Mahladieediga saledaks ja ilusaks!
Augusti lõpp ning septembri algus on rikkad puu- ja köögiviljade poolest. See aeg sobib ideaalselt täisväärtusliku ja kasuliku mahladieedi pidamiseks.
Lihtne kaalulangetamine
Ingver on tõeline imerohi, mis aitab kõigi haiguste vastu. Aga kas teadsid, et ingver kiirendab ka ainevahetust?
Õige toitumisega TSELLULIIDIST lahti! Tselluliidivastane dieet.
Dieet on üks tõhusamaid tselluliidi ravimeetodeid ning aitab juba paari kuuga muuta probleemsed piirkonnad ilusamaks.
Jõulueelne dieet – kaunis figuur detsembri lõpuks.
Peaaegu iga naise elus on olemas mõned soovid, mis on seotud aastaaegadega. Suvel ostan uue kleidi, sügisel saapad, kuid jõuludeks pean kaalu langetama... Kindlasti on selline arutelu tuttav ka sinule. Dieediga peab alustama kohe, sest ta kestab täpselt neli nädalat ehk 28 päeva.
Magus mini-dieet: kolme päevaga miinus kaks kilogrammi!
Dieet sisaldab keskmiselt 1000 kcal päevas, kuid tänu puuviljade rohkusele on seda üsna kerge pidada. Dieeti muudavad mõnusamaks ka paar lusikat mett või moosi.
NÄDALAVAHETUSEDIEET: mõnus nädalalõpp sinu kõhule
Dieeti ei ole kunagi kerge pidada. Samas kui rutiinsel tööpäeval on veel võimalik kuidagimoodi ranget dieeti järgida, siis kauaoodatud nädalavahetusel tahab igaüks lõõgastuda.
Sidrunidieet: ohutu ja kiire kaalukaotus (saatis: Francy )
Sidrunidieet aitab kaotada 2 nädalaga tervelt 6-8 kilogrammi ja seda peaaegu ilma piiranguteta!
TOODE # 1: kala ja mereannid
Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: sile, puhas nahk.
Staaride ilusa figuuri saladused
Katie Holmes peab Hollywoodis populaarset teedieeti: iga päev peab jooma palju kvaliteetset rohelist teed(vähemalt 5 tassi päevas). Lisaks teele võib süüa ka köögi- ja puuvilju, mis ei sisalda palju tärklist, ning kord päevas on lubatud süüa väherasvast kala või liha.
PRANTSUSE DIEET: kahe nädalaga miinus 8 kg
Prantsuse dieet on suhteliselt efektiivne(4 kg nädalas) ning seda ei ole raske pidada, sest süüa võib üsnagi palju. Võrreldes teiste dieetidega võib juua peaaegu kõike: nii tavalist kui mineraalvett, teed, kohvi jmt