Kirss.Net

Saturday, 26 September 2009 13:43

ASTELPAJU: Naiste ilu ja nooruse saladus

Astelpaju marjad on üks täiuslikumaid taimsete vitamiinide allikaid. Viljad sisaldavad C-vitamiini (sõltuvalt viljasordist 150-1600 mg %), vitamiine B1, B2, B6, B15, P, K ja E ning karotinoide. 

astelpaju 

 KEHAHOOLDUS

 

* Kuiv nahk muutub elastseks ja siidiselt pehmeks, kui lisada kehakreemi paar tilka astelpajuõli. See niisutab kehanahka ning jätab nahale kuldse päevituse. Olge tähelepanelik – kreem võib määrida väga heledaid riided. Parema efekti saavutamiseks kasutage astelpajuekstraktiga dušikreemi.

 

* Jooge sagedamini astelpajuoksadest teed, või marjakompotti, sööge marju ja moosi.

 

astelpajuKuna marjad sisaldavad suurtes kogustes C-, B-, K- ja muid vitamiine ning ka ligi 15 mikroelementi, aitavad nad organismil paremini funktsioneerida. Organismi tervislikkus peegeldub ka naha- ja juusteseisundis ning kogu välimuses.

 

Vitamiinivann: 200 g kuivi lehtedega oksi valada keeva veega üle, võimaluse korral suures termoses või siis potis. Esimesel juhul lasta tõmmata 2 tundi, potis(katta kindlasti kaanega) 3 tundi. Lisada vanni 2 sl astelpajuõli ja valmis tõmmis.

 

Kuningavann: väga meeldiv protseduur, mis aitab tunda end tõelise keisrinnana.

 

Koostis: 0,5 klaasi sooja mett, 1 liiter sooja piima, 2 sl astelpajuõli. Kõik koostisosad segada ning valada vanni.

 

Kasulik nõuanne: nautides mõnusat vanniprotseduuri, võib samal ajal teha kasulikku näomaski: segada 1 munakollane, 1tl astelpajuõli ja 1 tl astelpajumahla, kanda vatipadjaga nahale. Hoida näol 10 minutit, kandes peale iga 2-3 minuti tagant uue kihi. Loputada sooja veega maha.

 

teeKuidas säilitada rannast saadud päevitust?

 

1) valmistada astelpajulehtedest ja –oksadest tee ning juua sidruni või astelpajumoosiga. Võib lisada ka veidi vahukoort.

 

2) vähemalt 30 minutit enne päevitamist(ka solaariumis) juua ära maitsev vitamiinikokteil: 100 g astelpajumahla + 100 g täispiima või vahukoort

 

VISTRIKUD kaovad, kui neid määrida astelpajumahla või –õliga. Nahk ning jume muutuvad ühtlaseks, uued punnid enam ei teki.

 

Küünarnuki- ja põlvenahk muutub kiiresti kuivaks ja karedaks ning sageli ei aita tavaline kreemitamine. Sellisel juhul võib probleemseid kohti määrida astelpajuõliga.

 

Astelpaju aitab saada ilusaks ja terveks!

 

pildid: sxc.hu; fotobank.com

 

Read 7611 times

Parimad ilunipid

Mis vanuses naised on kõige ilusamad?

Aastatega muutub iga naise välimus – isegi vaatamata tema pingutustele säilitada 18-aastase tüdruku keha ja näonahk. 

Loe edasi »

Retseptid

Soolased kohupiimatoidud

Soolaste kohupiimatoitude retseptide kogumik on ...
Loe edasi

KIRSI SUVERETSEPT: 5 lihtsat jäätisekokteili

1. Piimakokteil jäätisega: 0,5 l piima, 100 g ...
Loe edasi

Küpsetame muffineid!

Muffinite valmistamine võtab kõigest 40 minutit! ...
Loe edasi

Õuna-mustikakook mõnusa vanillikreemiga

Valmistamisaeg: 1 tund; Ühes portsjonis 290 ...
Loe edasi

Vahvlid hommikusöögiks: midagi paremat pole lihtsalt olemas!

Kas tõesti leidub maitsvam hommikusöök kui ...
Loe edasi

Hetkel on lehel...

We have 74 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

Juuksehooldus/šampoonid

Juuste õige hooldus? Õigesti valitud ho

Loe edasi »

4 toodet ilusa naha jaoks

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: sile, puhas nahk.  
Loe edasi

TOODE # 2: TSITRUSELISED

Aktiivne komponent: C vitamiin. Efekt: sile, elastne nahk  
Loe edasi

TOODE # 3: oranžid ja rohelised köögiviljad

Aktiivsed komponendid: A-vitamiin, beeta-karoteen. Efekt: terve, sile nahk
Loe edasi

TOODE # 4: PÄHKLID

Aktiivne komponent: E-vitamiin. Efekt: noor, pehme nahk
Loe edasi

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Ilunipid, meikimine

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun