Treening enne hommikusööki?
Paljud fitnessitreenerid soovitavad suuremaks rasvapõletuseks treenida kohe hommikul ilma söömata… Sattusin peale uuringule, mis tõestab vastupidist.
Ka staarid peavad higistama figuuri nimel!
Tundub, et Hollywoodi kaunitarid on alati ideaalse meigi, soengu ja uhkete riietega, ka siis kui tegelevad spordiga. Kuid tõelised staaridest spordiharrastajad valivad mugavad riided ning ka nemad peavad figuuri nimel higistama!
Rohelise tee dieet. Kahe nädalaga miinus 5-8 kilogrammi!
Praegu on viimane aeg dieediga alustada, muidu ei jõua suveks kuidagimoodi. Sind aitab roheline tee! Kahe nädalaga miinus 5-8 kilogrammi!