Määra oma keha rasvasisalduse protsent >>
Arstid väidavad, et ideaalne kaal on selline, millega on sul endal mugav elada. Kui sa siiski kahtled, kas oled ikka normaalkaalus, siis kasuta järgmist kalkulaatorit, et määrata oma keha rasvasisalduse protsent. Keha rasvasisalduse puhul on tegemist hea näitajaga, et teha kindlaks, kas sul oleks vaja kaalu langetada või mitte.
TEST: Kui palju kaalud 10 aasta pärast?
Täna saad piiluda tulevikku, et saada teada, mis juhtub sinu kaaluga 10-15 aasta pärast. Lisaks pakume nõuandeid, kuidas muuta tulevikku võimalikult meeldivaks.
TEST: Kui palju naudingut ja rahuldust sa vahekorrast saad?
Täiusliku orgasmi saab tänapäeva „tsiviliseeritud” inimene harva, kui üldse saab. Meid on hoolega õpetatud keelama endale loomalikku naudingut tundest, mida pakub jõuline, täiuslik orgasm. Loodetavasti oleme ühel päeval suutelised saama tagasi osagi primitiivsest võimest oma keha nautida. Missugusel tasemel oled sina oma teadmiste ja kogemustega, kui jutt tuleb orgasmist?
Test: mis värvi küünelakk sinule sobib?
Sinu küünelaki värv on sinu meeleolu peegelduseks: kindlasti oled ise ka tähele pannud, et kui oled kurb, siis eelistad pastelseid värve ning rõõmsas tujus erksamaid värvitoone. Aga ilmselt on sul olemas ka mõni selline värv, mis jääb lemmikuks vaatamata meeleseisundile. Meie test aitab välja selgitada, missugune küünelakk sobib sinu iseloomuga. Kui see langeb kokku sinu lemmikuga, siis on väga tore!
Milline põrsas sa oled?
Kas tahad teada saada, missugune põrsas sa oled – sest ka põrsad on kõik erinevad? Uuri oma iseloomu lõbusate põrsapiltide saatel! Selleks kliki enim meeldinud põrsa pildile!
TEST: küünte kuju ja iseloom
Sõbrannade, tuttavate ja ka enda iseloomust võib nii mõndagi uut teada saada meigi, aksessuaaride või riiete järgi. Kuid ka küünte kuju annab märku teatud iseloomujoontest.
TEST: Kui populaarne te olete?
Arva ära: staaride rindade suurus. Online test.
Mitte üksnes igapäevane hooldus, vaid ka õigesti valitud rinnahoidja teeb rinnad seksikaks. Kuid statistika andmetel kannab vaid 20 % naistest õige suurusega rinnahoidjat. Et vigu vältida, pakume õppida õige korvi suuruse määramist staaride näitel. Arva ära, mis suuruses rinnahoidjat kuulsus kannab!
KIRSS.NETI SUVETEST: sinu ideaalne puhkus!
Lähenemas puhkus, kuid ei tea, kuidas seda veeta? Kirss.Net aitab selgusele jõuda, millal, kus ja kuidas peaksid puhkuse veetma. Sinu ees on erinevate spetsialistide koostööl koostatud test.
TEST: Kas te olete LIIGA helde?
Suurem osa inimesi on kindlasti nõus väitega, et kergem on anda kui võtta. Kuid nii üllatav kui see ka pole, mõistavad väga vähesed, et ilmselt on palju raskem anda kui tänulikult vastu võtta. Kas teie oskate anda?
Mis puuvili te olete?
Peale selle, et värsked puuviljad kaunistavad pidulauda, kujutavad nad endast head testi, mis võimaldab kindlaks teha teie külaliste peamisi iseloomujooni. Jälgige tähelepanelikult, milliseid puuvilju keegi eelistab.
TEST: Kas olete töönarkomaan?
Dr Marilyn Machlowitz, raamatu „Töönarkomaanid” autor, arvab, et umbes 5 % Ameerika täiskasvanutest on töönarkomaanid. Testige ka ennast – kas olete töönarkomaan?
TEST: Kui enesekindel sa oled?
TEST: Kas te olete perfektsionist?
TEST: Kui uudishimulik sa oled? Mõõda oma uudishimu suurust!
Veregrupp ja seks: õpi mehi ja ka ennast paremini tundma!
Seksuoloogid on viimasel ajal avastanud seose veregrupi ja inimese seksuaalkäitumise vahel. Niisiis, kui teate enda ja partneri veregruppi, võib teile sellest kasu olla.
TEST: milline juuksevärv sobib just sinule?
Tahad muuta oma imidžit? Uus juuksevärv on suurepärane võimalus. Kuid mis värvi valida? Meie test aitab sind!
Kas teler on teie sõber või vaenlane?
TEST: Kas sa oled naine või mees?
Mida on sinus rohkem – mehelikkust või naiselikkust? Milline alge on sinu käitumises määrav?
TEST: milline dieet sobib just sinule?
TEST: sinu temperamenditüüp, kas oled sangviinik, koleerik, melanhoolik või flegmaatik?
Temperament on isiksuse omadus, mille uurimist alustati juba antiikajas. Esimese temperamenditeooria loojaks peetakse Antiik-Kreeka arst Hippokratest ja mitu sajandit hiljem elanud rooma arst Claudius Galenost. ALUSTA TESTI SIIN
TEST: Mida varjab käekott?
Kus on teie nõrgad kohad?
TEST: Super „kolmik”
Kui sa tarvitad iga päev vähemalt kolm toodet allolevast loetelust, siis on sinu toitumine õige ja tervislik. Vastasel juhul pead oma toitumisharjumusi üle vaatama ning ka muutma.
Kas sa oled kokkuhoidlik?
Kas sa oled suur raiskaja või siis ihnuskoi? Kas sa oskad raha kokku hoida?
Kas sa oled miljoni dollari välimusega?
Spordikalkulaator
Kalkulaator arvutab, kui palju sa kulutad energiat ühe või teise spordialaga tegeledes. Mugavuse mõttes on kõik tegevused jaotatud kolme rühma: algajale, huvilisele ja meistrile. Kui palju kulutasid sina?
Sinu kehamassi indeks
Kas tahad kaalust alla võtta? Kas sa ikka vajad seda? Äkki oled hoopis normaalse kehakaaluga? Tule, arvuta oma kehamassi indeks, mis näitab kõige paremini, mida sa peaksid oma figuuriga ette võtma! Oma tulemusi võrdleme kommentaarides!
Kalorite kalkulaator II: Liha ja lihatooted, kala ja mereannid, kaunviljalised, jahu, kastmed, õlid, joogid
Selleks, et pidada dieeti ning langetada kaalu peaks ilmtingimata teadma erinevate toodete kalorisisaldust ja arvestama 1300-1700 kalorise dieediga. Selleks koostasimegi pika ja põhjaliku kalorite tabeli. Mugavuse mõttes jagasime seda kaheks, muidu oleks see liiga pikk ja mahukas. Sisesta kõigi toodete kogused, seejärel vajuta "arvuta". Selles tabelipooles on PUUVILJAD JA MARJAD, KÖÖGIVILJAD, SEENED, PÄHKLID JA SEEMNED, KUIVATATUD PUUVILJAD, MUNAD, LEIB, MAIUSTUSED JA PIIMATOOTED.
Kalorite kalkulaator I: Puuviljad, marjad, köögiviljad, seened, pähklid, munad, leib, majustused, piimatooted
Selleks, et pidada dieeti ning langetada kaalu peaks ilmtingimata teadma erinevate toodete kalorisisaldust ja arvestama 1300-1700 kalorise dieediga. Selleks koostasimegi pika ja põhjaliku kalorite tabeli. Mugavuse mõttes jagasime seda kaheks, muidu oleks see liiga pikk ja mahukas. Sisesta kõigi toodete kogused, seejärel vajuta "arvuta". Selles tabelipooles on PUUVILJAD JA MARJAD, KÖÖGIVILJAD, SEENED, PÄHKLID JA SEEMNED, KUIVATATUD PUUVILJAD, MUNAD, LEIB, MAIUSTUSED JA PIIMATOOTED.
Sinu ideaalne kehakaal...
Sisesta oma kehapikkus(sentimeetrites), saad teada oma ideaalse kehakaalu. Kalkulaator koostamisel on arvestatud kehamassi indeksit. Oma tulemusi võrdleme kommentaarides!
Sinu figuuri proportsionaalsus
Sageli tahavad kaalust alla võtta naised, kellel on ideaalne kaal. Põhjus on ebaproportsionaalses figuuris. Figuuri proportsionaalsust saab arvutada erilise valemi abil(mida teie eest teeb meie kalkulaator). Figuuri loetakse proportsionaalseks vahemikus 35-65%(kõige ideaalsem on 45-55%). Oma tulemusi võrdleme kommentaarides!
Sinu figuuri elegantsus
Kes meist ei tahaks olla elegantne nagu prantslanna. Figuuri elegantsust saab arvutada erilise valemi abil(mida teie eest teeb meie kalkulaator). Figuuri loetakse elegantseks vahemikus 1-4(kõige ideaalsem on 1,5). Oma tulemusi võrdleme kommentaarides!
