Kirss.Net

Tuesday, 26 May 2009 14:42

Ära jää hiljaks! Iga killuke sinust on hoolimist väärt!

Sageli esinevad rindades tihendid ja sõlmed, mis on enamasti healoomulised muutused.

 

Väga oluline on naise enesevaatlus, et võimalikult vara avastada normist kõrvalekaldeid.

 

Rindade vaatlust peaks tegema kõik üle 20-aastased naised, et osata hinnata rinnanäärmete tavalist seisundit ja märgata neis tekkivaid muutusi õigel ajal.

rind


• Enesekontrolli peaksid kindlasti tegema kõrge riskiga naised, kelle lähisugulasel(näiteks emal või õel) on olnud rinnavähk, kes on ise põdenud rinnavähki või kelle rinnanäärmes on leitud healoomuline moodustis, mida on hinnatud vähieelseks.


• Rinnavähi varajases staadiumis ei ole naisel reeglina kaebusi ega tuntavaid muutusi rinnas, seetõttu on oluline osaleda rinnavähi sõeluuringutel, mille käigus on võimalik oluliselt varem avastada muutusi rinnanäärmes.


• Eestis kutsutakse mammograafilisele sõeluuringule ehk rinnanäärmete röntgenuuringule ravikindlustatud naisi vanuses 50-65 eluaastat.


• Varakult avastatud rinnavähk on ravitav!


Kuidas oma rindu kontrollida?


Enesekontrolli on soovitav teha regulaarselt üks kord kuus kindlal päeval.


Parim aeg selleks on pärast menstruatsiooni, siis on rinnad pehmed ja neid on kergem kombata.


vähkTOIMI NII:


Vaata rindu peeglist esmalt käed kõrval ja seejärel käed kuklal:


• kas rinnad on tavapärase suuruse ja kujuga


• kas nahk on sile ja ühtlane, tavalist värvi


• kas rinnanibud näivad normaalsed ja liiguvad kätt tõstes ülespoole


Kõige kergem on rindu katsuda pesemisel, kui nahk on seebitatud, siis on ebatasasused ja võimalikud sõlmekesed libeda käe all kergesti tuntavad


• Vasakut rinda kombatakse parema käe sirgete sõrmedega kergelt vajutades


• Alustatakse rinnanibust, liikudes kergete ringjate liigutustega väljapoole


• Selliselt kombatakse läbi kogu rind ja kaenlaalune piirkond


• Sama korratakse parema rinnaga, kompamist teostatakse vasaku käega


Pöördu KOHESELT arstile, kui märkad:


• „tükki”, tihendit rinnas või kaenla all


• muutust rinna kujus, suuruses või nahavärvis


• rinnanibu või naha sissetõmmet


• eritist nibust


• valu või ebamugavustunnet ühes rinnas


• rinna punetust, apelsinikooretaolist nahka, haavandumist


• suurenenud kaenlaaluseid lümfisõlmi


Ära jää hiljaks! Iga killuke sinust on hoolimist väärt! 

 

Allikas: www.cancer.ee 

Pilt: sxc.hu 

Read 4881 times

ILUNIPID, MEIKIMINE

Kas koos või lahku?

Erinevate kosmeetikavahendite kombinatsioonid ei pruugi anda soovitud tulemust. Milliseid kombinatsioone on mõistlikum vältida?  

Loe edasi »
Vali kosmeetikavahendid vanuse järgi!

20-aastastel tütarlastel on huuled loomulikult roosad ning seetõttu piisab igapäevameigi jaoks huuleläikest. Küpses vanuses hakkavad huuled oma värvi

Loe edasi »

Hetkel on lehel...

We have 193 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Kas koos või lahku?

Erinevate kosmeetikavahendite kombinatsioonid ei p

Loe edasi »
Kas ilu = rumalus?

Briti teadlaste uurimus hajutab lõplikult müüdi se

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun