Kirss.Net

Sunday, 08 July 2012 15:59

Uus dieet meie lugejalt: Hapukurgi dieet

Rate this item
(12 votes)

 

Saadetud 06.07.2012 15:46:04, Katrin

 

Dieedi sisu: Dieet põhineb hapukurkidel.

 

Päevas on lubatud süüa nii palju kui soovid hapukurki, juua musta  kohvi, piparmündi või muud taimeteed ning vähemalt 1 liiter vett päevas.

 

Kui tugev õgimishoog tuleb on mõttekas süüa 4 keedumuna  hapukurkidega või kui soovid võid ka praadida 1tl õliga ning lisa  kindlasti münti või taimseid vürtse lisaks soolale ja piprale. Nii saad kõhu kiiremini täis.

 

Seejärel võid järgmisel päeval edasi lasta, kuna ei  söönud süsivesikuid. Dieedil olles saad miinimum koguse kaloreid ja  süsivesikuid ning tänu hapukurkidele ja kohvile kiireneb su ainevahetus tunduvalt. Kui tugev suhkruisu tuleb peale, joo õhtul enne  magamaminekut või õgimishetkel piparmünditeed 2-3 tl  suhkruga.

 

Piparmünditee rahustab ning toob esile suhkru maitse.

dieet

pilt:freedigitalphotos.net

 

Isiklikud tulemused: Esimese nädalaga kaotad umbes 5-6kg , järgnevate  nädalatega 4-5 kilogrammi . Kui sa oled tugevalt ülekaalus siis kaotad  loomulikult rohkem kg nädalas.

 

Tuleks meeles pidada et dieeti tuleks  pidada rohkem kui 3 päeva, sest inimese keha hakkab rasva lagundama  alles 3.päeval, ennem seda on ainevahetuse kiirenemine, veekaotus ja  mürkidest vabanemine.

 

Kui muretsed vitamiinide vaesuse üle, siis võta c-vitamiini või multivitamiini tablette.

 

 

Kommentaar: Dieeti võid pidada nii kaua kui vastu pead. Põhimõtteliselt  on see nälgimine, kuid sa ei ole näljane, kuna sa saad hapukurkidest  vajalikku soola kätte. Iga inimene vajab päevas pool tl soola.

 

Ütleksin, et dieet tõesti töötab ja isegi see, kes sellesse eriliselt ei  usu, võib proovida, kuidas on lugu näljatunde või tulemustega.

 

Katrin :)

 

Kirss.Neti lugeja, kas proovid ka hapukurgi dieeti?

 

Read 7111 times

Related items

Hetkel on lehel...

We have 175 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Mis vanuses naised on kõige ilusamad?

Aastatega muutub iga naise välimus – isegi vaatamata tema pi

Loe edasi »
 

kuula raadiot internetis

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun