Sunday, 16 January 2011 13:38
Tarkade dieet: proovi ka sina!
On teada, et inimese ajutegevuse efektiivsus sõltub paljuski tema toitumisest. Kuidas koostada õigesti sellist menüüd, mis tooks kasu nii kehale kui ka intellektile?
Published in
Dieedid igale maitsele
Thursday, 03 June 2010 11:49
Mida süüa, et kaal langeks?
Toome välja TOP 7 toodet, mis muudavad kaalulangetamise palju kiiremaks.
Published in
Kaalulangetamise ABC
Wednesday, 16 September 2009 15:09
Kuidas kaotada näljatunnet?
Võtke arvesse järgmisi nõuandeid. • Loobuge arusaamast, et oodet süüakse ainult kasteaias. Lõuna- ja õhtusöögi vaheline kerge eine on täiskasvanule sama vajalik kui lapsele.
Published in
Kaalulangetamise ABC
Thursday, 23 April 2009 14:27
11 nippi, kuidas vältida söömist enne magamaminekut
Täna on nii ilus päev! Vara hommikul lubad endale järjekordselt, et hakkad korralikult sööma: tervislik hommikusöök, köögiviljasupp lõunaks ja kerge õhtueine. Ning veel üks: ei mingit söömist ega näksimist enne magamaminekut.
Published in
Kaalulangetamise ABC
