Kirss.Net

Iga naine teab, kui raske on säilitada ilusat figuuri või siis kui raske, peaaegu et võimatu on kaalu langetada. AITAME TEINETEIST! Jagame nõuandeid, tõhusaid dieete ja tervisliku eluviisi nippe! Kui sa tead mõnda head dieeti - eriti, kui oled ise seda proovinud ja selle abiga kaalu langetanud -, räägi sellest ka teistele! Oma dieedi saatmiseks võid kasutada MEIE VORMI või saata see meili teel siia: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Rate this item
(0 votes)

Dieet on väga kerge, ainult sa pead ise tahtma ning siis on juba pool võitu käes ! Dieet põhineb sellel, et pead iga enne söögikorda jooma klaas või kaks vett, ning hommikusöögiks sööma 2 ise valitud puuvilja, väljaarvatud banaan, mis annab liiga palju kaloreid.

kaal

dieetArstid väidavad, et ideaalne kaal on selline, millega on sul endal mugav elada. Kui sa siiski kahtled, kas oled ikka normaalkaalus, siis kasuta järgmist kalkulaatorit, et määrata oma keha rasvasisalduse protsent. Keha rasvasisalduse puhul on tegemist hea näitajaga, et teha kindlaks, kas sul oleks vaja kaalu langetada või mitte.

 

Rate this item
(0 votes)

Dietoloogide arvates on iga naine võimeline kaalu langetama. Ta peaks lihtsalt rohkem arvestama oma kehaehitusega ning sellest lähtudes valima endale optimaalset dieeti.

dieet

Rate this item
(0 votes)

Liigsetest kilogrammidest vabanemiseks peab enamik naisi tõsiselt vaeva nägema. Mõned peavad dieete, teised tegelevad aktiivselt spordiga ja kolmandad teevad mõlemat korraga.

dieet 

Rate this item
(0 votes)

Maasikadieet on ilmselt üks meeldivamaid ja lihtsamaid kaalulangetusviise: mahlased marjad sisaldavad vähe kaloreid ning annavad pikaks ajaks täiskõhutunde. 

dieet 

Rate this item
(0 votes)

Suveni on jäänud viis nädalat ehk on saabunud aeg hakata mõtlema oma talvega juurdevõetud kilogrammidele. Kaalulangetus pole kunagi lihtne ning seepärast pakume teile abiks mõningaid üsna efektiivseid ja tervislikke dieete. Alustame kaerapudrudieediga, mis võimaldab nädalaga alla võtta 3-5 kilogrammi.

dieet 

Rate this item
(1 Vote)

Veregrupidieet põhineb inimarengu teoorial: kuna veregrupp saadakse vanematelt, siis on see individuaalne omadus seotud eellastega. Teades pärilikkuse mõju inimese saledusele ja toitumisharjumustele, on võimalik valida endale sobivad toiduained, mis aitavad ilma eriliste pingutusteta sale olla.

dieet 

Rate this item
(0 votes)

Tavalised kaalulangetusdieedid on orienteeritud eelkõige kaalu kiirele alandusele.

dieet 

Rate this item
(0 votes)

Teadlased tegid kindlaks, millisel ööpäeva ajal tekib kõige suurem soov loobuda dieedipidamisest maitsva ja ebakasuliku toidu nimel.

dieet 

Wednesday, 30 November 2011 13:55

TOIDUMAAGIA: iseloom ja toit on seotud!

Rate this item
(0 votes)

Lise Bourbeau, tuntud Kanada psühhoterapeut, püüab seletada meie toitumisharjumusi, justkui oleksid need unenäod või käejooned. Kui sulle tundub, et sind vaevavad toitumisprobleemid, siis on võimalik, et „toiduseletused“ aitavad leida õige lahenduse. 

dieet 

Rate this item
(0 votes)

Kahtlemata on sinulgi olemas need maitsvad, naturaalsed ja kasulikud maitseained, mis vaigistavad näljatunnet ja aitavad seeläbi kaalu alandada.

dieet 

Rate this item
(0 votes)

Maitsvad verivorstid ja mõnusad piparkoogid detsembris, soojad pirukad jaanuaris, vastlakuklid märtsis – kui talvine hooaeg on sulle lisaks headele mälestustele jätnud ka liigset kaalu, siis on sinu jaoks saabunud kevadiste dieetide aeg.

dieet 

Wednesday, 16 February 2011 09:40

Kolm hämmastavat fakti aju ja saleduse seostest

Rate this item
(0 votes)

Meie ajus on olemas erilised saleduse salakangid ja kui sind on ära tüüdanud liigse kaalu probleem, siis õpi seda keerulist mehhanismi juhtima.

dieet 

Wednesday, 02 February 2011 09:44

5 kaalujälgija põhiohtu

Rate this item
(0 votes)

Sa pole rahul oma figuuriga ning oled kaalu langetamiseks välja valinud mõne dieedi? Mõne aja möödudes paned aga tähele, et vaatamata kõigile pingutustele oled kaotanud vaid mõnisada grammi. Miks nii juhtub?

dieet 

kaal

Täna saad piiluda tulevikku, et saada teada, mis juhtub sinu kaaluga 10-15 aasta pärast. Lisaks pakume nõuandeid, kuidas muuta tulevikku võimalikult meeldivaks. 


Hetkel on lehel...

We have 168 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Vapustav LOOMULIK ILU. Kas meeldib?

Mis juhtub, kui kanda modelli näole korraga 365 kihti meiki

Loe edasi »
 

kuula raadiot internetis

Juuksehooldus

Kuivade juuste hooldus

Mida vajavad kuivad juuksed? Loomulikul

Loe edasi »

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun