Kirss.Net

Monday, 20 December 2010 13:30

Ilu ja vitamiinid

Paljud naised arvavad, et meie välimus sõltub vaid sellest, kui palju meiki ja kreeme või missugust juuksešampooni kasutame. Tõsi küll, näonahk vajab erinevaid toitvaid kreeme, juuksed aga pesemist, kuid sageli on meie välimusel otsene seos toitumisega.   

vitamiinid 

pilt: dreamstime.com 

 

Paljud välimuse defektid johtuvad kindla vitamiini puudusest või selle ebapiisavast kogusest meie toidus. Seega tuleks ilu otsida nii kreemipurgist kui ka külmkapist.

 

Kuidas reageerib organism mõnede vitamiinide puudujäägile?

 

A – liigne valgusetundlikkus, halb nägemine, kuiv nahk, juuste väljalangemine

 

B1 – peavalu, väsimus, liigesevalu, seedehäired, närvilisus, murduvad küüned

 

B2 – silmade kiire väsimus, sinised silmaalused, nägemise halvenemine, lõhenevad huuled, vistrikud, tedretäpid

 

B3 – põletikulised vistrikud

 

B6 - lõtvunud nahk, vistrikud, haprad küüned, varajased kortsud ja hallid juuksed, juuste väljalangemine, unetus, aeglaselt paranevad haavad

 

C – isu puudumine, üleväsimus, veritsevad igemed, kahvatu näonahk, sage haigestumine, liiga pehmed küüned

 

K – liiga kuiv nahk, naha veresoonte laienemine

 

D – hammaste demineraliseerumine ja kaaries, lõtvunud nahk, kortsud, nõrkus

 

E – naha kiire vananemine, väsimus, unisus, apaatia

Read 4190 times

ILUNIPID, MEIKIMINE

Nooruse eliksiir on leiutatud!

McMasteri ülikooli teadlased leiutasid nooruse eliksiiri! Nad väidavad, et laboritingimustes valmistatud kokteil mõjub soodsalt nii füsioloogilisele k

Loe edasi »
Õiget tooni lauvärv muudab sind kauniks! Kuidas seda leida?

Tänapäeva naine ei kujutaks oma elu ilma kosmeetikata ette. Õigesti valitud ripsmetušš, lauvärv ja huulepulk varjavad puudusi ning rõhutavad kõige ilu

Loe edasi »

Hetkel on lehel...

We have 337 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Vapustav LOOMULIK ILU. Kas meeldib?

Mis juhtub, kui kanda modelli näole korraga 365 ki

Loe edasi »
Põsepuna ABC

Kui jutt käib põsepunast, siis jagunevad naised ka

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

Juuste sirgendamine

Pole midagi ilusamat kui luksuslikud, si

Loe edasi »

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun