Print this page
Wednesday, 18 November 2009 14:11

KAALULANGETAMINE EI PEA OLEMA KEERULINE: 1 kg kuus ilma dieedi ja spordita!

Rate this item
(0 votes)

 
Saun on suurepärane vahend kiirendada ainevahetust ning saunas käimisel on üleüldiselt suur hulk kasulikke mõjusid. Ta muudab organismi tervemaks ning tuju paremaks! Huvitav on ka see, et ühe grammi higi aurustamiseks kulutab organism 80 kalorit(samapalju energiat kulutatakse näiteks järgmiste tegevustega:  11 minuti suusatamist, 24 minuti tantsimist või 34 minuti nõudepesemist).  
 
saun 
 
Üks korralik sauna külastamine aitab kaotada tervelt 2 kg! Tõsi küll, see kaal tuleb kiirelt tagasi, sest suurem osa sellest on vesi.
 
Kuid sauna regulaarsel külastamisel(2 korda nädalas) hakkab organism põletama ka rasva ning need kilogrammid ei taastu enam nii ruttu.
 
Protsess toimub kahjuks aeglaselt ning tulemusi on võimalik märgata vaid 3-4 kuu möödudes, samas on siiski üsna ahvatlev kaotada 1-2 kg kuus ilma dieedi ja spordita. 
 
pilt: sxc.hu 
 

Read 6630 times

Related items

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun