Kirss.Net

Thursday, 04 March 2010 14:58

HIINA DIEET: kahe nädalaga 6-8 kg alla!

Rate this item
(1 Vote)

Hiina dieedi pikkus on 14 päeva. Dieedi abil on võimalik vabaneda 6-8 liigsest kilogrammist. Kahe nädala jooksul võib juua ainult keedetud või mineraalvett. Keelatud on sool, suhkur, alkohol, sai ja leib. 

dieet 

pilt: sxc.hu

 

1. ja 8. päev 

Hommikusöök: must kohv suhkruta

Lõunasöök: 2 keedetud muna, värske kapsa salat taimeõliga, 1 klaas tomatimahla või 1 tomat

Õhtusöök: 150 g keedetud või praetud kala, värske kapsa salat taimeõliga

 

2.  ja 9. päev 

Hommikusöök: must kohv suhkruta, 1 röstsai

Lõunasöök: 150 g keedetud või praetud kala, värske kapsa salat taimeõliga

Õhtusöök: 200 g keedetud veiseliha, 1 klaas keefirit

 

3. ja 10. päev 

Hommikusöök: must kohv suhkruta

Lõunasöök: 1 keedetud muna, 3 suurt keedetud porgandit

Õhtusöök: õunad

 

4. ja 11. päev 

Hommikusöök: must kohv suhkruta

Lõunasöök: 1 suur praetud pastinaagi juur, õunad

Õhtusöök: 2 keedetud muna, 200 g keedetud veiseliha, värske kapsa salat taimeõliga

 

5. ja 12. päev 

Hommikusöök: 150 g riivitud porgandit sidrunimahlaga

Lõunasöök: 1 suur keedetud või praetud kala(500 g), 1 klaas tomatimahla

Õhtusöök: värske kapsa salat taimeõliga

 

6. ja 13. päev 

Hommikusöök: must kohv suhkruta

Lõunasöök: 500 g keedetud kana, värske kapsa salat taimeõliga

Õhtusöök: porgandisalat sidrunimahlaga

 

7.  ja 14. päev 

Hommikusöök: roheline tee

Lõunasöök: 200 g keedetud veiseliha, puuviljad omal valikul

Õhtusöök: 1 klaas keefirit

 

 

Read 23556 times

Related items

ILUNIPID, MEIKIMINE

ASTELPAJU: Naiste ilu ja nooruse saladus

Astelpaju marjad on üks täiuslikumaid taimsete vitamiinide allikaid. Viljad sisaldavad C-vitamiini (sõltuvalt viljasordist 150-1600 mg %), vitamiine B

Loe edasi »
Vapustav LOOMULIK ILU. Kas meeldib?

Mis juhtub, kui kanda modelli näole korraga 365 kihti meiki ehk terve aasta peale mõeldud meigi koguse? Just sellise küsimuse esitasid endale kreatiiv

Loe edasi »

Hetkel on lehel...

We have 112 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Mul on väikesed rinnad...

„Olen 18-aastane, kuid rinnad siiamaani nagu teism

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun