Kirss.Net

Thursday, 12 July 2012 06:10

Antioksüdandid- salajased abimehed!

Usun, et ka sina oled viimasel ajal sattunud erinevates terviseajakirjades lõikudele, kus mõnda toiduainet kiidetakse kui väga head antioksüdanti. Vähem seletatakse, mida see tegelikult tähendab…

dieet

Thursday, 12 July 2012 06:09

Imerohi?

Tänapäeva teadus paneb üha rohkem rõhku toidulisandite uurimisele. Leitakse üha enam tõendeid igapäeva toidus kasutavate lisandite kohta, mis võivad olla abiks võitluses ülekaalulisusega. Üheks selliseks üllatavaks lisandiks on kaneel.

dieet

Tuesday, 25 January 2011 08:26

Mis on pH tase?

Meie organism on üks igavene mehhanism, milles pidevalt toimuvad erinevad keemilised protsessid. Me ei märka nende toimumist, aga nad on siiski ülitähtsad. Meie harjumused ja eluviis võivad protsesside kulgemist tugevalt mõjutada.

ph tase

Thursday, 05 January 2012 08:10

See nii magus šokolaad…

Laste kirg ja emade salajane soov,   ühest lõhnast tõuseb tuju ja ununevad kõik probleemid – selline on nn“jumalate toit“ või lihtsalt šokolaad...

šokolaad

Saturday, 17 September 2011 07:23

Ainult nohu! Kiire esmaabi külmetuse vastu

Sa pole ei gripi- ega angiinihaige, tunned ennast enam-vähem, ainukeseks sümptoomiks on nohu. Tundub, et sul on tavaline külmetus. Aga „Külmetus” on samuti viirusetõbi, ohtlik ja raske... 

 

Sunday, 21 August 2011 08:26

Mis värvi on sinu dieet?

Dietoloog David Heber räägib oma raamatus „Mis värvi on sinu dieet?“, kuidas värvid meie organismi kaitsevad ning aitavad kaalu langetada.

dieet 

Published in Kaalulangetamise ABC
Thursday, 11 August 2011 16:57

Kuidas ÕIGESTI kasutada kosmeetikat?

Kui sul lõpevad kosmeetikavahendid helikiirusega, siis ei tea sa suure tõenäosusega, kui palju täpselt mingit vahendit on vaja. Korjasime kokku mõned kasulikud soovitused, mis täpsustavad veidi traditsioonilist „kandke väike kogus vahendit“-juhist. 

kosmeetika

Kui sul on 20 kilogrammi või rohkem liigset kaalu, siis saad 4 nädala pikkuse maggie dieedi abil langetada 10-28 kilogrammi. Toitumissüsteem tugineb mitte toidu kalorsusele, vaid kehas toimuvatele keemilistele reaktsioonidele.  

dieet 

Published in Dieedid igale maitsele

Psühholoogid on juba ammu tõestanud, et kooselu kujuneb seda õnnelikumaks ja tugevamaks, mida rohkem elukaaslased teineteisele sarnanevad. Loomulikult peetakse silmas mitte niivõrd välist sarnasust, vaid ühesugust seksuaalsuse indeksit. See tähendab, et partnerid peavad olema ühtemoodi ilusad või koledad.  

suhe

Published in Armastus
Thursday, 06 January 2011 15:17

3 tähtsamat seksi vaenlast

Teadlased on tõestanud, et seks on tervisele väga kasulik: paraneb üldine seisund, langeb kaal, väheneb risk haigestuda südamehaigustesse jne(Loe seksi kasulikkusest SIIN, SIIN ja SIIN).  Kuid tasub meeles pidada, et mõned faktorid võivad rikkuda seksuaalelu.

seks

Published in Armastus
Thursday, 16 December 2010 15:46

Raha on tervisele kahjulik!

Eksperdid on avastanud paberraha pinnal lisaks suurele hulgale ohtlikele mikroobidele ka aine, mis võib tekitada ulatusliku organismi intoksikatsiooni. ... 

raha

See fantastiline dieet aitab teil kaotada kahe nädalaga kolm kilogrammi ennast oluliselt piiramata.

dieet 

Tuesday, 06 July 2010 10:20

10 põhjust nautida puhkust

Mõned kirglikud töönarkomaanid loobuvad puhkusest mitmel põhjusel, millest peamiseks peetakse igavust. puhkus

Published in Elustiil

Kui sulle maitsevad tsitruselised, siis on see dieet mõeldud just sinule! Ühe nädalaga on võimalik kaotada 3-4 kilogrammi, süües seejuures maitsvaid puu- ja köögivilju! 

dieet 

Published in Dieedid igale maitsele

Peaaegu iga naise elus on olemas mõned soovid, mis on seotud aastaaegadega. Suvel ostan uue kleidi, sügisel saapad, kuid jõuludeks pean kaalu langetama... Kindlasti on selline arutelu tuttav ka sinule. Dieediga peab alustama kohe, sest ta kestab täpselt neli nädalat ehk 28 päeva.  

dieet 

Published in Dieedid igale maitsele
Friday, 20 November 2009 14:36

Parim hommikusöök

Inglismaa dietoloogid tegid kindlaks, et naise jaoks on parimaks hommikusöögiks müsli piimaga, konserveeritud virsikud, jogurt ning värskelt pressitud õunamahl. 

hommikusöök 

Saun on suurepärane vahend kiirendada ainevahetust ning saunas käimisel on üleüldiselt suur hulk kasulikke mõjusid.

kaal 

Published in Kaalulangetamise ABC
Monday, 19 October 2009 12:25

Kuidas kaalus juurde võtta?

Igal pool räägitakse, kuidas kaalu kaotada, aga mitte sõnagi sellest, kuidas kaalu juurde saada. Ometigi on see paljudele naistele tõeliseks probleemiks. Saladus on õiges toitumises! 

kaal 

Sunday, 18 October 2009 12:43

Ei mingit armastust, ainult SEKS

Kas see meeldib meile või mitte, kuid see on fakt: aina rohkem naisi tunnistavad, et ühel või teisel mehel on nende elus VAID ÜKS KINDEL ÜLESANNE – ta eksisteerib ainult seksi jaoks.

seks

Published in Armastus

Alustades võitlust liigse kaalu vastu, tuleb meeles pidada, et mida ratsionaalsem on toitumine, seda stabiilsem ka kaal.

dieet 

Published in Dieedid igale maitsele
Wednesday, 30 September 2009 12:34

Kuidas väljuda dieedist?

Dieedi läbimine on raske, kuid veelgi raskem on mitte murduda peale diieedi lõppu. Statistika näitab, et 90-95% inimestest, olles edukalt paar kilo dieedi käigus maha võtnud, on siiski kokkuvõttes lõpetanud oma endise kehakaaluga või isegi suurema kaaluga.

dieet 

Published in Kaalulangetamise ABC

Seksist hoidumise harrastajatele saabusid mitte rõõmustavad uudised. Kui seksist loobumine ka on kasulik, siis ainult jutumärkides vaimselt. Hoidumine ei too mingit kasu kehale, kirjutab mõjukas ameerika väljaanne Forbes.

sex  

Published in Armastus
Tuesday, 28 July 2009 15:35

Atkinsi dieet: 3 sammu ideaalse kaaluni

Atkinsi dieet on maailmas tuntumaid madala süsivesikute ja kõrge valkude sisaldusega dieete. Loodud 1972. aastal doktor Robert Coleman Atkinsi poolt, on dieet tänaseks vallutanud paljude naiste ning ka dietoloogide poolehoiu.

dieet

Published in Dieedid igale maitsele

Kasutades kaloritabeleid või –kalkulaatorit, võid ise koostada oma menüü ning süüa seda, mida armastad. Päeva limiidiks on 1200 kcal. Parem on seda kogust jagada viieks toidukorraks:  

dieet

Published in Dieedid igale maitsele

Suvel on võimalik süüa palju rohkem kasulikke puu- ja köögivilju kui näiteks talvel. Seetõttu saab organism liigsete kalorite asemel palju vitamiine ja mineraalaineid. Just tänu sellele võimaldab dieet kiiresti kaalust alla võtta ilma tervist kahjustamata. Fantastilisena tunduv number – 5 päevaga miinus 5 kg – on nüüd reaalne!

dieet 

Published in Dieedid igale maitsele
Saturday, 30 May 2009 12:53

Rasvapõletajad...

Poelettidelt leiab suhteliselt palju toiduaineid, mida võiks nimetada rasvapõletajaks.

rasvapõletajad 

Published in Kaalulangetamise ABC

Praegu on viimane aeg dieediga alustada, muidu ei jõua suveks kuidagimoodi. Sind aitab roheline tee! Kahe nädalaga miinus 5-8 kilogrammi!

tee 

Published in Dieedid igale maitsele

Meie dieet aitab langetada liigsed kilogrammid - me pakume sulle ühe nädala taimetoitlaste menüü, mis aitab korrigeerida figuuri ja parandada tervist.

 dieet 

Published in Dieedid igale maitsele
Saturday, 25 April 2009 14:16

Dieet ja temperament

Temperamenditüübid on sangviinik, melanhoolik, koleerik ja flegmaatik, kuid nn puhtaid tüüpe esineb üliharva, me kõik oleme segu nendest tüüpidest, lihtsalt mõnda on meis rohkem ja mõnda vähem. Dietoloogid väidavad, et igale temperamenditüübile sobib kindel dieet.

 söök 

Published in Kaalulangetamise ABC
Sunday, 18 January 2009 12:35

Kas sa hoolid oma tervisest?

Kas hoolid oma tervisest?Tervis on sinu jaoks kõige tähtsam. Sa teed kõik, et seda säilitada – see tuleb sul suurepäraselt ka välja! KAS SEE KÄIB KA SINU KOHTA? Kui mitte, siis on just õige aeg sellele mõtlema hakkamiseks. Meie test aitab sind!


Hetkel on lehel...

We have 156 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Mis vanuses naised on kõige ilusamad?

Aastatega muutub iga naise välimus – isegi vaatamata tema pi

Loe edasi »
 

kuula raadiot internetis

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun