Treening enne hommikusööki?
Paljud fitnessitreenerid soovitavad suuremaks rasvapõletuseks treenida kohe hommikul ilma söömata… Sattusin peale uuringule, mis tõestab vastupidist.
Kodutehnika jae- ja hulgimüük - Tech Expert OÜ
| Kodutehnika jae- ja hulgimüük - Tech Expert OÜ |
Telefon: | +372 66 13 190 |
Aadress: |
Eesti |
Lisainfo: | This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. |
Kogu tõde sinu trennist
Käid trennis iga nädal või isegi mitu korda nädalas? Või siis ei jõua terve aasta jooksul kordagi jõusaali? Milleks vajad üldse trenni: et langetada kaalu või äkki et tutvuda kena tugevama sugupoole esindajaga? Ja kõige tähtsam: kui arvad, et oled ainuke laiskvorst, kes ei viitsi spordiga tegeleda, siis loe läbi meie statistika!
Dukani dieet – uus hitt kaalulangetamises!
Dukani dieedi on pärit kuulsalt prantsuse dietoloogilt Pierre Dukanilt ning toetub madala süsivesikusisaldusega toidu tarbimisele. Antud metoodikast peetakse kinni mitme kuu vältel, kuid soovi korral võib seda kasutada kui põhilist toitumissüsteemi kogu elu jooksul tänu tema mitmekesisusele ja kasulikkusele.
Kuidas mehest kõik teada saada tema Facebooki pildi järgi?
Selle järgi, milline pilt seisab mehe Facebooki lehel, on võimalik nii mõndagi tema iseloomu kohta öelda...
Parim dieet on tasakaalustatud toitumine. Veendu ise: kahe nädalaga 3 kilogrammi alla!
See fantastiline dieet aitab teil kaotada kahe nädalaga kolm kilogrammi ennast oluliselt piiramata.
ELU PÄRAST DIEETI: kuidas kaalu säilitada?
Edukas kaalulangetamine on raske, kuid mitte võimatu ning seda teavad paljud. Kuid mis juhtub pärast dieeti?
Kui palju kaloreid sa vajad?
Et teada saada, kui palju kaloreid sa päevas vajad, toimi nii:
Jõulueelne dieet – kaunis figuur detsembri lõpuks.
Peaaegu iga naise elus on olemas mõned soovid, mis on seotud aastaaegadega. Suvel ostan uue kleidi, sügisel saapad, kuid jõuludeks pean kaalu langetama... Kindlasti on selline arutelu tuttav ka sinule. Dieediga peab alustama kohe, sest ta kestab täpselt neli nädalat ehk 28 päeva.
KAALULANGETAMINE EI PEA OLEMA KEERULINE: 1 kg kuus ilma dieedi ja spordita!
Saun on suurepärane vahend kiirendada ainevahetust ning saunas käimisel on üleüldiselt suur hulk kasulikke mõjusid.
Täielik nimekiri selle kohta, miks on seks kasulik
Seksist hoidumise harrastajatele saabusid mitte rõõmustavad uudised. Kui seksist loobumine ka on kasulik, siis ainult jutumärkides vaimselt. Hoidumine ei too mingit kasu kehale, kirjutab mõjukas ameerika väljaanne Forbes.
Millised naised meeldivad meestele?
Pole ilmtingimata vaja olla jalustrabav kaunitar, et meeldida meestele. Päris tihti näeme hoopis vastupidist olukorda – üsna tavaline tütarlaps on väga populaarne meeste hulgas, samal ajal kui tõeline kaunitar kannatab üksinduse all, arvates, et kuna talle ei pöörata tähelepanu, siis on ta kole.
Scarlett Johansson on kõhnuke!
Scarlett Johansson veedab oma vaba aega ühes New Yorgi jõusaalis. Scarlett, kes on enne öelnud, et on uhke oma kurvika keha üle ning sööb täpselt nii palju, kui tahab, püüab nüüd kaalust alla võtta. Kuid ta ei tee seda moe ega kuulujuttude pärast, vaid „Raudmehe” rolli pärast.
Ka staarid peavad higistama figuuri nimel!
Tundub, et Hollywoodi kaunitarid on alati ideaalse meigi, soengu ja uhkete riietega, ka siis kui tegelevad spordiga. Kuid tõelised staaridest spordiharrastajad valivad mugavad riided ning ka nemad peavad figuuri nimel higistama!
„ABIELULINE ENESETAPP” – mida MITTE teha, et perekond koos püsiks
Ameerika lahutussuhete nõustajad on koostanud nimekirja kõige levinumatest käitumisviisidest, mis võivad põhjustada abielulahutuse. Ühe või mitme allpool esitatud teo toimepanek võrdub psühholoogide arvates „abielulise enesetapuga”.
Seelikukütt?
Kas oled kunagi tundnud, et teie suhted on liiga head, et olla tõesed? Ta on suurepärane, tark, romantiline, hoolitsev...
Spordikalkulaator
Kalkulaator arvutab, kui palju sa kulutad energiat ühe või teise spordialaga tegeledes. Mugavuse mõttes on kõik tegevused jaotatud kolme rühma: algajale, huvilisele ja meistrile. Kui palju kulutasid sina?