Test sinu nahatüübi määramiseks
Pikk ja põhjalik test nahatüübi määramiseks. Kuiv, rasvane, normaalne, küps, kombineeritud - milline on sinu nahatüüp. Minnes järgmine kord uut kreemi valima, tead seda kindlalt.
Test: üks päev
Lühike ja huvitav test, mis näitab, kuidas sa elusse suhtud ning kui optimistlik sa oled. Täida lüngad oma meeleolu järgi!
Närvišokk - kas reaalne oht sinu jaoks?
Meie elu on nii raske, et paljude jaoks on närvišokk muutumas reaalseks ohuks. Mõnikord peab elusse rahulikumalt suhtuma, sest tervis on tähtsam. Närvišokk ja sina - kas reaalne oht?
Test: mõttekäik
Prantsuse test parfüümi valimiseks
Inimese iseloomust sõltuvad tema prioriteedid, eesmärgid, valikud ja ka asjad, mida ta ostab, sealhulgas parfüümid. Paljudele inimestele sobib ainult üks kindel lõhnaõli, teistele meeldivad peaaegu kõik. Nii on sellise muutliku iseloomuga inimestele väga raske midagi soovitada.
Kas sa elad 70-aastaseks?
Kui vanaks sa elad? Kõigile on teada, et ümbritsev keskkond ja inimese enda eluviis mõjutavad ka eluiga. Test põhineb statistikaandmetel. Keskmisest elueast kas lahutatakse või liidetakse vastavaid numbreid.
Kasutaja või kasutatav?
Kas teised inimesed kasutavad sind ära või otsustad ISE oma saatuse üle ja rajad ISE teiste abiga endale tulevikku? Võib-olla oled aga ise kasutaja rollis?
Kas sind on kerge solvata?
Kas sind on kerge solvata: pisimgi pettumus või tüli viib sind tasakaalust välja? Või siis vastupidi: oled külmanärviline ning vahel naerad ka teiste üle, mõistmata, et tegelikult solvad neid.
Kas sa oled patune või püha?
Täiesti süütuid inimesi leidub viimasel ajal kahjuks vähe. Vaatame, kui patune oled sina... Ära ainult seda testi liiga tõsiselt võta, kuna ta on mõeldud puhtalt sinu meele lahutamiseks.
Kas sa oskad ennast kätte võtta?
Ei ole inimesi, kes läheksid eksamile kui peole. Isegi kõige enesekindlam inimene hakkab ekstreemses olukorras närvitsema. Siiski sõltub edukus paljuski oskusest mõelda pingelises situatsioonis. Nüüd vaatame, kui vastupidav oled sina.
Kas sa oled liider?
Olla liider ei ole sugugi kerge – peab muretsema oma autoriteedi pärast ning mõtlema ka teistele. Kas JUHTIV või JUHITAV - kumb on lähedasem sinule?
Kas sinu töö sobib sulle?
Elu näitab, et suurem osa inimesi ei ole oma tööga rahul. Miks? Sest nende töö ei sobi neile, nemad on seda valinud juhindudes puhtmajanduslikest põhimõtetest. Kas sinu töö sobib sulle?
Test oma juuksetüübi määramiseks
Tänapäeval leiab poodides palju erinevaid šampoone ning juuksehooldusvahendeid: kuivadele, rasvastele, normaalsetele, lokkis, sirgetele jne juustele. Kui lokkis ning sirgete juuste selgeks tegemine ei peaks raskusi tekitama, siis määrata oma juuksetüüp on märksa raskem. Järgmine test aitab teid selles.
Kas sa hoolid oma tervisest?
Tervis on sinu jaoks kõige tähtsam. Sa teed kõik, et seda säilitada – see tuleb sul suurepäraselt ka välja! KAS SEE KÄIB KA SINU KOHTA? Kui mitte, siis on just õige aeg sellele mõtlema hakkamiseks. Meie test aitab sind!
ILUNIPID, MEIKIMINE
McMasteri ülikooli teadlased leiutasid nooruse eliksiiri! Nad väidavad, et laboritingimustes valmistatud kokteil mõjub soodsalt nii füsioloogilisele k
Loe edasi »Mis oleks ilusam, kui pikad kohevad ripsmed? Kuidas seda saavutada? Muidugi on ju olemas ripsmepikendused, kuid need on vastunäidustatud allergikutele
Loe edasi »5 šokolaaditorti hea tuju jaoks
Hetkel on lehel...
We have 134 guests and no members online
NIMESELETAJA
Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga! (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )
14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta.
Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks.
Huvitavat näohoolduse kohta
1. Ära kasuta jumestuskreemi või siis ainult äärmi
Loe edasi »Kasulikku rahast ja säästmisest
Küüned, Küünehooldus
Juuksehooldus
Kuidas hooldada juukseid? Tundub, et sel
Loe edasi »