Kuidas poes toitu valida?
Kõige lihtsam viis suunata perekonna toitumisharjumusi, on valida koju ahvatlevad, kuid tervislikud toiduained. Siis ei jää lastele võimalust eelistada friikartuleid keedetud või ahjukartulitele või värvilisi kummikomme puuviljadele.
Käsiapteek rasedatele
Last oodates peaksite vältima tavaliste ravimite kasutamist, tervisehäirete korral aga kasutama ohutuid vahendeid.
Ütle sääskedele EI!
Ei suuda õhtuti magama jääda, sest sääsed lendavad pea kohal, hommikul aga ärkad koledate sääsepunnidega? Sind aitavad...
Vabaabielu: kas peavalu või vitamiin?
Mendelssohni pulmamarssi on viimasel ajal kuulda aina vähem, sest paljud paarid otsustavad vabaabielu kasuks. Kas see on uus inimkonna arengu suund või siis põgenemine vastutusest? Nagu alati on mündil kaks poolt.
HOIAME KOKKU: sõiduraha ja arved
Paljud arvavad, et raha kokkuhoidmine on mõttetu tegevus ning ei tasu sõita teise linna otsa või koostada nimekirju, hoidmaks kokku 100 krooni. See on eksiarvamus! Püüa kas või üks kuu kokku hoida ning loe pärast kokku, palju sa raha säästsid.
HOIAME KOKKU: Igapäevaostud
Väljudes poest, imestad nagu alati, et kulutasid nii palju raha, kuid ei ole põhimõtteliselt midagi erilist ostnud. Iga kord lubad endale, et nüüdsest hakkad kokku hoidma. Kuid sõnad jäävad sõnadeks... Vaatame, kuidas saab kokku hoida ilma suurte loobumisteta.
Et tulevane beebi oleks terve...
Suurepärane, kui otsustasid emaks saada, aga enne seda, kui hakkad oma unistust teostama, anna endale 1-2 kuud aega, et valmistuda lapse sünnitamiseks ette ja mis veelgi tähtsam: sünnitada tervet last.
Rasedana reisima
Tulevastele emmedele soovitatakse vältida stresse ja nautida elu. Et paljudele valmistab reisimine suurt rõõmu, siis loogiline, et ka paljud rasedad naised tahaksid külastada eksootilisi riike. Vaatame üle, mida tuleks meeles pidada, et mitte ohustada tulevase lapse elu.