Kirss.Net

Friday, 23 October 2009 15:27

Kõige ohutumad magustoidud(Vali need, mis ei ole figuurile ohtlikud!)

Rate this item
(0 votes)

Kõik magustoidud ei ole ühtemoodi kasulikud. Vali need, mis ei ole figuurile ohtlikud!

 

magus 

 

 

KÜLMUTATUD JOGURT

100 kalorit

 

Jäätise suurepärane asendaja – maitsev, kasulik ning süütu.

 

ŠOKOLAADIVAHT

168 kalorit

 

See, et šokolaadivaht sisaldab vähem kui 200 kalorit, on suurepärane põhjus seda süüa!

 

BANAANID MAGUSA KREEMIGA

200 kalorit

 

Selline magustoit on rikas vitamiinide, kaaliumi ja kiudainete poolest, mida organism vajab. Lõik banaan tükkideks ning kaunista kreemi, rosinate ja pähklitega.

 

MAASIKAD VAHUKOOREGA

66 kalorit

 

Üks portsjon seda imelist desserti täidab hästi kõhtu ning aitab võidelda depressiooni vastu.

 

PUUVILJAJÄÄTIS

130 kalorit

 

Puuviljajäätis on suurepärase värskendava efektiga ning sisaldab vähem kaloreid kui koorejäätis.

 

VANILLIJÄÄTIS

168 kalorit

 

Üks pallike vanillijäätist ei tee kellelegi halba, kui koos temaga ei sööda maisihelbeid ja šokolaadi.

 

RIISIPUDING

72 kalorit

 

Mõnus riisipuding võib paljudele tunduda dieedipatuks, kuid seda ainult neile, kes ei tea, et üks portsjon sisaldab vaid 72 kalorit.

 

BISKVIIT

136 kalorit

 

Ei ole mingit vajadust loobuda biskviidist peol, sest üks portsjon ei ole nii kahjulik nagu esmapilgul tundub.

 

KUIVATATUD APRIKOOSID

158 kalorit

 

Üks peotäis maitsvaid ja kasulikke kuivatatud aprikoose on ideaalne vahepala. Pealegi aitavad aprikoosid normaliseerida seedimist.

 

pilt: sxc.hu

 

Read 5021 times

Related items

Hetkel on lehel...

We have 276 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Mul on väikesed rinnad...

„Olen 18-aastane, kuid rinnad siiamaani nagu teismelisel pli

Loe edasi »
 

kuula raadiot internetis

Juuksehooldus

Juuksehooldus/šampoonid

Juuste õige hooldus? Õigesti valitud ho

Loe edasi »

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun