Kirss.Net

Monday, 03 May 2010 15:06

Ideaalsed rinnad – kõik on sinu teha!

Rinnahooldus sisaldab palju komponente: massaaž, kosmeetika kasutamine, kontrastsed protseduurid, harjutused... 

rinnad 

pilt: sxc.hu

Kuid kõige tähtsam on protseduuride regulaarsus!

 

Rinnahoolduse kuldreegel on lihtne: mida tervem nahk, seda ilusamad rinnad. On olemas palju spetsiaalseid preparaate, mis pinguldavad, siluvad  ning muudavad naha tugevaks ja elastseks, ennetavad venitusarmide tekkimist.

 

Neid vahendeid soovitatakse kasutada kaks korda päevas, kandes õrnade masseerivate liigutustega rindadele, dekoltee- ja kaelapiirkonnale.

 

Ära unusta kompresse. Näiteks soe kompress oliiviõlist A ja E vitamiinidega(sellist müüakse apteekides): kanda peale niisutatud vatipadjaga. Lisaks kodustele protseduuridele võib kasutada ka ilusalongi teenuseid.

 

Rindade ilu taastamiseks pärast sünnitust ja imetamist pakutakse ilusalongides koorimist ja mesoteraapiat.

 

RINNAD IDEAALSELT ILUSAKS!

 

< 30 eluaastat – täiesti piisav on kasutada 2 korda päevas(hommikuti ja õhtuti) niisutavat kreemi või kehapiima.

 

30-35 eluaastat – peab kasutama pinguldavat kehakreemi.

 

> 35 eluaastat – soovitatav on kasutada spetsiaalset kosmeetikat dekolteepiirkonnale. Selleks võib olla kreem, geel või kehapiim. Sellised vahendid sisaldavad vereringet stimuleerivaid komponente.

 

Rinnahoolduses on väga tõhusaks protseduuriks  piiling, mida võib teha ka kodus. Selleks on vaja õrna koorivat kreemi. Kasuta kreemi duši ajal kord nädalas.

 

Ära unusta ka toitvaid maske, mida rinnanahk vajab sama palju nagu näonahkki. Sellised kosmeetilised maskid sisaldavad reeglina palju vitamiine ja mikroelemente, gialuroonhapet ja viinamarjaekstrakti.

 

KODUSED VAHENDID

 

Rinnahooldustooteid võib valmistada ka kodus tavalistest toiduainetest. Näiteks sobivad kompressi või maski jaoks rosmariin, õunad, kohupiim, taimeõli, sidrunimahl, õunaäädikas ja paljud teised.

 

Rosmariinikompress

 

Niisuta rätik soojas rosmariinitõmmises ning kata rinnad 30 minutiks. Selline kompress muudab naha pehmeks.

 

Petersellimask

 

Sega peopesatäis hakitud peterselli 6 sl kohupiimaga ning kanna dekolteepiirkonnale 20 minutiks.

 

ILUPROTSEDUURID

 

Väga kasulik on külm kontrastne massaaž. Külmus ja temperatuurimuutused parandavad vereringet ning pinguldavad nahka. Tee massaaži iga päev, parem õhtuti. Protseduur võtab 2-3 minutit aega.

Read 6807 times

Hetkel on lehel...

We have 143 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

 

kuula raadiot internetis

Juuksehooldus

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun