Kirss.Net

Thursday, 24 June 2010 12:29

Kapsasupidieet: 6 kilogrammi lihtsalt alla!

Rate this item
(5 votes)

Nädalaga 6 kilogrammi alla? Tõesti võimalik! Seejuures pole vaja nälga kannatada, kuid dieet sobib vaid kapsa sõpradele. Kui teile kapsas või kapsasupp ei maitse, valige mõni muu kaalulangetamisviis, sest nädala jooksul tuleb ära süüa palju kapsasuppi. Dieedi põhimõte seisneb kapsasupi söömises piiramatutes kogustes(mida rohkem suppi, seda parem).

 

dieet 

pilt: dreamstime.com  

 

Kapsasupi retsept on vägagi lihtne ega sisalda kalleid eksootilisi koostisaineid: 6 sibulat, 2 purki tomatipastat, 2 rohelist paprikat, 1 valge peakapsas, 5 porgandit, 30 g sellerit, 30 g peterselli, 2 pakki sibulasuppi(Maggi või mõni muu), sool, pipar, karri. Haki köögiviljad, sega ning pane potti, lisa 2 l vett ning keeda 10 minutit täiskuumusel. Seejärel keeda veel 30 minutit vaiksel kuumusel kaane all.

 

Lisaks kapsasupile võib süüa:

 

1. päev: puuviljad, v.a banaanid, arbuus, melon

 

2. päev: värsked ja keedetud köögiviljad, v.a punased osad, herned, mais

 

3. päev: puuviljad ja köögiviljad

 

4. päev: 3 banaani ja rasvatu piim

 

5. päev: 250 g liha, 5 tomatit

 

7. päev: täisterariis, köögiviljad ja puuviljasalat.

 

Dieeti ei tohi pidada sagedamini kui 2 korda aastas ning maksimaalne kestus on 1 nädal. Dieedi ajal on tähtis juua piisavalt vett(vähemalt 1,5 liitrit), vältida tuleks alkoholi ja karastusjooke.

Read 21009 times

Related items

Retseptid

Rabarberiaeg on ametlikult alanud! 3 parimat rabarberikooki

Õrnroosa rabarber on kasulik ja maitsev dessert ...
Loe edasi

KIRSI SUVERETSEPT: sidrunimaitseline kali

Vaja on: 4 liitrit vett, 500 g suhkrut, 3 ...
Loe edasi

Kõige ohutumad magustoidud(Vali need, mis ei ole figuurile ohtlikud!)

Kõik magustoidud ei ole ühtemoodi kasulikud. Vali ...
Loe edasi

KIRSS.NETI SUVERETSEPT: Maitsev mustikakook

Tainas: 50 g taluvõid, 50 g suhkrut, 1 muna, 50 g ...
Loe edasi

Virsikukook mandlite ja vahtrasiirupiga

Maitsev virsikukook mandlite, vahtrasiirupi ja ...
Loe edasi

Hetkel on lehel...

We have 87 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Vapustav LOOMULIK ILU. Kas meeldib?

Mis juhtub, kui kanda modelli näole korraga 365 kihti meiki

Loe edasi »
Kui ripsmed langevad välja...

Kui sa märkasid, et su ripsmed langevad aktiivselt välja, si

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

4 toodet ilusa naha jaoks

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: sile, puhas nahk.  
Loe edasi

TOODE # 2: TSITRUSELISED

Aktiivne komponent: C vitamiin. Efekt: sile, elastne nahk  
Loe edasi

TOODE # 3: oranžid ja rohelised köögiviljad

Aktiivsed komponendid: A-vitamiin, beeta-karoteen. Efekt: terve, sile nahk
Loe edasi

TOODE # 4: PÄHKLID

Aktiivne komponent: E-vitamiin. Efekt: noor, pehme nahk
Loe edasi

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Ilunipid, meikimine

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun