Kirss.Net

Friday, 20 November 2009 14:39

Maitsev porgandikook – ainult 265 kalorit portsjonis. Tahad ka?

Rate this item
(0 votes)

Valmistamisaeg:1 ¼ tundi + 40-45 minutit                   

 Kalorid: 1 portsjonis 265 kcal, 2 g rasva

 

VAJA LÄHEB(15 portsjoni jaoks):

                                                                        porgandikook

175 g suhkrut

175 ml taimeõli

2 suurt muna

140 g riivitud porgandit(ehk umbes 3 keskmist porgandit)

100 g rosinaid

ühe apelsini riivitud koor

175 g jahu

1 tl söögisoodat

1 tl jahvatatud kaneeli

½ tl jahvatatud muskaatpähklit

 

Apelsiniglasuur:

 

175 g tuhksuhkrut

1 ½ - 2 sl apelsinimahla

 

1. Kuumuta ahi 180 kraadini. Määri võiga kandiline küpsetusvorm(18 cm küljega) või kata küpsetuspaberiga.

 

2. Sega kausis suhkur, või ja munad ning klopi puulusikaga. Lisa riivitud porgand, rosinad ja apelsinikoor.

 

3. Sega jahu, sooda, maitseained ning sõelu need kaussi. Sega kõik hoolikalt, tainas peab olema pehme, peaaegu vedel.

 

4. Vala taigen ettevalmistatud küpsetusvormi ning küpseta 40-45 minutit. Jahuta 5 minutit, seejärel tõsta vormist välja. Lase täielikult jahtuda.

 

5. Vahusta kõik glasuuri koostisosad – kuni saad vahukoore paksusega segu. Kaunista kookglasuuriga(võid katta täielikult, võid piserdada). Lase glasuuril täielikult hanguda ning võid asuda söömisele!

 

HEAD ISU!

allikas: Good Food 

Read 8890 times

Related items

REKLAAM

Tennis Zone - tenniseväljakute pood professionaalidele ja amatööridele

              Kui otsite tenniseväljakute poodi, mis pakub laia valikut tippmarke, abi teie mängutasemele sobiva reketi valimisel, siis Tennis Zone pood on teie jaoks ideaalne valik.

Loe edasi »

Retseptid

Kuidas poes toitu valida?

Kõige lihtsam viis suunata perekonna ...
Loe edasi

ÕUNAD: kõige maitsvamad vitamiinid. Lihtne õunakook - hellitage oma perekonda mõnusa desserdiga!

Praegu – augustist oktoobrini – on kõige õigem ...
Loe edasi

Šokolaadi-vaarikatort

1. Määri 25 cm läbimõõduga koogivorm võiga. Lase ...
Loe edasi

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: ...
Loe edasi

Salat: võta tööle kaasa!

Võileib vorstiga iga päev – igav eks? Tahad süüa ...
Loe edasi

Hetkel on lehel...

We have 100 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Vali kosmeetikavahendid vanuse järgi!

20-aastastel tütarlastel on huuled loomulikult roosad ning s

Loe edasi »
ASTELPAJU: Naiste ilu ja nooruse saladus

Astelpaju marjad on üks täiuslikumaid taimsete vitamiinide a

Loe edasi »
Kui ripsmed langevad välja...

Kui sa märkasid, et su ripsmed langevad aktiivselt välja, si

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

Juuste sirgendamine

Pole midagi ilusamat kui luksuslikud, si

Loe edasi »

4 toodet ilusa naha jaoks

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: sile, puhas nahk.  
Loe edasi

TOODE # 2: TSITRUSELISED

Aktiivne komponent: C vitamiin. Efekt: sile, elastne nahk  
Loe edasi

TOODE # 3: oranžid ja rohelised köögiviljad

Aktiivsed komponendid: A-vitamiin, beeta-karoteen. Efekt: terve, sile nahk
Loe edasi

TOODE # 4: PÄHKLID

Aktiivne komponent: E-vitamiin. Efekt: noor, pehme nahk
Loe edasi

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Ilunipid, meikimine

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun