Kirss.Net

Friday, 11 September 2009 13:15

Sidrunidieet: ohutu ja kiire kaalukaotus (saatis: Francy )

Rate this item
(7 votes)

Sidrunidieet aitab kaotada 2 nädalaga tervelt 6-8 kilogrammi ja seda peaaegu ilma piiranguteta!  

dieet

Dieedi reeglid:

 

* ei tohi süüa saiakesi;

 

* igal hommikul enne hommikusööki tuleb ära juua vajalik kogus "sidrunikokteili” ning alles siis kui vastava päeva „hapu vesi” on joodud, võib asuda hommikusöögi kallale.

 

1. PÄEV

1 keskmise sidruni mahl + 1 klaas keedetud vett

 

2. PÄEV

2 keskmise sidruni mahl + 2 klaasi keedetud vett

 

3. PÄEV

3 keskmise sidruni mahl + 3 klaasi keedetud vett

 

4. PÄEV

4 keskmise sidruni mahl + 4 klaasi keedetud vett

 

5. PÄEV

5 keskmise sidruni mahl + 5 klaasi keedetud vett

 

6. PÄEV

6 keskmise sidruni mahl + 6 klaasi keedetud vett

 

7. PÄEV

Nälgimispäev: sega 3 sidruni mahl 3 liitri veega, lisa üks supilusikas mett ning joo päeva jooksul.

 

8. PÄEV

6 sidruni mahl + 6 klaasi vett(nagu varemgi enne hommikusööki)

 

9. PÄEV

5 sidruni mahl + 5 klaasi vett

 

10. PÄEV

4 sidruni mahl + 4 klaasi vett

 

11. PÄEV

3 sidruni mahl + 3 klaasi vett

 

12. PÄEV

2 sidruni mahl + 2 klaasi vett

 

13. PÄEV

1 sidruni mahl + 1 klaas vett

 

14. PÄEV

Jällegi nälgimispäev: sega 3 sidruni mahl 3 liitri veega, lisa üks supilusikas mett ning joo päeva jooksul.

 

Välja arvatud 6. ja 14. päevad, millal ei tohi midagi süüa, on dieet üsnagi kerge, arvestades 6-8 kilogrammi kaotatud kaalu!

 

Tähelepanu! Dieeti ei tohiks pidada gastriidi, peensoole- ja sapipõiepõletiku, hepatiiti, nefriiti jmt haiguste korral, kuna sidrunhape ärritab limaskestasid. 

 

EDU! 

 

saatis: Francy 

Read 42752 times

Related items

Hetkel on lehel...

We have 151 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Kas koos või lahku?

Erinevate kosmeetikavahendite kombinatsioonid ei pruugi anda

Loe edasi »
 

kuula raadiot internetis

Juuksehooldus

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun