihtne!

Kes meist ei armastaks marmelaadi! Aga kas teadsid, et marmelaad on kommidest palju kasulikum – ta sisaldab vähem suhkrut ning tänu sellele ka vähem kaloreid(ainult 300 kcal 100 grammis)...

marmelaad

Friday, 09 April 2010 14:59

MAGUS NÄDALAVAHETUS: Napoleoni kook

Napoleoni kook on üks populaarsemaid magustoite – ega asjatult ei kanna ta vallutaja Napoleoni nime.

napoleon

Iludieet on mõeldud nii kaalulangetamiseks kui ka ilu jaoks: dieet aitab saavutada ilusa näonaha, terved läikivad juuksed ja tugevad küüned. 

ilu 

Published in Dieedid igale maitsele
Saturday, 30 January 2010 16:48

Clafouti: supermaitsev kirsikook

Clafouti on prantsuse magustoit, mille valmistamine on väga lihtne – kasutatakse puuvilju(tavaliselt kirsse) ning tainast. Pakume kõigile proovida seda imelist magustoitu.

kook

Friday, 18 December 2009 15:08

Teeme jõuludeks piparkoogimaja!

Kuumuta siirup ja lisa maitseained, jahuta. Vahusta või ja suhkur, lisa vahule muna ning kogu aeg segades siirup, koor ning söögisoodaga segatud jahu.

piparkoogid

Praeguseks on leiutatud suur hulk erinevaid dieete. Ainuüksi dieetide klassifitseerimine nõuaks mitu raamatut, rääkimata kõigi nimetuste loetlemisest. Kuid vaatamata sellele eksisteerib siiamaani liigse kaalu probleem! Ainult õigesti valitud dieet aitab ülekaalu vastu! Kuidas aga leida seda õiget?

dieet

Published in Kaalulangetamise ABC
Tuesday, 20 October 2009 16:09

Imemaitsvad kohvimuffinid

Vala kohvikoor tainanõusse, lisa sinna ka kohv, muna, suhkur ja sulatatud meierivõi.

kohvimuffinid  

Inglise ravidieet näeb ette: * alkoholist loobumist; * suhkrut ja üldse kõike magusat ning kartuleid tohib süüa minimaalselt.

dieet 

Published in Dieedid igale maitsele

Kasutades kaloritabeleid või –kalkulaatorit, võid ise koostada oma menüü ning süüa seda, mida armastad. Päeva limiidiks on 1200 kcal. Parem on seda kogust jagada viieks toidukorraks:  

dieet

Published in Dieedid igale maitsele

Suvel on võimalik süüa palju rohkem kasulikke puu- ja köögivilju kui näiteks talvel. Seetõttu saab organism liigsete kalorite asemel palju vitamiine ja mineraalaineid. Just tänu sellele võimaldab dieet kiiresti kaalust alla võtta ilma tervist kahjustamata. Fantastilisena tunduv number – 5 päevaga miinus 5 kg – on nüüd reaalne!

dieet 

Published in Dieedid igale maitsele

Vaja on: 4 liitrit vett, 500 g suhkrut, 3 sidrunit, 60 g pärmi, rosinad

kali 

Saturday, 16 May 2009 14:24

Rootsi köögi retseptid

Hernesupp sealihiga, kotletid Rootsi moodi, Liivakook õunte ja vanillikastme või jäätisega

supp 

Friday, 24 April 2009 09:54

Maitsev heeringasalat

Pärast õhtusööki jäi alles natuke kartulit, külmkapis on aga olemas heeringas – ära kiirusta äraviskamisega, saad valmistada maitsva heeringasalati.

heeringas 

Published in Salatid ja suupisted

Hetkel on lehel...

We have 132 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Kas ilu = rumalus?

Briti teadlaste uurimus hajutab lõplikult müüdi sellest, et

Loe edasi »
 

kuula raadiot internetis

Juuksehooldus

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun