Kirss.Net

Thursday, 19 April 2012 13:21

Chilli?!

                                                    Autor: Helena Timberg:

                                                    www.helenafit.blogspot.com

 

Helo, täna üritasin mingit lahjat ja kiiret versioon chillist teha.


Kõik jälle üsna lihtne:


 -suur konserv punaseid ube tsilli kastmes


 -suur konserv purustatud tomateid


 - väike konserv maisi


 - kaks küüslaaugu küünt


 - umbes 220g veise hakkliha.

 

Viskasin jälle kõik pannile kokku ja lasin umbes pool tundi väiksel tulel podiseda. Kokku tuli seda küll nii palju et ma arvan et söön seda neli korda vähemalt.

Kaloreid ei tohiks ka väga palju olla aga ma tõesti ei viitsi praegu välja arvutada:) sorri.

 

dieet

 

Link: http://helenafit.blogspot.com/2012/01/chilli.html

pilt: helenafit.blogspot.com

 

Read 5315 times

ILUNIPID, MEIKIMINE

Mul on väikesed rinnad...

„Olen 18-aastane, kuid rinnad siiamaani nagu teismelisel plikal... Olen palju ära proovinud, kuid miski ei aita, ka plastiline kirurgia ei ole minu ja

Loe edasi »
Õiget tooni lauvärv muudab sind kauniks! Kuidas seda leida?

Tänapäeva naine ei kujutaks oma elu ilma kosmeetikata ette. Õigesti valitud ripsmetušš, lauvärv ja huulepulk varjavad puudusi ning rõhutavad kõige ilu

Loe edasi »

Hetkel on lehel...

We have 94 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Kosmeetikumid - keemia sinu kehas

Huuli värviv naine sööb elu jooksul ära 9 kilo huu

Loe edasi »
Mul on väikesed rinnad...

„Olen 18-aastane, kuid rinnad siiamaani nagu teism

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun